Lara Gerak

Konten

• Apa gejala penyakit gerak?
• Apa faktor risiko penyakit obah?
• Apa sing nyebabake penyakit gerak?
• Kepiye diagnosis penyakit gerak?
• Kepiye cara ngobati penyakit gerakan?
• Kepiye cara nyegah penyakit obah?

Apa penyakit gerak?

Penyakit gerak minangka sensasi kegelisahan. Biasane kedadeyan nalika lelungan nganggo mobil, kapal, pesawat, utawa sepur. Organ sensori awak sampeyan ngirim pesen campuran menyang otak, nyebabake pusing, ringan, utawa mual. Sawetara wong ngerti yen isih gampang nandhang kondhisi kasebut.

Apa gejala penyakit gerak?

Penyakit gerak biasane nyebabake weteng lara. Gejala liyane kalebu kringet adhem lan pusing. Wong sing lara gerakan bisa uga pucet utawa sambat ngelu. Umume ngalami gejala ing ngisor iki minangka asil saka penyakit obah:

• mual
• mutah-mutah
• ilang utawa alangan njaga saldo sampeyan

Apa faktor risiko penyakit obah?

Apa wae lelungan, ing dharatan, ing awang-awang, utawa ing banyu, bisa ngrasakake rasa ora tenang yen gerakan lara. Kadhangkala, kulo hiburan lan peralatan dolanan bocah bisa nyebabake penyakit obah.

Bocah-bocah umur 2 nganti 12 taun umume ngalami penyakit gerak. Wanita hamil uga duwe kemungkinan luwih gedhe ngalami gangguan kuping batin kaya iki.

Apa sing nyebabake penyakit gerak?

Sampeyan njaga keseimbangan kanthi pitulung sinyal sing dikirim dening akeh bagean awak - kayata mripat lan kuping njero. Reseptor indera liyane ing sikil lan sikil sampeyan supaya sistem saraf sampeyan ngerti bagean awak sing nutul ing lemah.

Sinyal sing bertentangan bisa nyebabake penyakit gerak. Contone, nalika sampeyan ana ing pesawat, sampeyan ora bisa ndeleng turbulensi, nanging awak bisa ngrasakake. Kebingungan sing ana bisa nyebabake mual utawa malah mutah.

Kepiye diagnosis penyakit gerak?

Penyakit gerak bisa ngrampungake kanthi cepet lan ora biasane mbutuhake diagnosis profesional. Umume wong ngerti perasaan kasebut nalika kedadeyan amarga penyakit kasebut mung kedadeyan sajrone lelungan utawa kegiatan tartamtu liyane.

Kepiye cara ngobati penyakit gerakan?

Sawetara obat kasedhiya kanggo perawatan penyakit obah. Umume mung nyegah gejala. Uga, akeh sing nyebabake ngantuk, mula mesin operasi utawa kendharaan ora diidini nalika njupuk jinis obat kasebut.

Obat-obatan penyakit gerakan sing asring diwènèhaké kalebu hyoscine hydrobromide, umume diarani scopolamine. Pangobatan penyakit gerakan over-the-counter dimenhidrat, asring dipasarake minangka Dramamine utawa Gravol.

Kepiye cara nyegah penyakit obah?

Umume wong sing rentan nandhang penyakit bisa ngerti kasunyatane. Yen sampeyan gampang nandhang penyakit, langkah-langkah pencegahan ing ngisor iki bisa mbantu.

Rencanakake luwih dhisik nalika pesenan plancongan. Yen lelungan kanthi udhara, takon jendhela utawa kursi wing. Ing sepur, prau, utawa bis lungguh ing ngarep lan nyoba supaya ora mundur. Ing kapal, takon kabin ing level banyu lan cedhak ing sisih ngarep utawa tengah kapal. Bukak ventilasi kanggo sumber udara seger yen bisa, lan aja maca.

Lungguh ing ngarep mobil utawa bis, utawa nyopir dhewe, asring nulungi. Akeh wong sing ngalami penyakit obah ing kendaraan ngerti yen ora ngalami gejala nalika nyopir.

Penting banget ngaso ing wayah wengi sadurunge lelungan lan aja ngombe alkohol. Dehidrasi, nyeri sirah, lan kuatir kabeh nyebabake asil sing luwih miskin yen sampeyan gampang nandhang penyakit.

Mangan sing apik supaya wetengmu wis mari. Supaya adoh saka panganan sing lemu utawa asam sadurunge lan sajrone lelungan.

Duwe obat ing omah utawa coba terapi alternatif. Akeh ahli ujar yen peppermint bisa mbantu, uga jahe lan horehound ireng. Sanajan efektifitas durung kabukten dening ilmu pengetahuan, nanging pilihan iki kasedhiya.

Kanggo pilot, astronot, utawa liya-liyane sing ngalami penyakit gerak kanthi rutin utawa minangka bagean saka profesine, terapi kognitif lan biofeedback bisa dadi solusi. Latihan napas uga ditemokake bisa mbantu. Pangobatan iki uga ditrapake kanggo wong sing rumangsa ora sehat nalika malah mikir babagan lelungan.