Resep panganan bayi kanggo bayi wiwit 4 nganti 6 wulan

Konten

• 1. Panganan manis apel utawa woh pir
• 2. Panganan bayi gedhang manis
• 3. Kentang asin lan bubur zucchini
• 4. Panganan bayi ubi jalar asin

Masyarakat Pediatrik Brasil nyaranake supaya bayi sing nyusoni kanthi eksklusif lan sing nggunakake formula bayi wiwit ngenalake panganan anyar menyang panganan wiwit wulan kaping 6.

Nanging, ana kasus khusus nalika ngenalake panganan bisa menehi saran saka dokter bocah wiwit wulan kaping 4. Luwih becik, sampeyan kudu mesthi ngobrol karo dokter bocah kanggo ngerteni kapan prelu mangan.

Ing wiwitan, sampeyan mung kudu menehi panganan bayi sing legi, sing digawe saka woh-wohan sing gampang dicerna lan dibungkus, kayata apel, pir lan pepaya. Banjur fase panganan bayi sing gurih, digawe karo sayuran banjur dibentengi daging, iwak lan pitik. Delengen kepiye carane panganan ing saben tataran bayi.

1. Panganan manis apel utawa woh pir

Sampeyan bisa nggunakake apel abang utawa ijo, uga pir, yen wis dicuci lan seger. Kanggo menehi bayi, mung prelu dibagi woh dadi setengah utawa 4 bagean, copot wiji lan batang tengah lan gosok pulp buah nganggo sendok cilik.

Gosok nganti cedhak karo kulit, eling yen ati-ati aja nganti ninggalake woh-wohan gedhe ing sendok utawa kulit.

2. Panganan bayi gedhang manis

Kanggo panganan bayi iki, sing kudu dilakoni yaiku aduk sumur gedhang nganggo garpu, nganti krime banget lan ora ana gumpalan.

Pisang ijo njeblug usus, nalika mateng ngidini pembentukan tinja normal. Kajaba iku, gedhang apel uga asring nyebabake konstipasi, lan bisa digunakake ing kasus diare, dene gedhang kerdil nyepetake transit usus.

3. Kentang asin lan bubur zucchini

Sampeyan kudu miwiti bubur gurih kanthi mung 1 utawa 2 sayuran, tanpa nambah daging utawa biji kayata kacang buncis lan kacang polong. Zucchini minangka sayuran sing apik amarga isine akeh banyu lan gampang dicerna, ngerti kabeh mupangate ing 3 Manfaat Zucchini sing Luar Biasa.

A:

• 1 kentang cilik
• Zucchini

Mode persiyapan:

Cuci kentang lan zucchini kanthi alus, pil lan potong dadi kubus, masak kanggo masak kanthi api sedang kanthi banyu saring. Priksa garpu manawa sayur-sayuran wis mateng, dicopot saka geni banjur dilebokake ing piring, aduk kanthi apik nganggo garpu supaya arupa puri sadurunge diwenehi kanggo bayi.

Yen minangka panganan asin sing pertama, sampeyan uga bisa ngliwati bahan sing wis masak liwat saringan sing eksklusif kanggo panganan bayi, kanggo mesthekake yen ora ana gumpalan panganan sing bisa nyebabake keselak.

4. Panganan bayi ubi jalar asin

Ing minggu kapindho panganan komplementer, sampeyan bisa miwiti nambah duduh kaldu daging alami ing panganan bayi.

A:

• 1 ubi cilik
• Beet
• Duduh kaldu daging sapi mateng

Mode persiyapan:

Masak udakara 100 g daging tanpa rontog, kayata otot utawa lemas, bumbu mung sawetara empon-empon seger, kayata papak, bawang lan mambu ijo, tanpa nambah uyah. Cuci lan pil kentang lan bit, potong lan cubes nganti empuk banget.

Sayur-sayuran karo garpu utawa ngliwati blender tanpa dicampur, mula dipisahake ing piring lan bocah sinau ngenali macem-macem rasa. Tambahake sendhok duduh kaldu daging sapi ing piring.

Deleng resep liyane kanggo panganan bayi kanggo bayi umur 7 wulan.