Penulis: Peter Berry
Tanggal Nggawe: 11 Juli 2021
Tanggal Nganyari: 15 November 2024
Anonim
Pegunungan Altai 2021. Rusia. Reservasi Katunsky. Danau Taimenye sangat indah. Alam liar. Siberia.
Video: Pegunungan Altai 2021. Rusia. Reservasi Katunsky. Danau Taimenye sangat indah. Alam liar. Siberia.

Konten

Apa sampeyan ngerti manawa serbuk sari asring digunakake kanggo mupangat kesehatan? Nyatane, serbuk sari wis diidentifikasi minangka komponen obat sing.

Salah sawijining jinis serbuk sari sing asring digunakake kanggo kesehatan yaiku serbuk sari pinus. Dipercaya yen serbuk sari pinus duwe sifat anti-tuwa, nyuda lemes, lan nambah testosteron.

Terusake maca kanggo ngerteni luwih lengkap babagan sari pinus, panggunaan, lan mupangate.

Apa sari sari pinus?

Kaping pisanan, serbuk sari diprodhuksi dening macem-macem wit, tanduran kembang, lan suket. Sejatine komponen pupuk lanang kanggo tanduran iki. Serbuk sari minangka tekstur grainy lan bubuk.

Serbuk sari pinus asale saka macem-macem jinis wit pinus, mung sawetara sing kalebu:

  • Pinus Masson (Pinus massoniana)
  • Pinus abang cina (Pinus tabulaeformis)
  • Pinus Skotlandia (Pinus sylvestris)

Sampeyan bisa nemokake serbuk sari pinus ing macem-macem suplemen diet lan kesehatan. Bisa uga bubuk, kapsul, utawa tincture.


Keuntungan lan panggunaan

Serbuk sari pinus wis suwe digunakake kanggo macem-macem tujuan sing gegandhengan karo kesehatan, kayata:

  • tambahan panganan utawa nambah panganan
  • tuwa tuwa
  • nyuda lemes
  • nambah testosteron
  • ngobati macem-macem kahanan, kalebu selesma, konstipasi, lan penyakit prostat

Sawetara mupangat kesehatan sing disaranake saka sari pinus yaiku anekdot. Iki tegese asale saka paseksen pribadi tinimbang panelitian.

Nanging, para ilmuwan aktif nyelidiki babagan kemungkinan manfaat polen pinus. Ayo goleki apa sing diteliti ing riset kasebut.

Nilai nutrisi

Serbuk sari pinus duwe nutrisi kaya ing ngisor iki:

  • protein
  • asam lemak
  • karbohidrat
  • mineral, kayata kalsium lan magnesium
  • vitamin, kayata vitamin B lan vitamin E

Ora ana panelitian ing manungsa babagan mupangat polena pinus minangka suplemen panganan.

Nanging, panliten cilik karo babi nemokake yen kalebu serbuk sari pinus ing panganan nambah bobote lan isi banyu. Iki nuduhake serbuk sari pinus bisa uga suplemen serat sing apik.


Anti-tuwa

A nyelidiki efek anti-tuwa saka serbuk sari pinus ing sel manungsa lan tikus.

Umume sel, kajaba sel kanker, ora bisa dipisahake tanpa wates. Dheweke mung bisa mbagi sawetara wektu winates. Iki diarani senesensi réplika. Peneliti nemokake manawa serbuk sari pinus nundha senesensi replika ing sel manungsa sing duwe budaya.

Ing tikus, peneliti nemokake yen serbuk sari pinus nyegah kesalahan memori sajrone tes aktivitas neurologis. Dheweke uga ngalami paningkatan aktivitas molekul antioksidan lan penurunan molekul sing ana gandhengane karo pembengkakan.

Sifat antioksidan

Antioksidan minangka senyawa sing bisa nyuda utawa nyetop kerusakan sel sing ditindakake dening molekul sing diarani radikal bebas. Amarga antioksidan bisa mbantu nyegah penuaan lan kondhisi kaya kanker, mula ana riset babagan antioksidan sari pinus.

Siji panliten nemokake yen ekstrak serbuk sari pinus duwe kegiyatan antioksidan sing sebanding karo senyawa antioksidan kontrol. Ekstrak sari pinus uga duwe efek anti-inflamasi, nyuda tingkat molekul sing ana hubungane karo peradangan ing sel stimulus ing budaya.


A ing sel berbudaya lan tikus nemokake yen karbohidrat sing asale saka polen pinus duweni aktivitas antioksidan. Kajaba iku, nalika ditantang karo senyawa beracun, peneliti nyinaoni yen tikus pretreating kanthi karbohidrat asal polen nyuda kerusakan ati sing bisa dideleng lan level enzim sing ana gandhengane karo karusakan ati.

Testosteron

Testosteron ditemokake ing serbuk sari pinus Skotlandia (Pinus sylvestris). Kira-kira 10 gram serbuk sari iki ngemot 0,8 mikrogram testosteron.

Amarga iku, serbuk sari pinus asring digunakake kanggo nambah tingkat testosteron. Nanging, durung ana panliten babagan efektifitas serbuk sari pinus ing nambah testosteron.

Kahanan kesehatan

Sajrone riset, winates babagan polen pinus bisa mengaruhi kahanan kesehatan sing beda.

Siji nyumurupi serbuk sari pinus lan kena pengaruh ing arthritis kronis ing tikus. Peneliti nemokake manawa perawatan karo ekstrak sari pinus saben dina suwene 49 dina nyuda gejala artritis ing tikus. Kajaba iku, molekul sing ana hubungane karo inflamasi uga dikurangi.

Panaliten taun 2013 ing sel kanker ati sing duwe budaya nemokake yen karbohidrat sing asale saka polen pinus bisa mandheg sel sajrone siklus divisi. Iki nyenengake amarga salah sawijining ciri sel kanker yaiku tuwuh lan dibagi kanthi cara sing ora bisa dikendhaleni.

Efek samping lan risiko

Yen sampeyan arep nggunakake serbuk sari pinus, sampeyan kudu waspada marang kemungkinan risikone.

Tingkat testosteron

Elinga yen testosteron minangka hormon penting sing bisa mengaruhi fungsi awak tartamtu. Yen nggunakake serbuk sari pinus minangka panguat testosteron, ati-ati supaya aja kakehan nggunakake.

Tingkat testosteron sing dhuwur banget bisa nyebabake masalah lanang ing ngisor iki:

  • prostat nggedhekake
  • kerusakan otot jantung
  • tekanan getih dhuwur
  • penyakit ati
  • alangan turu
  • kukul
  • tumindak agresif

Yen sampeyan pengin nggunakake serbuk sari pinus minangka panguat testosteron nanging duwe pitakon babagan efek samping, guneman karo dhokter sadurunge nggunakake.

Alergi lan reaksi alergi

Akeh wong sing alergi marang polen. Amarga iku, ingen pollen pinus duweni potensi nyebabake gejala alergi. Sawetara gejala alergi polen kalebu:

  • irung utawa irung rame
  • netes postnasal
  • wahing
  • mripat sing gatel, banyu
  • ngesun

Anafilaksis

Paparan alergen uga duweni potensi nyebabake kahanan sing ngancam nyawa sing diarani anafilaksis ing sawetara wong. Iki minangka darurat medis. Gejala bisa kalebu:

  • wheezing utawa kangelan ambegan
  • bengkak ilat lan tenggorokan
  • gatel gatel
  • kulit pucet, clammy
  • tekanan darah rendah
  • krasa mumet
  • semaput

Takeaway

Sanajan sampeyan wis ngerti polen minangka alergen, serbuk sari pinus wis suwe digunakake ing obat tradisional. Dipercaya duwe sifat anti-tuwa, nambani macem-macem kahanan kesehatan, lan nambah testosteron.

Panaliten babagan mupangat kesehatan sari pinus isih ana. Asil kasebut saiki ngandhakake duwe antioksidan lan anti-inflamasi. Kualitas kasebut bisa nguntungake nalika ngrawat macem-macem kahanan kesehatan, sanajan perlu luwih akeh riset.

Wong sing alergi polen kudu ora nggunakake serbuk sari pinus.

Yen sampeyan duwe pitakon utawa keprihatinan babagan nggunakake serbuk sari pinus minangka suplemen, sampeyan kudu mbahas karo dhokter, apoteker, utawa panyedhiya layanan kesehatan liyane.

Pilihan Para Pamaca

Kepiye Patina Miller Melatih Peran Badass Anyar Dheweke Sanajan 'Kasar Kasar' karo COVID-19

Kepiye Patina Miller Melatih Peran Badass Anyar Dheweke Sanajan 'Kasar Kasar' karo COVID-19

Karir Patina Miller wiwit taun 2011 nalika debut ing Broadway dadi Delori Van Cartier u ter undhang - peran ing ora mung entuk nomina i Tony Award nanging uga nuduhake pentinge priorita ke ehatan fi i...
5 Pelatih Digital kanggo Mbantu Sampeyan Nggayuh Tujuan Kesehatan

5 Pelatih Digital kanggo Mbantu Sampeyan Nggayuh Tujuan Kesehatan

Diet mung bi a digunakake yen cocog karo gaya urip ampeyan, lan anggota gym mung mbantu ampeyan bugar yen ampeyan motiva i lunga-lan yen ampeyan ngerti apa ing kudu ditindakake yen wi tekan kana. Mula...