Penulis: Ellen Moore
Tanggal Nggawe: 15 Januari 2021
Tanggal Nganyari: 25 November 2024
Anonim
Aku Nguripake Basementku Dadi Studio Yoga Panas karo Pemanas Portabel Iki - Gaya Urip
Aku Nguripake Basementku Dadi Studio Yoga Panas karo Pemanas Portabel Iki - Gaya Urip

Konten

Wiwit jarak sosial diwiwiti, aku cukup beruntung bisa terus latihan yoga, amarga studio yoga panas favoritku sing urip ing Instagram. Nanging nalika aku ngliwati kelas vinyasa sing dipandu, aku ora kejawab rasa panas ing kulitku, kringet netes ing tikarku, lan deg-deganku mundhak - prekara sing bisa dakkarepake saka sesi studio sing digawe panas. Ruang paling ngisor ing taun 1950-an ing omahku mung ora dibandhingake.

Dadi kepiye carane bisa niru lingkungan studio yoga sing panas lan nggawe gerakanku luwih angel? Inggih, kanthi kreatif, mesthi. Aku njeblug Pemanas Keramik Kompak Kapsul De'Longhi (Buy It, $40, bedbathandbeyond.com), lan aku seneng ngomong yen sawise mung siji lathian, aku entuk asil kringet-dripping aku wis idaman. (Gegandhengan: Bundle Yoga Manduka Iki minangka Kabutuhan Laku ing Omah)


Aku priksa manawa kudu ngati-ati kanggo ngindhari keamanan (lan ngindhari weker geni nalika savasana) kanthi nyelehake pemanas 3 kaki saka apa wae sing bisa diobong sadurunge latihan. Lan penting kanggo dicathet yen aku saiki ora lara, lan uga ora ngalami gejala demam - sampeyan pengin ngindhari latihan panas utawa kegiatan kanthi intensitas apa wae yen sampeyan lagi ngrasakake cuaca. Sanajan saka kadohan sing aman, pemanas cilik nyedhiyakake cukup anget supaya saya kringet sajrone aliran sajrone jam biasa - lan aku banjur mateni langsung sawise.

Nanging aku dudu siji-sijine sing dadi pemanas keramik supaya bisa luwih kuat babagan olahraga ing omah, kaya browsing Instagram sing cepet. Aktris Tracee Ellis Ross ngetokake suhu nalika nindakake kelas live-stream Tracy Anderson Online Studio kanthi pemanas pribadi ing latar mburi (lan ing legging Carbon38 sing paling lucu, ora kurang).

Lan Bob Harper, pelatih lan inang saka Kalah paling gedhe, wis ngowahi ruang latihan dadi studio sing digawe panas kanthi nyelehake unit portabel ing saben sisih karpet. Ora perlu dakkandhakake, aku mesthi kalebu perusahaan sing apik kanthi hack $ 40. (Gegandhengan: Tikar Yoga Paling Apik kanggo Yoga Panas)


Aku ngerti mengko ing (mugi-mugi) cedhak, aku bakal bisa mili ing studio karo kanca-kanca IRL. Nganti wektu iku, aku bakal ngalamun babagan mlaku-mlaku menyang kelas Y7, nalika aku seneng krasa metu ing studio yoga panas paling ngisor ing ngisor iki, berkat pemanas cilik iki.

Tuku: Pemanas Keramik Kompak Kapsul De'Longhi, $40, bedbathandbeyond.com

Review kanggo

Pariwara

Artikel Sing Apik Banget

Emily Skye Ngandika Dheweke Adem amarga Duwe Kulit Longgar lan Kerut ing Abs

Emily Skye Ngandika Dheweke Adem amarga Duwe Kulit Longgar lan Kerut ing Abs

Kulit longgar minangka efek normal kanggo kehamilan, lan Emily kye dianggep kaya ngono. Ing In tagram anyar, influencer ka ebut nyatakake yen dheweke pancen apikan kanthi kulit kerut ing weteng."...
Tip Mlaku: Lepuh, Puting Sakit lan Masalah Kulit Pelari Liyane Ditanggulangi

Tip Mlaku: Lepuh, Puting Sakit lan Masalah Kulit Pelari Liyane Ditanggulangi

Kanggo pelari, ge ekan bi a uga tembung papat huruf. Iki minangka panyebab umume cedera kulit ing di ebabake dening latihan, ujare Brooke Jack on, M.D., ahli dermatologi lan marathoner 10-wektu ing Ch...