Pelukan MS: Apa Iku? Kepiye Cara Ngatasi?

Konten

• Apa rangkul MS?
• Rangkulan MS: Kepiye rasane
• Pemicu pelukan MS
• Terapi obat
• Pangaturan gaya urip
• Strategi ngatasi

Apa MS?

Multiple sclerosis (MS) minangka penyakit sistem saraf pusat sing kronis lan ora bisa ditebak. MS dipercaya minangka kondhisi autoimun sing nyerang awak dhewe. Target serangan yaiku myelin, zat protèktif sing nutupi saraf sampeyan. Kerusakan myelin iki nyebabake gejala wiwit saka visibilitas dobel nganti masalah mobilitas lan tindak tutur sing lemu. Kerusakan saraf uga nyebabake nyeri neuropatik. Salah sawijining jinis nyeri neuropatik ing wong sing diarani MS diarani "rangkulan MS."

Apa rangkul MS?

Rangkulan MS minangka kumpulan gejala sing disebabake kejang ing otot interkostal. Otot iki dununge ing antarane iga. Iga sampeyan terus ditahan lan mbantu sampeyan pindhah kanthi fleksibel lan gampang. Rangkulan MS entuk julukan saka rasa nyeri ing awak sampeyan kaya rangkulan utawa sabuk. Kejang otot sing ora sengaja iki uga diarani sabuk utawa sabuk MS.

Penting, kanggo elinga, sabuk iku ora khusus kanggo macem-macem sklerosis. Sampeyan uga bisa ngalami gejala sing cocog karo rangkulan MS yen sampeyan ngalami kahanan inflamasi liyane, kayata myelitis transversal, radhang sumsum tulang belakang. Costochondritis, pembengkakan tulang rawan sing nyambungake iga sampeyan, uga bisa nyebabake rangkulan MS. Gejala bisa tahan sawetara detik nganti pirang-pirang jam.

Rangkulan MS: Kepiye rasane

Sawetara wong nglaporake ora nyeri, nanging ngrasakake tekanan ing pinggang, awak, utawa gulu. Wong liya ngalami bandhulan tingling utawa kobong ing wilayah sing padha. Sakit sing landhep, nusuk utawa lara kusam, nyebar uga bisa dadi gejala rangkulan MS. Sampeyan bisa uga ngalami sensasi ing ngisor iki sajrone rangkulan MS:

• ngepit
• ngremekake
• nyusup ing ngisor kulit
• kobong panas utawa adhem
• pin lan jarum

Kaya gejala liyane, rangkulan MS ora bisa ditebak lan saben wong ngalami beda. Laporake gejala nyeri anyar menyang dokter. Sampeyan uga bisa ngalami gejala sing padha karo rangkulan MS kanthi kondisi inflamasi liyane:

• myelitis melintang (peradangan sumsum tulang belakang)
• costochondritis (radang balung nom sing nyambung iga sampeyan)

Pemicu pelukan MS

Panas, stres, lan lemes - kabeh kahanan ing awak sampeyan ora bisa mlaku kanthi efisiensi 100 persen - minangka pemicu umum kanggo gejala MS, kalebu rangkulan MS. Peningkatan gejala ora ateges penyakit sampeyan wis maju. Sampeyan bisa uga kudu:

• ngaso luwih
• adhem
• ngobati demam sing nambah suhu awak
• golek cara kanggo de-stres

Bagéyan saka ngatur rasa sakit yaiku ngerti apa sing nyebabake rasa sakit. Dhiskusi karo dhokter babagan pemicu sing wis dingerteni.

Terapi obat

Sanajan rangkulan MS minangka akibat saka kejang otot, rasa nyeri sing sampeyan alami asipat neurologis. Kanthi tembung liya, rasa nyeri saraf, sing bisa angel ditanggulangi. Sing ngilangi rasa sakit over-the-counter kayata ibuprofen lan acetaminophen ora bisa ngatasi rasa lega. Akeh obat sing digunakake kanggo ngobati nyeri saraf sing asline disetujoni kanggo kondisi liyane. Cara sing tepat kanggo nglawan rasa sakit saraf ora jelas. Miturut National MS Society, kelas obat sing disetujoni kanggo ngobati nyeri saraf rangkulan MS yaiku:

• pangobatan antispastisitas (diazepam)
• pangobatan anticonvulsant (gabapentin)
• pangobatan antidepresan (amitriptyline)

Dokter sampeyan uga bisa menehi resep obat kayata duloxetine hidroklorida utawa pregabalin. Iki disetujoni kanggo ngobati rasa sakit neuropatik ing diabetes lan digunakake "label" ing MS.

Pangaturan gaya urip

Sampeyan bisa nyoba pangaturan gaya urip lan obat ing omah sing digabung karo perawatan medis supaya tetep nyaman sajrone episode rangkul MS. Sawetara wong sing duwe MS rumangsa luwih apik nalika nganggo klambi sing entheng lan longgar. Sajrone episode, coba lebokake tekanan menyang area kanthi rata tangan utawa bungkus awak nganggo bandage elastis. Iki bisa mbantu sistem saraf sampeyan nerjemahake rasa nyeri utawa kobong dadi tekanan bebas rasa nyeri, sing bisa nggawe sampeyan luwih apik.

Teknik istirahat kayata napas jero lan meditasi kadang bisa ngatasi rasa ora nyaman sajrone episode. Sawetara pasien MS nemokake manawa kompres anget utawa mandhi anget mbantu nandhang gejala MS. Panas nggawe gejala luwih parah ing pasien liyane. Lacak strategi ngatasi sing cocog kanggo sampeyan.

Strategi ngatasi

Ngatasi gejala sing ora bisa diprediksi sing mengaruhi urip saben dinane bisa medeni lan medeni. UK MS Society nglaporake manawa meh sepertiga pasien sing nandhang MS bakal nandhang lara ing macem-macem wektu. Sanajan pelukan MS dudu gejala sing ngancam nyawa, bisa uga ora nyaman lan bisa matesi mobilitas lan kamardikan.

Sinau ngrampungake ngrangkul MS bisa uga minangka proses uji coba lan kesalahan. Dhiskusi karo dhokter babagan gejala nyeri anyar lan lacak strategi ngatasi sing cocog kanggo sampeyan. Ngomong karo tim profesional medis sampeyan yen rangkulan MS nggawe sampeyan rumangsa ringkih utawa biru. Klompok dhukungan bisa uga mbantu wong sing duwe MS ngatasi gejala lan urip kanthi sehat.