Apa Asam Pantotenat Bisa Mbantu Kukul Kukul?

Konten

• Apa sing diarani asam pantotenat?
• Apa mupangate asam pantotenat?
• Apa Asam Pantothenic Mbantu kanggo Ngobati Kukul?
• Produk Perawatan Kulit paling apik kanthi Asam Pantotenat
• Aveeno Baby Eczema Therapy Krim Pelembab
• Asam Hyaluronic Biasa 2% B5
• Dermalogica Skin Hydrating Booster
• La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 Balm
• Neutrogena Hydro Boost Hyaluronic Acid Serum
• Review kanggo

Yen sampeyan mikir babagan perawatan kulit anti-kukul, bahan-bahan sing dicoba lan bener kayata asam salisilat lan benzoil peroksida bisa uga ana ing pikiran. Nanging sampeyan uga kudu ngerti salah siji lintang sing tuwuh ing jagad bahan-bahan memerangi kukul. Asam pantotenat, uga dikenal minangka vitamin B5, wis entuk buzz amarga sifat hidrasi lan anti-inflamasi lan bisa ditemokake ing formula produk perawatan kulit sing ora kaetung. Sanajan bisa uga ora minangka pertahanan pertama dermatologis tumrap breakout lan cacat (durung!), Sawetara panliten ngandhakake yen asam pantotenat bisa nyuda kukul saliyane mupangat kulit liyane. Mangkene sampeyan kudu ngerti babagan asam pantotenat kanggo kukul utawa liya.

Apa sing diarani asam pantotenat?

Asam pantotenat minangka anggota kulawarga vitamin B sing larut ing banyu, tegese larut ing banyu, lan yen sampeyan ngonsumsi keluwihan sing dibutuhake awak, mula bakal dibuang liwat urin. Asam pantotenat alami ing sel lan jaringan sampeyan, ujare ahli dermatologis sing disertifikasi ing Beverly Hills, Tess Mauricio, MD. Khususe, ana ing koenzim A, senyawa sing nduweni pengaruh kanggo ngatur alangan kulit, miturut dewan ing New York. -certified dermatologist kosmetik Y. Claire Chang, MD Ing tembung liyane, asam pantothenic bisa Aid alangi kulit ing peran tetep Kelembapan ing lan unsur mbebayani kayata pathogen metu.Cathetan: Ing produk perawatan kulit topikal, sampeyan bakal weruh "panthenol" tinimbang "asam pantotenat" sing kacathet ing bahan kasebut. Uga wujud vitamin B5, panthenol minangka zat sing diowahi awak dadi asam pantotenat, jelas Dr. Mauricio.

Apa mupangate asam pantotenat?

Sacara internal, asam pantotenat nduweni peran kanggo ngrusak lemak ing awak, mula peneliti wis nyinaoni potensial suplemen asam pantotenat kanggo nyuda tingkat kolesterol ing wong sing ngalami hiperlipidemia (alias kolesterol dhuwur), miturut National Institutes of Health (NIH). Suplemen asam pantotenat bisa uga migunani amarga alasan liyane, kalebu nyegah radhang sendi utawa alergi, nanging luwih akeh paneliten kanggo mbuktekake ana gandhengane karo mupangat kasebut, miturut Mayo Clinic.

Panaliten nuduhake yen peran asam pantotenat ing produk kecantikan topikal bisa uga ana gandhengane karo sifat anti-inflamasi lan uga bisa nambah kelembutan kulit, amarga sifat pelembab. Kajaba iku, asring dilebokake ing produk rambut lan kuku kanggo nyegah helai garing lan / utawa keriting lan garing, ngetokake kukul, amarga mupangate mupangate.

Asam pantotenat uga muncul minangka pejuang kukul potensial. Panaliten klinis cilik ing 2014 nuduhake manawa njupuk suplemen oral sing ngemot asam pantotenat (karo bahan liyane) nyuda cacad peserta sawise 12 minggu ngombe suplemen kaping pindho saben dina. "Sanajan mekanisme sing tepat ora jelas, [manfaat anti-kukul asam pantotenat] bisa uga amarga sifat anti-inflamasi lan pelunak kulit," ujare Dr. Chang. Peradangan nyebabake kelenjar minyak kulit dadi luwih aktif, saéngga bakteri kulit lan ragi sing nyebabake kukul bisa subur. (Related: 10 Panganan sing Nimbulake Kukul lan Apa)

Sanajan sampeyan ora gampang kukul, sampeyan bisa entuk manfaat saka nggabungake produk karo asam pantothenat amarga ana sebab liyane. Contone, riset nuduhake yen ora mung moisturizing asam pantothenic, nanging uga bisa mbantu njaga elastisitas kulit, ngandika Dr Chang. Supaya sampeyan bakal bisa ndeleng panthenol ing produk sing dituju kanggo ngobati eksim, gangguan, utawa gatel.

Apa Asam Pantothenic Mbantu kanggo Ngobati Kukul?

Ing wektu iki, para ahli mbagi apa asam pantotenat sing nyoba dicoba kanggo nyegah kukul. Dr Chang ujar manawa dheweke ora milih asam pantotenat minangka cara kanggo ngobati kukul amarga riset sing luwih ekstensif babagan aplikasi lisan lan topikal dibutuhake kanggo ngonfirmasi keuntungan potensial.

"Asam salisilat luwih ditrapake kanggo mupangat anti-kukul, nanging sampeyan mung kudu nggunakake asam salisilat kanthi topikal, dene asam pantotenat bisa digunakake kanthi topikal lan lisan," nambah Dr. Mauricio, sing ujar manawa dheweke percaya banget babagan suplemen kanggo kesehatan umum. lan perawatan kulit lan bakal nimbang asam pantotenat kanggo pasien.

"Pangaturan lisan asam pantothenic ngidini panyerapan sistemik saka vitamin larut banyu sing penting iki, saengga perbaikane bisa dideleng ora mung ing kulit sampeyan - utawa wilayah sing nggunakake asam pantotenat kanthi langsung - nanging uga bisa nambah rambut lan mripat ing endi pantothenic asam wis ditampilake kanggo nuduhake keuntungan, "dheweke nambah. (Gegandhengan: Vitamin iki kanggo Wutah Rambut Bakal Menehi Kunci Kaya Katon Rapunzel)

Elinga yen sawetara pasinaon nuduhake yen dosis dhuwur saka asam pantothenic ingested bisa nimbulaké weteng upset lan diare, supaya sampeyan kudu tansah takon dhokter sadurunge miwiti sembarang suplemen lisan lan kudu tindakake dosis dianjurake.

Intine: Yen sampeyan tertarik karo asam pantotenat kanggo kukul, mula kudu luwih becik nyoba suplemen karo dokter. Yen ora, sampeyan bisa tetep nganggo produk kukul apotek sing wis dicoba lan bener.

Produk Perawatan Kulit paling apik kanthi Asam Pantotenat

Nalika sampeyan ngenteni pros kanggo deliberate ing debat kukul asam pantothenic, sampeyan bisa njaluk mlumpat ing nggenepi panthenol kanggo efek anti-natoni lan moisturizing sawijining. Ing ngisor iki sawetara opsi sing disetujoni derm kanthi panthenol sing bisa ditambahake ing rutinitas sampeyan saiki.

Aveeno Baby Eczema Therapy Krim Pelembab

Dr. Chang minangka penggemar Krim Pelembab Terapi Ekzema Aveeno Baby. Krim awak sing sugih iku pilihan sing sampurna kanggo sing duwe kulit garing, gatel, utawa iritasi. "Iki wis diformulasi kanthi apik karo oatmeal koloid, panthenol, gliserin, lan ceramida kanggo hidrat lan menehi nutrisi kulit," ujare Dr. Chang.

Tuku: Aveeno Baby Eczema Therapy Moisturizing Cream, $12, amazon.com

Asam Hyaluronic Biasa 2% B5

Serum Ordinary Hyaluronic Acid 2% B5 minangka salah sawijining pilihan utama Dr. Chang. Iki duwe gabungan asam hyaluronic lan panthenol lan mbantu hydrate lan alus kulit, jarene. (Gegandhengan: Napa Sampeyan Keluar, Miturut Derm)

Tuku: Asam Hyaluronic Biasa 2% B5, $7, sephora.com

Dermalogica Skin Hydrating Booster

Dermalogica Skin Hydrating Booster minangka pemenang, miturut Dr. Chang. "Iki mbantu revitalisasi lan menehi nutrisi ing kulit garing kanthi campuran asam hyaluronic, panthenol, glikolipid, lan ekstrak ganggang," jarene.

Tuku: Dermalogica Skin Hydrating Booster, $64, dermstore.com

La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 Balm

Balsem Cicaplast Baume B5 La Roche-Posay minangka hidrator tenaga listrik kanggo tangan lan awak. "Iki balsem sing nyenengake kanggo kulit sing garing lan iritasi, sing diformulasikan kanthi kombinasi panthenol, shea butter, gliserin, lan Water Thermal Spring La Roche-Posay," ujare Dr. Chang.

Tuku: Balm La Roche-Posay Cicaplast Baume B5, $ 15, dermstore.com

Neutrogena Hydro Boost Hyaluronic Acid Serum

Dr Chang nyaranake Hydro Boost Hyaluronic Acid Serum Neutrogena amarga "quenches kulit karo kombinasi panthenol, asam hyaluronic, lan gliserin." Cocog kanggo kabeh jinis kulit, serum ultra-entheng janji bakal njaga kulit hidrasi 24 jam.

Tuku: Neutrogena Hydro Boost Hyaluronic Acid Serum, $18, amazon.com

Review kanggo