Apa Pompa Tenaga Bisa Menambah Suplai Susu Sampeyan?

Konten

• Apa sing ngompa daya?
• Kepiye pompa listrik sampeyan?
• Apa sampeyan kudu nyoba pompa listrik?
• Sapa sing ora kudu nyoba pompa listrik?
• Tips kanggo njaga pasokan susu sampeyan
• Tindakake feedings kanthi rutin
• Fokus santai
• Ganti dodo
• Pijet dodo
• Gunakake flange pompa sing bener
• Takeaway

Kita wis krungu kabeh kasunyatan saka American Academy of Pediatrics (AAP), babagan carane nyusoni bisa nglindhungi bayi saka infeksi saluran pernafasan, infeksi kuping, infeksi saluran kemih, lan malah nyuda risiko obesitas bocah.

Sinau babagan mupangat kanggo nyusoni bisa nyebabake keputusan sampeyan nyusoni bayi sampeyan dhewe. Nalika maca kabeh mupangate, kayane meh ajaib. Nanging nalika ngrawat, kabeh ora mesthi rumangsa gaib. Kasunyatane, kadang-kadang jatah pasokan bisa rumangsa trik sing paling ala.

Sawetara bayi ora bisa nemplek utawa nolak susu, lan yen sampeyan kaya ibu, sampeyan bisa uga bakal nandhang suda pasokan susu ing sawetara wektu, saengga nyusoni utawa ngompa angel, yen ora mungkin.

Nanging nalika pasokan susu sing tiba-tiba bisa cacahe nalika nyusoni, ora prelu. Sawetara ibu wis bisa nambah produksi susu kanthi cara ngompa tenaga.

Apa sing ngompa daya?

Pompa tenaga minangka teknik sing dirancang kanggo niru panganan kluster, lan sabanjure, kasurung awak supaya luwih akeh ngasilake susu ibu.

Kanthi panganan cluster, bayi sing nyusoni duwe panganan sing luwih cekak luwih asring tinimbang biasane. Dadi, luwih saka siji panganan sing kebak saben 3 jam, bayi bisa uga duwe loro utawa telung panganan cekak sawetara dina saben dina. Amarga bayi sampeyan asring ngombe, awak bakal nanggepi panjaluk kanthi nambah susu kanthi alami.

Pompa listrik bisa ngasilake asil sing padha. Gagasané yaiku pompa kanthi luwih asring ing wektu sing disetel saben dina supaya awak nambah pasokan susu kanthi alami.

Cara liya kanggo nambah pasokan susu kalebu nyakup suplemen kayata fenugreek, oatmeal, utawa flaxseed, utawa njaluk dhokter menehi resep obat. Nanging sanajan opsi kasebut efektif kanggo sawetara wanita, pamompa listrik bisa uga nyedhiyakake luwih cepet lan nambah pasokan sampeyan sawetara dina.

Ditambah maneh, yen sampeyan bisa nambah suplai kanthi alami, ora ana risiko efek samping sing ora dikarepake saka suplemen lan obat-obatan, sing bisa uga kalebu rasa ora tenang, sirah, masalah turu, utawa mual.

Nanging nalika pompa tenaga minangka cara sing paling apik kanggo ngasilake susu, teknik iki mung disaranake kanggo wanita sing kudu nambah pasokan susu.

Dadi, yen awak ngasilake susu sing cukup kanggo netepi panjaluk bayi, teknik iki ora kanggo sampeyan. Oversupply pancen bisa dadi masalah, mula yen pasokan sampeyan apik, tetep apa sing bakal digunakake.

Elinga yen pasokan susu bisa mudhun amarga macem-macem sebab. Sawetara ibu ngalami penurunan nalika bali kerja lan ora asring nyusoni.

Kajaba iku, nglewati sesi nyusoni bisa nyebabake nyuda pasokan. Iki bisa uga kedadeyan yen bayi sampeyan wiwit mangan panganan sing padhet lan ora kepengin perawat asring, yen bayi wiwit turu maneh, utawa yen katemokake sing anyar nggawe dheweke sibuk banget supaya ora kepenak nalika mangan.

Penyusuan nyusoni sampeyan uga bisa ganti yen lara utawa menstruasi, lan sawetara wanita nyuda pasokan nalika njupuk kontrasepsi hormonal utawa obat-obatan sing ngemot pseudoephedrine.

Preduli alasan nyuda pasokan susu, pompa tenaga bisa mbantu stimulasi produksi susu kanthi alami lan ngasilake rutinitas pamompa maneh.

Gegandhengan: 5 cara kanggo nambah produksi susu ibu

Kepiye pompa listrik sampeyan?

Sing jelas, ora ana aturan sing angel utawa cepet babagan jadwal utawa durasi pamompa listrik. Nanging, ide umum yaiku mompa luwih asring sajrone suwene wektu saben dina supaya awak sampeyan kanthi alami nanggapi panjaluk ekstra.

Kanggo asil paling apik, sampeyan luwih becik kudu nyawisake paling ora sakjam saben dina paling ora seminggu kanggo pamompa listrik, sanajan sawetara pompa tenaga ibu nganti 2 jam saben dina.

Elinga yen penting istirahat sajrone sesi pamompa listrik supaya ora ana puting utawa nyeri payudara. Salah sawijining jadwal yaiku:

• pompa 20 menit
• istirahat 10 menit
• pompa 10 menit
• istirahat 10 menit
• pompa 10 menit

Sampeyan bisa mbaleni jadwal iki sepisan utawa kaping pindho saben dina. Utawa coba jadwal pompa listrik alternatif:

• pompa 5 menit
• ngaso 5 menit
• pompa 5 menit
• ngaso 5 menit
• pompa 5 menit

Sampeyan bisa mbaleni jadwal iki nganti kaping lima utawa kaping enem saben dina.

Suwene sampeyan butuh pompa listrik gumantung karo awak sampeyan. Dadi, sanajan sawetara ibu bisa uga duwe asil sing apik kanthi sesi 1 jam siji sawise pirang-pirang dina, ibu-ibu liyane kudu pompa tenaga suwene 2 jam saben paling ora seminggu kanggo nambah pasokan.

Sanajan sampeyan bisa nggunakake pompa manual utawa listrik, pompa listrik bisa uga luwih apik amarga frekuensi pompa. Kanthi pompa manual, ana kemungkinan tangan sampeyan kesel sadurunge bisa ngrampungake sesi.

Sampeyan bisa uga nyoba pompa dobel: nggunakake loro dodo sajrone saben sesi. Utawa, sampeyan bisa uga menehi bayi ing siji susu nalika mompa susu liyane.

Gegandhengan: Pandhuan kanggo milih, nggunakake, lan njaga pompa susu

Apa sampeyan kudu nyoba pompa listrik?

Sadurunge mompa listrik, pikirake sebab kenapa pasokan bisa mudhun.

Priksa manawa ana masalah karo pompa payudara, kayata pecahan utawa sedhot sing kurang. Nyandhang lan nyuwek normal bisa nggawe pompa ora efektif, ngasilake sithik, yen ana susu ibu.

Minangka aturan umum, yen sampeyan wis asring nggunakake pompa susu lan umure luwih saka setaun, ganti kanggo ndeleng yen pasu susu mundhak.

Sampeyan uga bisa nggawa pompa menyang toko lactation utawa pusat layanan kanggo mesthekake yen wis mlaku kanthi bener. Dheweke bisa nyoba mesin kasebut lan nyaranake komponen penggantian.

Sadurunge mompa listrik, coba gawe jadwal janjian karo konsultan laktasi. Bisa uga yen sampeyan nyusoni utawa ngompa kanthi ora bener lan, akibate, bayi sampeyan ora cukup susu. Sawetara pangaturan sing gampang kanggo latch bayi utawa rutinitas pompa bisa uga sampeyan butuhake.

Tandha suplai susu sing sithik kalebu bayi sampeyan ora bobote utawa ngilangi bobot utawa ora duwe popok sing udan lan reged. Akeh prilaku bayi sing khas, kayata panganan sing asring dipangan utawa keganggu, bisa uga nggawe wong tuwa mikir yen pasokan susu kurang, nanging yen bayi sampeyan terus nambah bobot lan ngasilake popok sing basah lan reged, mula entuk apa sing dibutuhake.

Yen sampeyan ora yakin, utawa duwe masalah babagan nyusoni, gunakake karo konsultan laktasi kanggo informasi lengkap.

Sapa sing ora kudu nyoba pompa listrik?

Maneh, wanita sing ora duwe masalah pasokan susu ora kena ngompa daya. Iki bisa nyebabake susu susu sing akeh banget yen susu ngasilake susu sing akeh banget. Iki bisa nyebabake nyusoni susu lan bengkak sing nglarani sing nggawe bayi angel nyusoni.

Uga aja ngompa listrik yen bayi wis duwe pola panganan cluster lan sampeyan bisa nyusoni nalika iku. Jadwal iki kanthi alami bakal nambah pasokan susu ibu. Ditambah maneh, panganan cluster dening bayi bakal luwih efisien tinimbang ngompa.

Tips kanggo njaga pasokan susu sampeyan

Bebarengan karo pamompa listrik, iki ana tips umum liyane kanggo njaga pasokan susu sampeyan.

Tindakake feedings kanthi rutin

Luwih-luwih nalika nyusoni bayi, susu bakal ngasilake susu. Jumlah wektu sing kudu sampeyan lakoni kanggo nyusoni gumantung saka umur bayi lan pola manganane.

Contone, bayi sing anyar bisa uga kudu rawat 8 nganti 12 kali dina kanggo wulan kapisan, banjur mudhun dadi 7 nganti 9 kali dina kanthi umur 1 utawa 2 wulan.

Awasi tandha yen bayi luwe. Iki kalebu nyakup cangkeme, nempatno tangan ing cangkeme, lambene nyikat, lan nuwuhake ilat.

Fokus santai

Dadi santai lan kepenak sajrone dipakani bisa ngrangsang letdown, yaiku refleks alami sing stimulasi aliran susu saka susu menyang bayi. Sajrone pakan, coba cegah gangguan, ngresiki pikiran, lan lenggah ing kursi sing kepenak.

Ganti dodo

Gampang melu rutin nyusoni ing posisi sing padha, sing bisa uga kudu miwiti utawa mungkasi saben pakan kanthi susu sing padha. Supaya susu sampeyan tetep stabil, ganti susu saben dipakani.

Pijet dodo

Pijet dhadha sawetara menit sadurunge mompa utawa sajrone ngompa mbantu ngeculake saluran susu sing tersumbat, saéngga susu sampeyan bebas bebas.

Gunakake flange pompa sing bener

Sesi pompa sampeyan bisa uga luwih cekak yen sampeyan lara utawa ora nyaman. Iki bisa kedadeyan yen sampeyan nggunakake flange ukuran salah (potongan plastik sing nutupi putingmu). Temokake flange sing cocog kanggo puting lan susu kanggo nyuda gesekan lan rasa nyeri.

Takeaway

Penyusutan persediaan susu bisa nggawe frustasi lan emosional, luwih-luwih yen sampeyan durung siyap mandheg nyusoni. Aja nyerah, coba coba nganggo pompa tenaga kanggo ngapusi awak supaya ngasilake luwih akeh susu. Sabar, sanadyan.

Sawetara wanita ngerteni yen mundhak kurang saka 1 nganti 2 dina, nanging bisa uga butuh seminggu utawa luwih. Yen sampeyan duwe kuatir babagan pasokan susu, gawe jadwal janjian karo konsultan laktasi.