Cara nggunakake Panganan Thermogenik kanggo ngilangi bobot awak

Konten

• Dhaptar panganan thermogenik
• Keuntungan saka Thermogenik
• Efek samping lan kontraindikasi

Panganan termogenik, kayata mrico lan jahe, kudu dikonsumsi saben dina kanggo ngilangi bobot, efek iki biasane ditambah nalika dikonsumsi sajrone rutinitas gaya urip sing sehat, kanthi pola diet sing seimbang lan latihan fisik sing asring ditindakake.

Panganan termogenik nduweni sipat nambah suhu awak lan nyepetake metabolisme, sing nyebabake awak ngenteni luwih akeh energi lan ngobong lemak.

Dhaptar panganan thermogenik

Panganan termogenik yaiku:

1. Kayu manis: nambah kayu manis ing woh-wohan, ing susu utawa dikonsumsi arupa tèh;
2. Jahe: lebokake rasa jahe ing salad, ing jus utawa teh;
3. Mrica abang: daging mangsa, sup lan godhok;
4. Warung: ngonsumsi 4 nganti 5 cangkir 150 ml saben dina;
5. Teh ijo: ngonsumsi 4 cangkir sedina;
6. Teh kembang sepatu: ngonsumsi 3 cangkir sedina;
7. Cuka apel: digunakake kanggo mangsak daging lan salad;
8. Banyu es: ngombe paling ora 1,5 l banyu sedina.

Penting, kanggo elinga yen teh ijo kudu dikonsumsi ing antarane panganan, amarga bisa ngrusak penyerapan vitamin lan mineral ing usus. Kajaba iku, kudu ngombe panganan kasebut ing wayah wengi, amarga bisa nyebabake insomnia.

Keuntungan saka Thermogenik

Saliyane mbantu ngatasi bobot awak lan pembakaran lemak, obat thermogenik uga nggawa mupangat kanggo awak iki:

• Ngapikake sirkulasi getih;
• Nyegah kanker usus besar lan ovarium;
• Ngewangi perawatan flu;
• Ngrangsang pencernaan;
• Ngilangi gas.

Saliyane panganan, sampeyan uga bisa nggunakake kapsul thermogenik kanggo mbantu ngilangi bobot awak. Deleng cara njupuk: Suplemen Thermogenik kanggo Ngurangi Bobot.

Efek samping lan kontraindikasi

Konsumsi panganan thermogenik sing akeh banget bisa nyebabake pusing, insomnia, sirah lan masalah gastrointestinal. Kajaba iku, ing kasus insomnia, masalah jantung, penyakit tiroid, wanita hamil lan bocah kudu ora ngonsumsi panganan kasebut utawa dikonsumsi kanthi jumlah sithik, miturut saran medis, aja nganti nggunakake bobot awak. Waca liyane ing: Kontraindikasi kanggo Panganan Thermogenik.

Kanggo ngilangi bobot awak kanthi luwih cepet, deleng resep sing paling apik kanggo ngilangi bobot awak.