Siji Wanita Nerangake Napa Berat * Entuk * Minangka Bagian Penting saka Perjalanan Fitness

Konten

• Review kanggo

Ing donya ing ngendi bobot mundhut biasane goal pokok, panggolekan ing sawetara mina asring bisa dadi sumber kuciwo lan kuatir-sing ora bener kanggo influencer Anelsa, sing bubar nuduhake apa dheweke sepenuh ati ngisinake bobot mundhut.

"Salah sawijining pengikutku takon apa aku seneng karo bobote saiki utawa bobote sadurunge lan iki pitakonan sing wis daktakoni sadurunge," dheweke bubar nulis ing Instagram bebarengan karo telung foto dheweke. (Gegandhengan: 11 Wanita sing Entuk Bobot lan Luwih Sehat Ora Sehat)

Ing saben foto, Anelsa katon bobote beda. Nalika akeh foto kaya iki kabeh babagan transformasi fisik, kiriman Anelsa nylidiki owah-owahan mental dheweke. Ing caption kasebut, dheweke ngandhani carane dheweke nemokake nilai ing saben bagean lelungan. "Aku pancene tresna marang awakku kaya sadurunge lan saiki mung amarga aku ngerti awakku ing kabeh tahapan lan fase sing beda," dheweke nulis. "Iki uga ngidini aku ngajari aku lan nggawe pikiranku ing saben tahapan perjalananku."

Perjalanan kasebut nggawa Anelsa menyang lokasi saiki - bisa uga sawetara pon luwih abot, nanging luwih cocog karo awak lan pikiran. "Yen aku milih, aku bakal tresna karo awakku saiki amarga lelungan sing nambah bobot awakku wis akeh mulang babagan aku," dheweke nulis. "Iki ngidini aku fokus ing awak kanthi holistik tinimbang mung siji aspek yaiku penampilan njaba. Uga ngidini aku dadi rentan lan nuduhake transparansi karo wong liya lan resonate ing level sing luwih jero karo wanita kaya aku sing ndeleng nambah bobot minangka perjuangan lan kekalahan. " (Related: Luwih akeh wanita sing nyoba nambah bobot liwat diet lan olahraga)

Ora ateges dalane wis gampang. "Aja salah, aku wis ngalami kekalahan sing padha ing pungkasane, nanging aku milih ora bakal tetep kalah, nanging ora kabeh wong bisa nemokake wani," ujare.

Kanthi jujur ​​babagan awake sing ganti, Anelsa nemokake komunitas wanita sing wis ngalami "rasa wedi, perjuangan, lan kekalahan" sing padha, kanthi nambah bobot, nanging milih sinau, maju, lan terus kanggo ngupayakake versi sing paling apik kanggo awake dhewe. "Iki sebabe aku ngganti gaya latihan kanggo nuduhake sampeyan kabeh sing bisa digayuh," dheweke nulis. "Sanadyan aku kadang menyang gedung olahraga mung kanggo sosialisasi manungsa lan nggunakake peralatan sing ora ana ing omahku, sampeyan ora butuh anggota gym sing larang kanggo tampil saben dina lan ngembangake diri sing paling apik."

Posisi Anelsa minangka pangeling-eling banget yen ora kabeh lelungan fitness padha, uga ora linear. Mesthi bakal munggah lan mudhun, nanging kepenginan tuwuh saka pengalaman kasebut sing beda.

Review kanggo