Tips Diet kanggo Multiple Myeloma

Konten

• Wesi pompa
• Tips diet sing ramah ginjel
• Risiko infeksi
• Akeh serat
• Spice munggah
• Outlook

Multiple myeloma lan nutrisi

Multiple myeloma minangka jinis kanker sing nyebabake sel plasma, sing kalebu bagean saka sistem kekebalan awak. Miturut American Cancer Society, luwih saka 30.000 wong ing Amerika Serikat bakal didiagnosis kanthi myeloma pirang-pirang ing taun 2018.

Yen ngalami myeloma, efek samping saka kemoterapi bisa nyebabake sampeyan napsu lan ngilangi panganan. Rasane kewalahan, depresi, utawa wedi amarga kondhisi iki uga bakal ndadekake sampeyan angel mangan.

Ngramut nutrisi sing penting iku penting, luwih-luwih nalika lagi ngalami perawatan. Multiple myeloma bisa nyebabake ginjel sing rusak, nyuda kekebalan, lan anemia. Sawetara tips pola diet sing gampang bisa mbantu sampeyan ngrasakake luwih apik lan menehi kekuatan kanggo nglawan.

Wesi pompa

Anemia, utawa jumlah sel getih abang sing kurang, minangka komplikasi umum ing wong sing nandhang myeloma. Nalika sel plasma kanker ing getihmu saya akeh, ora cukup ruang kanggo sel getih abang sampeyan.Intine, sel kanker bakal akeh lan ngrusak sel sing sehat.

Jumlah sel getih abang sing sithik bisa nyebabake macem-macem masalah, kalebu:

• lemes
• kekirangan
• krasa adhem

Tingkat zat besi sing kurang ing getih sampeyan uga bisa nyebabake anemia. Yen sampeyan ngalami anemia amarga akeh myeloma, dhokter bisa menehi saran supaya sampeyan luwih akeh panganan sing ngemot zat besi. Peningkatan level zat besi bisa mbantu sampeyan rumangsa kurang kesel lan uga bakal mbantu awak nggawe sel getih abang sing luwih sehat.

Sumber wesi sing apik kalebu:

• daging abang langsing
• kismis
• mrico lonceng
• kale
• Brussel sprouts
• ubi jalar
• brokoli
• woh-wohan tropis, kayata mangga, pepaya, nanas, lan jambu biji

Tips diet sing ramah ginjel

Multiple myeloma uga nyebabake penyakit ginjel ing sawetara wong. Nalika kanker ngilangi sel getih sing sehat, bisa nyebabake kerusakan balung. Iki penting amarga balung sampeyan ngeculake kalsium ing getih sampeyan. Sel plasma kanker uga bisa nggawe protein sing mlebu ing aliran getih sampeyan.

Ginjel kudu kerja luwih hard tinimbang biasane kanggo ngolah protein ekstra lan kalsium ekstra ing awak. Kabeh karya ekstra iki bisa nyebabake ginjel sampeyan rusak.

Gumantung saka sepira fungsi ginjel sampeyan, sampeyan bisa uga kudu nyetel panganan kanggo nglindhungi ginjel. Sampeyan bisa uga kudu nyuda jumlah uyah, alkohol, protein, lan kalium sing dipangan.

Jumlah banyu lan cairan liyane sing sampeyanombe bisa uga diwatesi yen ginjel sampeyan rusak banget. Sampeyan bisa uga kudu kurang mangan kalsium yen kadar kalsium getih akeh amarga bagean saka balung sampeyan rusak amarga kanker. Takon karo dhokter sadurunge nggawe perubahan pola makan amarga penyakit ginjel.

Risiko infeksi

Sampeyan duwe risiko infeksi sing luwih dhuwur nalika dirawat amarga pirang-pirang myeloma. Iki amarga sistem kekebalan awak dadi kompromi dening kanker lan perawatan kemoterapi. Cuci tangan asring lan adoh saka wong sing lara bisa ngindhari sampeyan supaya ora adhem lan virus liyane.

Nyuda resiko infeksi luwih saka ngindhari panganan mentah. Daging sing kurang masak, sushi, lan endhog mentah bisa nggawa bakteri sing bisa nandhang lara sanajan sistem kekebalan awak sehat.

Nalika kekebalan sampeyan dikurangi, malah woh-wohan lan sayuran sing durung dikupas bisa nyebabake risiko kesehatan sampeyan. Masak panganan kanthi suhu internal sing paling disaranake bisa mateni bakteri sing ana lan bisa nyegah sampeyan ngalami penyakit sing ditrapake panganan.

Akeh serat

Sawetara obat kemoterapi bisa nyebabake sembelit. Tambahake asupan serat lan ngombe banyu akeh. Panganan sing akeh serat kalebu:

• gandum utuh kayata gandum lan beras coklat
• woh-wohan sing garing kayata kismis, ara, apricot, prun
• apel, pir, lan jeruk
• woh wohan beri
• kacang, kacang buncis, lan lentil
• brokoli, wortel, lan artichoke

Spice munggah

Salah sawijining panliten nuduhake manawa kurkumin suplemen, senyawa sing ditemokake ing kunyit rempah-rempah, bisa nyuda resiko sampeyan dadi resisten marang obat kemoterapi tartamtu. Iki mbantu mesthekake obat kemoterapi minangka pilihan perawatan sing efektif. Penelitian luwih lanjut dibutuhake kanggo nggawe hubungan sing kuat ing antarane kurkumin lan nyuda resistensi obat-obatan kemo.

Panliten babagan tikus uga nuduhake manawa kurkumin bisa nyuda tuwuhing pirang-pirang sel myeloma.

Akeh wong sing nandhang mual lan mutah minangka efek samping saka kemoterapi. Panganan kelenjar bisa uga luwih gampang ing weteng, nanging yen sampeyan bisa ngatasi panganan kanthi rempah-rempah, coba kari digawe saka kunir. Mustar lan sawetara jinis keju uga ngemot kunyit.

Outlook

Duwe macem-macem myeloma minangka tantangan kanggo sapa wae. Nanging mangan panganan sing sehat bisa mbantu sampeyan urip luwih apik kanthi kanker jenis iki. Awak sampeyan butuh bahan bakar nutrisi kanggo tetep kuwat, apa sampeyan komplikasi kayata anemia utawa penyakit ginjel.

Kurangi panganan cemilan lan permen sing diproses. Isi piring sampeyan karo woh-wohan lan sayuran seger, protein tanpa lemak, lan gandum. Bebarengan karo terapi lan obat-obatan, vitamin lan mineral sing dipangan sajrone wektu iki bisa mbantu awak bisa mari.