Polysomnografi

Konten

• Napa aku butuh polysomnografi?
• Kepiye carane nyiyapake polysomnography?
• Apa sing kedadeyan sajrone polysomnografi?
• Apa risiko sing ana gandhengane?
• Apa tegese asile?
• Apa sing kedadeyan sawise polysomnografi?

Polysomnography (PSG) minangka panelitian utawa tes sing wis rampung nalika sampeyan turu kanthi turu. Dokter bakal ngamatake nalika turu, ngrekam data babagan pola turu, lan bisa uga ngenali kelainan turu.

Sajrone PSG, dhokter bakal ngukur ing ngisor iki kanggo mbantu ngrancang siklus turu sampeyan:

• ombak otak
• kegiatan otot balung
• tingkat oksigen getih
• detak jantung
• tingkat ambegan
• gerakan mripat

Sinau turu ndhelikake owah-owahan awak ing antarane tahap turu, yaiku turu gerakan mripat cepet (REM), lan gerakan mripat sing ora cepet (non-REM). Turu sing dudu REM dipérang dadi fase "turu sithik" lan "turu turu".

Sajrone turu REM, kegiatan otak sampeyan dhuwur, nanging mung mripat lan otot ambegan sing aktif. Iki minangka tahap sing sampeyan impen. Turu sing dudu REM kalebu kegiyatan otak sing luwih alon.

Wong sing ora duwe kelainan turu bakal ganti turu sing dudu REM lan REM, ngalami pirang-pirang siklus turu saben wengi.

Ngamati siklus turu sampeyan, uga reaksi awak tumrap owah-owahan siklus iki, bisa mbantu ngidentifikasi gangguan pola turu.

Napa aku butuh polysomnografi?

Dokter bisa nggunakake polysomnography kanggo diagnosa kelainan turu.

Asring evaluasi gejala apnea turu, kelainan nalika ambegan terus mandheg lan diwiwiti maneh nalika turu. Gejala apnea turu kalebu:

• ngantuk awan awan sanajan wis ngaso
• ngorok terus lan banter
• ambegan ambegan nalika turu, banjur disusul napas kanggo napas
• episode asring tangi turu nalika wengi
• turu ora tenang

Polysomnography uga bisa mbantu dhokter sampeyan diagnosa kelainan turu ing ngisor iki:

• narcolepsy, sing kalebu rasa ngantuk banget lan "serangan turu" sajrone awan
• kelainan kejang sing gegandhengan karo turu
• kelainan gerakan anggota badan périodhe utawa sindrom sikil sing gelisah, sing nyakup lenturan lan penyuluhan sikil nalika ora turu
• Kelainan tumindak turu REM, yaiku tumindak ngimpi nalika turu
• insomnia kronis, sing kalebu angel turu utawa turu

Ngelingake manawa kelainan turu ora diobati, bisa nambah risiko:

• penyakit jantung
• tekanan getih dhuwur
• stroke
• depresi

Uga ana hubungan antara kelainan turu lan risiko ciloko sing ana gegayutane amarga kacilakan mobil lan kacilakan.

Kepiye carane nyiyapake polysomnography?

Kanggo nyiyapake PSG, sampeyan kudu ngombe alkohol lan kafein nalika tes sore lan sore.

Alkohol lan kafein bisa nyebabake pola turu lan sawetara kelainan turu. Bahan kimia kasebut ing awak bisa nyebabake asil sampeyan. Sampeyan uga kudu ora ngombe obat penenang.

Elinga kanggo ngrembug babagan obat sing dijupuk karo dhokter yen sampeyan kudu mandheg ngombe sadurunge tes.

Apa sing kedadeyan sajrone polysomnografi?

Polysomnografi biasane ana ing pusat turu khusus utawa rumah sakit utama. Janjian sampeyan bakal diwiwiti ing wayah sore, udakara 2 jam sadurunge turu biasane.

Sampeyan bakal turu sewengi ing pusat turu, ing endi sampeyan bakal nginep ing kamar pribadi. Sampeyan bisa nggawa apa sing dibutuhake kanggo rutinitas turu, uga piyama dhewe.

Teknisi bakal ngatur polysomnography kanthi ngawasi nalika turu. Teknisi bisa ndeleng lan ngrungokake ing njero ruangan sampeyan. Sampeyan bakal bisa ngrungokake lan ngobrol karo teknisi nalika wengi.

Sajrone polysomnography, teknisi bakal ngukur:

• ombak otak
• obahe mripat
• kegiatan otot balung
• detak jantung lan irama
• tekanan getih
• tingkat oksigen getih
• pola ambegan, kalebu ora ana utawa ngaso
• posisi awak
• gerakan anggota awak
• ngorok lan swara liyane

Kanggo ngrekam data iki, teknisi bakal nyelehake sensor cilik sing diarani "elektroda" ing:

• kulit sirah
• candhi
• dodo
• sikile

Sensor duwe tambalan adesif supaya tetep ing kulit nalika turu.

Sabuk elastis ing sekitar dada lan weteng bakal nyathet gerakan dada lan pola napas sampeyan. Klip cilik ing driji bakal ngawasi tingkat oksigen getih.

Sensor dipasang ing kabel sing lancip lan fleksibel sing ngirim data menyang komputer. Ing sawetara pusat turu, teknisi kasebut bakal nyiyapake peralatan kanggo nggawe rekaman video.

Iki bakal ngidini sampeyan lan dokter mriksa maneh owah-owahan posisi awak nalika wengi.

Umume sampeyan ora bakal kepenak ing tengah turu kaya ing amben sampeyan dhewe, mula sampeyan ora bisa turu utawa turu kanthi gampang kaya ing omah.

Nanging, iki biasane ora ngowahi data. Asil polysomnografi sing akurat biasane ora mbutuhake turu sewengi.

Nalika tangi esuk, teknisi bakal mbusak sensor. Sampeyan bisa uga ninggalake pusat turu lan melu kegiyatan normal ing dina sing padha.

Apa risiko sing ana gandhengane?

Polysomnography ora krasa lara lan ora invasif, mula bebas saka risiko.

Sampeyan bisa uga ngalami iritasi kulit sithik saka adesif sing nempelake elektroda ing kulit.

Apa tegese asile?

Sampeyan butuh wektu udakara 3 minggu kanggo nampa asil PSG sampeyan. Teknisi bakal nyusun data wiwit wengi sinau turu kanggo ngetrapake siklus turu sampeyan.

Dokter pusat turu bakal mriksa data iki, riwayat medis, lan riwayat turu kanggo diagnosis.

Yen asil polisomnografi sampeyan ora normal, bisa uga dituduhake minangka penyakit sing gegandhengan karo turu ing ngisor iki:

• apnea turu utawa kelainan ambegan liyane
• kelainan kejang
• kelainan gerakan anggota awak utawa kelainan gerakan liyane
• narcolepsy utawa sumber lemes liyane awan

Kanggo ngenali apnea turu, dhokter bakal mriksa asil polysomnografi sing bakal digoleki:

• frekuensi episode apnea, sing kedadeyan nalika napas mandheg sajrone 10 detik utawa luwih dawa
• frekuensi episode hypopnea, sing kedadeyan nalika ambegan sebagian diblokir 10 detik utawa luwih suwe

Kanthi data iki, dhokter bisa ngukur asil kanthi indeks apnea-hypopnea (AHI). Skor AHI luwih murah tinimbang 5 umume.

Skor iki, uga data gelombang otak lan gerakan otot normal, biasane nuduhake manawa sampeyan ora duwe apnea turu.

Skor AHI 5 utawa luwih dianggep ora normal. Dokter sampeyan bakal menehi grafik asil sing ora normal kanggo nuduhake derajat apnea turu:

• Skor AHI 5 nganti 15 nuduhake apnea turu sing entheng.
• Skor AHI 15 nganti 30 nuduhake apnea turu moderat.
• Skor AHI luwih saka 30 nuduhake apnea turu sing parah.

Apa sing kedadeyan sawise polysomnografi?

Yen sampeyan nampa diagnosis apnea turu, dhokter bisa menehi saran supaya sampeyan nggunakake mesin tekanan napas positif (CPAP) terus-terusan.

Mesin iki bakal nyedhiyakake pasokan udara kanggo irung utawa cangkem nalika turu. Polysomnografi tindak lanjut bisa nemtokake setelan CPAP sing pas kanggo sampeyan.

Yen sampeyan nampa diagnosis kelainan turu liyane, dhokter bakal ngrembug babagan pilihan perawatan karo sampeyan.