Apa sing bakal dipangan nalika aku ora bisa mamah
Konten
Yen ora bisa ngunyah, sampeyan kudu mangan panganan sing krim, pastel utawa cair, sing bisa dipangan nganggo sedotan utawa tanpa meksa nyakot, kayata bubur, smoothie buah lan sup ing blender.
Jinis panganan kasebut dituduhake ing kasus operasi tutuk, sakit untu, untu ilang, pembengkakan permen karet lan sariawan. Kanggo wong sing wis tuwa, konsumsi panganan sing krim lan gampang dikunyah nggawe panganan luwih gampang lan nyegah malnutrisi, uga mbantu nyegah keselak lan komplikasi kayata radhang paru-paru. Ing kasus kasebut, cita-cita yaiku supaya wong tuwa diiringi ahli nutrisi, sing bakal menehi resep panganan sing cukup miturut status kesehatane, lan yen perlu, menehi resep suplemen panganan sing bakal ngiyatake pasien.
Panganan sing disaranake
Nalika sampeyan ora bisa ngunyah, panganan sing bisa digunakake kanggo diet kanggo njaga nutrisi sing apik yaiku:
- Duduh kaldu lan sup liwati ing blender;
- Endhog panggang utawa endhog, daging lan iwak, ditambahake menyang sup cair utawa ing jejere puri;
- Jus lan vitamin saka woh-wohan lan sayuran;
- Woh sing dimasak, dibakar utawa ditumbuk;
- Nasi lan sayur puree sing wis mateng kaya kentang, wortel utawa waluh;
- Kacang remuk, kayata kacang buncis, kacang utawa lentil;
- Susu, yogurt lan keju krim, kaya curd lan ricotta;
- Bubur;
- Remah roti sing wis lembab ing susu, kopi utawa duduh kaldu;
- Cairan: banyu, teh, kopi, banyu klapa.
- Liyane: gelatin, senggol, puding, es krim, margarin, butter;
Penting, kanggo elinga yen wong tuwa sing asring keselak kudu ngindhari ngombe cairan, utamane nalika turu, amarga iki nambah keselak. Panganan sing paling gampang ditelan yaiku krim, kanthi tekstur puding lan puree. Ngulu angel diarani disphagia, lan bisa nyebabake masalah serius kayata radhang paru-paru. Deleng gejala penyakit iki ing: Kesulitan ngulu.
Panganan sing Nyingkiri
Sajrone wektu yen angel diunyah lan ngulu, kudu nyingkiri panganan sing garing, garing lan garing, kayata:
- Roti garing, roti panggang, biskuit, sereal renyah;
- Yogurt kanthi potongan buah;
- Sayuran mentah;
- Woh komplong, kaleng utawa garing;
- Daging utuh utawa iwak.
Saliyane ngindhari panganan kasebut, sampeyan kudu mangan alon-alon supaya panganan ora lara ing tutuk utawa nyebabake gagging.
Menu diet kanggo sing ora bisa mamah
Tabel ing ngisor iki nuduhake conto menu 3 dina kanthi panganan sing ora perlu diunyah lan gampang ditelan.
Cemilan | Dina kaping 1 | Dina kaping 2 | Dina kaping 3 |
Sarapan | Yogurt utawa 1 gelas susu + remah roti + 1 irisan pepaya remuk | Bubur gandum | Gamelan pisang kanthi sup col 1 gandum |
Nedha awan | Tuna kanthi saos tomat + 4 col. saka sup beras murni + gedhang gedhang | Daging sing wis mateng + 4 kol. sup sega mateng + gelatin | Iwak masak lan abon + jamur + kentang tumbuk + apel parut |
Nedha awan | Gamelan alpukat | 1 yoghurt + 1 potong puding | 1 gelas susu karo kopi + 5 cookie Maria sing wis lembab |
Nedha bengi | Sup pitik campuran + 1 jus acerola | Campuran kacang buncis + remah roti sing dibasahi ing sup + 1 buah parut | Bubur gandum + 1 irisan puding |
Ing kasus nalika ngilangi bobot awak amarga kangelan panganan, dhokter utawa ahli nutrisi kudu dikonsultasikan kanggo pambiji babagan kesehatan lan adaptasi panganan.