Aku Nguripake Basementku Dadi Studio Yoga Panas karo Pemanas Portabel Iki
Konten
Wiwit jarak sosial diwiwiti, aku cukup beruntung bisa terus latihan yoga, amarga studio yoga panas favoritku sing urip ing Instagram. Nanging nalika aku ngliwati kelas vinyasa sing dipandu, aku ora kejawab rasa panas ing kulitku, kringet netes ing tikarku, lan deg-deganku mundhak - prekara sing bisa dakkarepake saka sesi studio sing digawe panas. Ruang paling ngisor ing taun 1950-an ing omahku mung ora dibandhingake.
Dadi kepiye carane bisa niru lingkungan studio yoga sing panas lan nggawe gerakanku luwih angel? Inggih, kanthi kreatif, mesthi. Aku njeblug Pemanas Keramik Kompak Kapsul De'Longhi (Buy It, $40, bedbathandbeyond.com), lan aku seneng ngomong yen sawise mung siji lathian, aku entuk asil kringet-dripping aku wis idaman. (Gegandhengan: Bundle Yoga Manduka Iki minangka Kabutuhan Laku ing Omah)
Aku priksa manawa kudu ngati-ati kanggo ngindhari keamanan (lan ngindhari weker geni nalika savasana) kanthi nyelehake pemanas 3 kaki saka apa wae sing bisa diobong sadurunge latihan. Lan penting kanggo dicathet yen aku saiki ora lara, lan uga ora ngalami gejala demam - sampeyan pengin ngindhari latihan panas utawa kegiatan kanthi intensitas apa wae yen sampeyan lagi ngrasakake cuaca. Sanajan saka kadohan sing aman, pemanas cilik nyedhiyakake cukup anget supaya saya kringet sajrone aliran sajrone jam biasa - lan aku banjur mateni langsung sawise.
Nanging aku dudu siji-sijine sing dadi pemanas keramik supaya bisa luwih kuat babagan olahraga ing omah, kaya browsing Instagram sing cepet. Aktris Tracee Ellis Ross ngetokake suhu nalika nindakake kelas live-stream Tracy Anderson Online Studio kanthi pemanas pribadi ing latar mburi (lan ing legging Carbon38 sing paling lucu, ora kurang).
Lan Bob Harper, pelatih lan inang saka Kalah paling gedhe, wis ngowahi ruang latihan dadi studio sing digawe panas kanthi nyelehake unit portabel ing saben sisih karpet. Ora perlu dakkandhakake, aku mesthi kalebu perusahaan sing apik kanthi hack $ 40. (Gegandhengan: Tikar Yoga Paling Apik kanggo Yoga Panas)
Aku ngerti mengko ing (mugi-mugi) cedhak, aku bakal bisa mili ing studio karo kanca-kanca IRL. Nganti wektu iku, aku bakal ngalamun babagan mlaku-mlaku menyang kelas Y7, nalika aku seneng krasa metu ing studio yoga panas paling ngisor ing ngisor iki, berkat pemanas cilik iki.
Tuku: Pemanas Keramik Kompak Kapsul De'Longhi, $40, bedbathandbeyond.com