Resep panganan bayi kanggo bayi umur 7 wulan

Konten

• Pepaya Papaya Manis
• Bubur apel lan wortel
• Panganan bayi kentang, daging lan brokoli
• Pepaya saka Mandioquinha

Ing 7 wulan, bayi kudu nyakup 3 panganan karo panganan anyar sedina muput, kalebu panganan bayi ing wayah esuk lan cemilan awan, lan panganan bayi sing asin nalika nedha awan.
Saben panganan anyar kudu diwenehake menyang menu kanthi interval udakara 3 dina kanggo nggampangake identifikasi panganan sing bisa nyebabake alergi ing bayi utawa masalah kayata gas, diare lan konstipasi. Kajaba iku, nyusoni utawa nggunakake formula bayi kudu dijaga ing panganan liyane dina iki. Delengen kepiye carane panganan ing saben tataran bayi.

Dadi, iki ana 4 resep sing bisa digunakake kanggo panganan komplementer bayi ing umur 7 wulan.

Pepaya Papaya Manis

Cut irisan medium papaya sing apik utawa 2 potong papaya. Copot wiji lan gosok pulp buah kanggo diparingi bayi, ati-ati supaya ora ana potongan utawa gumpalan sing gedhe.

Bubur apel lan wortel

Panganan bayi iki sugih karo vitamin C lan B, antioksidan lan kalsium, minangka nutrisi penting kanggo nguatake sistem kekebalan awak, nyegah anemia lan nguatake balung.

A:

• 1/2 wortel cilik
• 1 apel sing dikupas
• 200 ml susu ibu utawa susu formula bayi

Mode persiyapan:

Cuci wortel lan apel kanthi apik, copot kulit lan potong, cubes kanggo masak susu ing geni sing saya panas nganti wortel alus banget. Lebokake dicampur ing wadhah, aduk nganggo garpu lan enteni adhem sadurunge diwenehake menyang bayi.

Panganan bayi kentang, daging lan brokoli

Daging sapi ing lemah kudu digawe saka potongan sing ramping, kayata otot, sikile alus, sikil keras lan fillet.

A:

• 1 kentang cilik
• Beet
• 1 sendhok daging sapi sing digiling
• 2 sendok brokoli disigar
• 1 sendhok teh minyak sayur
• Bawang lan bawang putih kanggo bumbu

Mode persiyapan:

Ing panci, tumis trikatuka lan rebus daging ing lenga, banjur tambah kentang lan bit. Tutup banyu saring lan tutup wajan, supaya masak nganti kabeh bahan empuk banget lan duduh kaldu sithik. Tambah brokoli lan masak suwene 5 menit. Copot saka panas, lebokake ing piring lan remuk kabeh bahan nganggo garpu, lawati bayi nalika wis anget.

Pepaya saka Mandioquinha

Panganan bayi iki sugih karo vitamin A, B, E lan zat besi, nutrisi penting kanggo njaga kesehatan mripat, balung lan kulit bayi, lan kanggo nyegah anemia.

A:

• 1/2 singkong medium
• 5 godhong watercress
• 1 sendhok bawang disigar
• 1 sendhok dhadha pitik sing wis diparut
• Ol kuning telur
• 1 sendhok teh minyak sayur
• ½ siung bawang putih
• Mode persiyapan:

Kupas singkong, wisuh nganggo godhong watercress, potong dadi kubus. Cut menyang persagi cilik 1 sendok dhadha pitik lan nggawa kabeh bahan kanggo masak nganggo bawang tumis lan bawang putih, nganti singkong empuk banget lan pitik wis mateng.

Ing wajan liyane, pasang 1 endhog kanggo masak. Yen wis siyap, cincang pitik banjur aduk kabeh bahan, uga tambahi separo endhog endhog kanggo bayi.

Deleng conto liyane ing Resep kanggo panganan bayi kanggo bayi umur 8 wulan.