Nipple Fissure: Gejala, Perawatan, Nyegah, lan liya-liyane

Konten

• Gejala
• Sebab
• Perawatan ing omah
• Perawatan omah kanggo atlit
• Pangobatan ing omah kanggo wanita sing nyusoni
• Komplikasi
• Golek pitulung
• Nyegah
• Outlook

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Apa fisura puting?

Fisika puting iritasi, retak, utawa puting lara. Iki minangka kedadeyan umum ing antarane wanita sing lagi nyusoni. Akeh wanita puting susu minangka alasane mandheg nyusoni. Fisika puting kadhangkala diarani puting jogger amarga umume para pelari lan jinis atlit liyane sing gampang diapusi puting, kayata paselancar utawa pengendara sepeda.

Kajaba infeksi, fisika puting biasane bisa ditambani kanthi gampang ing omah.

Gejala

Gejala fisil puting bisa kedadeyan ing siji utawa loro puting susu. Gejala beda-beda ing tingkat keruwetan lan durasi. Gejala utama fisura puting biasane kalebu:

• abang-abang
• soreness
• katon garing, garing
• crustiness utawa scabbing
• ngrembuyung
• getihen
• retak mbukak utawa lara
• nyeri utawa rasa ora nyaman

Sebab

Ing wanita sing nyusoni, celah puting biasane disebabake saka posisi sing salah nalika nyusoni, utawa kangelan nyedhot utawa nyandhet. Dheweke uga bisa disebabake amarga nyusoni dodo.

Ing atlet, fisura puting disebabake chaffing puting susu. Ing pelari lan pengendara sepeda, iki bisa uga kedadeyan yen klambine ora sithik lan bebas obah, nyebabake iritasi ing puting susu. Bisa uga dadi luwih parah amarga kain kasar utawa lembab, utawa nalika hawa adhem nalika puting susu cenderung mundhak. Ngirit bisa dadi luwih cetha nalika mlaku luwih dawa, nyebabake lara mbukak, ngrendhem, utawa getihen.

Ana sing nemokake manawa fisura puting uga luwih umum ing kalangan atlit sing mlaku luwih dawa. Panliten kasebut nemokake paningkatan gedhe ing fisura puting ing antarane atlet sing mlayu luwih saka 40 mil (65 kilometer) saben minggu. Puting Jogger cenderung ora kedadeyan ing atlet sing nganggo kemeja sing cekak, kringet kringet, utawa bras sing apik kanggo wanita.

Ing paselancar, fisura puting bisa kedadeyan saka gesekan puting sing digosok menyang papan selancar.

Perawatan ing omah

Ing kasus paling, sampeyan bisa ngobati celah puting ing omah.

Perawatan omah kanggo atlit

Sampeyan bisa uga kudu istirahat saka kegiyatan tartamtu nalika fisika puting wis mari. Coba latihan lintas nalika ngobati, sing bakal mbantu sampeyan tetep aktif tanpa nesu karo puting susu sampeyan.

• Gunakake krim antiseptik ing puting susu. Iki bisa nyegah infeksi nalika puting wis mari.
• Coba lebokake balm over-the-counter (OTC) menyang puting susu, kayata lanolin.
• Aja tumindak sing bisa nyebabake iritasi tambahan.
• Tutup putingmu nganggo bantalan kasa alus nalika nganggo kaos kanggo nyegah iritasi.
• Aja nganggo kaos atos utawa gores. Yen sampeyan wanita, aja nganggo waja nganggo puting ing puting susu.

Pangobatan ing omah kanggo wanita sing nyusoni

Ana akeh perkara sing aman sing bisa ditindakake wanita sing nyusoni kanggo ngatasi kondisi kasebut.

• Gunakake salep OTC menyang puting susu sawise nyusoni. La Leche League International, organisasi nyusoni, nyaranake Lansinoh lanolin. Sampeyan mung kudu ngetrapake jumlah sithik saben wektu, mula tabung cilik bisa tahan suwe. Produk kasebut aman digunakake nalika nyusoni.
• Siram puting nganggo banyu anget sawise dipangan. Nganggo kompres sing lembab lan anget ing wilayah kasebut uga bakal bisa mari. Sampeyan bisa tuku bantalan sing dirancang khusus kanggo dodo lan puting susu, utawa sampeyan bisa nggawe kompres dhewe kanthi nyelehake andhuk alus ing banyu anget, banjur lebokake andhuk ing puting susu sampeyan. Aja panas sing garing.
• Yen susu sampeyan gedheg utawa putingmu nesu banget, ucapake susu sadurunge nyusoni lan gosok susu sing wis diresep menyang puting susu sampeyan. Susu susu bisa mbantu nyuda puting susu lan bisa uga nyedhiyakake perlindungan antibakteri ing wilayah kasebut. Nyeksakake uga bisa mbantu nyuda engorgement lan ngilangi iritasi
• Oles minyak peppermint menyang puting susu. Siji cilik nuduhake yen minyak peppermint, uga dikenal minangka inti menthol, luwih efektif tinimbang susu ing mbantu proses penyembuhan nalika ditrapake ing celah puting.
• Gunakake tameng puting kanggo nglindhungi wilayah kasebut nalika ngobati.
• Ngilangake produk sing bisa luwih iritasi ing puting susu, lan pilih sabun lan lotion tanpa bahan kimia utawa kimia utawa organik.

Komplikasi

Yen ora diobati, celah puting bisa nyebabake mastitis lactational, utawa pembengkakan payudara. Mastitis bisa nyebabake abses payudara, sing bisa uga mbutuhake insisi lan pembuangan.

Infeksi payudara uga bisa ditambah ragi Candida, apamaneh tumrap wanita sing nyusoni. Ragi tuwuh ing susu. Dadi, yen sampeyan utawa bayi duwe sariawan, jinis infeksi ragi sing umum katon ing bayi, mbilas puting sampeyan ing banyu anget sawise nyusoni kanggo ngilangi susu sing akeh. Thrush bisa nyebabake retak, nyeri, lan gatal, sing bisa nggawe fisika puting dadi luwih parah.

Golek pitulung

Yen fisil puting susu ora ngilangi perawatan, lara banget, utawa kena infeksi, priksa manawa dipriksa dening dokter. Yen sampeyan ngalami infeksi ragi, sampeyan bisa uga kudu obat antifungal, kanthi bentuk topikal utawa lisan.

Yen nyusoni, elinga yen normal yen susu krasa lara nalika nyusoni. Dhiskusi karo dhokter utawa bocah ing bocah yen sampeyan ngalami masalah nyusoni lan butuh dhukungan. Dheweke bisa menehi tips supaya luwih kepenak lan, yen dibutuhake, nyaranake pelatih laktasi. Akeh rumah sakit uga duwe pelatih laktasi kanggo staf sing bisa kerja bareng sawise sampeyan nglairake.

Nyegah

Yen fisil puting sampeyan disebabake kain chafing, ngowahi jinis sandhangan sing sampeyan rasakake nalika olahraga bakal ngilangi masalah kasebut. Mangkene sawetara perkara liyane sing bisa sampeyan lakoni nalika olahraga:

• Pasang tape anti banyu utawa bandage ing puting susu sadurunge olahraga, luwih-luwih yen sampeyan wis suwe. Iki bakal mbantu nyuda gesekan lan iritasi.
• Oleske jeli petroleum utawa balm anti-chafing menyang puting susu sadurunge miwiti olahraga. Iki bakal mbantu nyuda puting susu lan supaya ora garing, sing bisa nambah risiko iritasi.
• Nganggo klambi sing nutup, kringet kringet nalika olahraga.
• Yen sampeyan dadi peselancar, nganggo penjaga ruam utawa wetsuit sing nyenyet kanggo nyuda gesekan ing puting saka papan selancar.
• Kanggo wanita, aja nganggo bras nganggo lapisan ing puting susu, lan aja nganggo bra olahraga sing santai.

Yen masalah disebabake nyusoni, mesthine posisi lan latching sing tepat. Ana sawetara posisi sing bisa dicoba sampeyan lan bayi. Ora preduli jabatan apa sing paling cocog kanggo sampeyan, aja nganti lali nggawa bayi ing ndhuwur puting susu supaya ora slouch. Iki bakal mbantu bayi nyandhet kanthi bener lan bisa nyuda lara puting susu. Ing ngisor iki sawetara teknik posisi liyane sing bisa dicoba:

• Gawe awakmu kepenak. Priksa manawa sampeyan duwe dhukungan mburi lan lengen sing cukup supaya awak tetep santai. Dhukungan sikil uga bisa mbantu nyingkirake, sing bisa ngganggu lan mindhah bayi nalika mangan.
• Posisikan bayi kanthi pinggul sing lentur supaya ora kudu nguripake endhas supaya tekan susu.
• Priksa manawa payudara ora nyepetake dagu bayi. Uwang kudu dipasang ing dodo.
• Nulungi bayi sampeyan nancep ing payudaramu kanthi mbukak cangkeme kanthi lembut lan nyangga punggung tinimbang ing endhas. Irunge kudu ndemek, utawa meh ndemek, dodo sampeyan.
• Nyokong dodo nganggo tangan gratis. Iki bakal nyuda bobot ing dagu bayi.
• Priksa manawa bayi wis latched ing kabeh puting susu, kalebu bagean saka areola.
• Yen bayi ora latched mulyo, utawa sampeyan rasa ora nyaman utawa lara, lebokake driji ing lambene kanthi tulung supaya dheweke reposisi. <

Outlook

Fisika puting bisa nyebabake rasa ora nyaman banget, nanging biasane ora kondhisional. Yen fisil puting susu sampeyan ora apik amarga perawatan ing omah utawa mula saya parah, coba golek dhokter. Sampeyan bisa ngalami infeksi.

Sampeyan uga kudu ngomong karo dhokter yen pengin nyusoni, nanging celah puting angel nggawe terus nyusoni bayi. Ing pirang-pirang kasus, fisil puting susu sing nyusoni bisa dicegah kanthi nyetel cara nggawe bayi nalika nyusoni.