5 tips kanggo tan sing luwih cepet lan sampurna

Konten

• Tips kanggo penyamakan cepet
• 1. Mangan panganan sing sugih ing beta-karoten
• 2. Nindakake eksfoliasi kulit
• 3. Sunbathe nganggo sunscreen
• 4. Pelembab lan nutrisi kulit
• 5. Gunakake mandhiri
• Cara Nggawe Tanner Timer
• Apa sing ora kudu ditindakake kanthi luwih cepet

Supaya luwih cepet, sampeyan kudu srengenge nganggo sunscreen sing cocog karo jinis kulit, mangan panganan sing akeh beta-karoten lan moisturize kulit kanthi apik saben dina. Tindakan pancegahan kasebut kudu diwiwiti sadurunge sunat srengenge lan dijaga sajrone sampeyan kena srengenge.

Kajaba iku, sampeyan uga bisa kanthi cepet nyametake kanthi teknik gawean, kayata nggunakake krim penyamakan dhewe utawa penyamakan nganggo semprotan jet.

Tips kanggo penyamakan cepet

Kanggo entuk samak sing cepet, apik lan alami, tips ing ngisor iki kudu ditindakake:

1. Mangan panganan sing sugih ing beta-karoten

Diet iki akeh pengaruhe ing samak, amarga nyumbang kanggo ngasilake melanin, yaiku pigmen alami sing menehi warna ing kulit, dadi luwih disamak.

Kanggo iki, sampeyan bisa njupuk jus kanthi 3 wortel lan 1 oranye, saben dina, udakara 3 minggu sadurunge cahya srengenge lan sajrone cahya srengenge lan ngonsumsi panganan sing akeh beta-karoten lan anti-oksidan liyane, kayata tomat , apricot, strawberry, ceri utawa mangga, contone, 2 nganti 3 kali dina, paling ora 7 dina sadurunge srengenge katon kaping pisan. Panganan kasebut mbantu nglawan radikal bebas, nglindhungi kulit saka tuwa dini.

Temokake luwih akeh panganan sing sugih ing beta-karoten.

2. Nindakake eksfoliasi kulit

Nindakake eksfoliasi awak kabeh udakara 3 dina sadurunge sunat srengenge, mbantu ngilangi sel sing mati, ngilangi noda lan ngrangsang sirkulasi, nyiyapake awak kanggo tan sing luwih seragam lan awet.

Sawise cahya srengenge, eksfoliasi sing lembut bisa ditindakake, seminggu sepisan, supaya kulit tetep alus lan kulit tetep lan teratur. Sinau babagan cara nggawe scrub krasan.

3. Sunbathe nganggo sunscreen

Supaya luwih aman, penting sunbathe sadurunge jam 10 esuk lan sawise 4 sore, pasang tabir surya sing cocog karo jinis kulit, kanggo nglindhungi sinar srengenge sing mbebayani kulit.

Aplikasi pelindung ora nyegah penyamakan lan, kosok baline, ndadekake amarga sel tetep sehat lan kulit dadi terhidrasi, nyegah flaking. Produk kasebut kudu ditrapake udakara 20 lan 30 menit sadurunge kena srengenge lan ditrapake maneh, biasane, saben 2 utawa 3 jam, luwih-luwih yen pawongan kasebut kringet utawa mlebu banyu.

Sinau tips luwih lengkap kanggo srengenge tanpa risik.

4. Pelembab lan nutrisi kulit

Supaya kulit tetep luwih suwe, krim pelembab kudu ditrapake sawise adus, saben dinane, kanggo nguatake aplikasi ing wayah srengenge, kanggo nyegah dehidrasi kulit lan flaking.

Sinau babagan cara nyiyapake pelembab krasan kanggo kulit garing.

5. Gunakake mandhiri

Kanggo tanning kanthi cepet, sampeyan uga bisa nggunakake krim penyamakan dhewe utawa jet perunggu kanthi nggunakake semprotan jet ing kabeh awak. Panganggone tanning kanthi efektif, amarga duwe DHA, yaiku zat sing bisa nanggepi asam amino sing ana ing kulit, nyebabake komponen sing njamin warna kulit sing paling disamak.

Panganggone produk kasebut mbantu njaga kulit dadi emas lan terhidrasi, tanpa mbebayani amarga kena sunar srengenge, kayata penuaan kulit sadurunge kulit utawa katon kanker. Umume, penyamak awake dhewe ora duwe kontraindikasi, nanging penting kanggo ngerti manawa wong kasebut alergi marang salah sawijining unsur produk utawa yen ngalami perawatan asam, amarga ing kasus kasebut ora digunakake.

Faktor liyane sing kudu dipikirake nalika nggunakake produk kasebut, yaiku yen ora ditrapake kanthi seragam, bisa noda. Sinau babagan cara ngaplikasi penyamak kulit tanpa noda kulit.

Cara Nggawe Tanner Timer

Cara liya sing gampang kanggo ngasilake tan tanpa wong liya supaya srengenge katon srengenge, yaiku nggunakake penyamak krasan sing disiapake karo teh ireng. Kulit bakal duwe nada sing luwih peteng, menehi tampilan tan pantai.

A:

• 250 mL banyu;
• 2 sendok teh ireng.

Mode persiyapan:

Gawane banyu nganti umob, tambah teh ireng banjur godhok suwene 15 menit. Pateni geni, lan turugake suwene 5 menit. Saring lan lebokake teh ing wadhah kaca, kanthi tutup lan tahan suwene 2 dina. Kanthi bantalan katun, udan kulit kanthi tèh banjur garing kanthi alami.

Apa sing ora kudu ditindakake kanthi luwih cepet

Nglamar coke, jeruk nipis utawa nglamar minyak tanpa nglindhungi srengenge, umpamane, nalika srengenge srengenge, ora bakal luwih cepet tinimbang kulit, mung ngobong kulit lan mbebayani kesehatane wong kasebut. Bahan-bahan sing dadi bagean saka komposisi Coca-Cola, asam sitrat saka jeruk nipis utawa minyak, ngobong kulit, menehi kesan palsu dadi luwih disamak, nanging ora seneng karo pembentukan melanin, yaiku kulit alami pigmen, sing menehi nada luwih peteng.

Tonton video ing ngisor iki lan uga sinau babagan cara nyiyapake jus enak sing mbantu nyepetake luwih cepet: