Apa bedane tendonitis lan bursitis?

Konten

• Gejala tendinitis lan bursitis
• Penyebab tendonitis lan bursitis
• Diagnosis tendonitis lan bursitis
• Perawatan kanggo tendonitis lan bursitis
• Perawatan krasan kanggo tendonitis lan bursitis

Tendonitis yaiku pembengkakan tendon, bagean pungkasan otot sing nemplek ing balung, lan bursitis iki minangka inflamasi bursa, saku cilik sing diisi cairan sinovial sing dadi "bantal" kanggo struktur tartamtu kayata tendon lan pinunjul balung. Bisa digunakake kanthi ngindhari kontak karo struktur sing bisa rusak amarga gesekan terus-terusan.

Gejala tendinitis lan bursitis

Gejala tendonitis lan bursitis padha banget. Biasane wong duwe:

• Nyeri bebarengan;
• Kesulitan nindakake gerakan karo sendi iki;
• Gabungan bisa uga abuh, abrit utawa suhu saya gedhe amarga abuh.

Gejala kasebut bisa katon kanthi bertahap. Wiwitane cenderung katon nalika ana wong sing usaha kayata nggawa tas sing abot, utawa upamane bola-bali, nanging ing sawetara kasus gejala kasebut bisa muncul sawise trauma utawa jotosan ing wilayah kasebut. Deleng gejala tendonitis miturut wilayah awak sing lara.

Penyebab tendonitis lan bursitis

Penyebab tendonitis lan bursitis yaiku:

• Trauma langsung;
• Upaya bola-bali karo sendi sing kena pengaruh;
• Kabotan;
• Dehidrasi tendon, bursa utawa sendi.

Tendinitis asring nyebabake bursitis lan bursitis nyebabake tendonitis.

Diagnosis tendonitis lan bursitis

Diagnosis tendonitis lan bursitis bisa ditindakake dening dokter nalika mriksa tes pencitraan kayata tomografi utawa resonansi magnetik saka sendi, utawa dening fisioterapis liwat tes lan ujian fisik tartamtu.

Perawatan kanggo tendonitis lan bursitis

Pangobatan tendonitis lan bursitis meh padha, bisa ditindakake kanthi ngombe obat obat nyeri lan obat anti-inflamasi sing diresepake dening dokter lan sawetara sesi fisioterapi. Nanging penting kanggo ahli fisioterapi ngerti kapan tendonitis lan nalika dadi bursitis amarga piranti fisioterapi bisa dipanggonke lan lulus kanthi beda, sing bisa ningkatake utawa nundha obat kasebut.

Perawatan krasan kanggo tendonitis lan bursitis

Pangobatan ing omah kanggo tendonitis lan bursitis sing apik yaiku nyelehake bungkus es ing wilayah sing lara, saengga bisa tumindak udakara 20 menit, 1 utawa 2 kali dina. Es kasebut bakal nyuda inflamasi, minangka cara sing apik kanggo ngrampungake perawatan klinis penyakit kasebut.

Cara sing apik kanggo nggawe bungkus es termal ing omah yaiku nyelehake ing kanthong plastik 1 gelas banyu sing dicampur karo 1 gelas alkohol, nutup kenceng lan banjur tinggalake ing beku nganti solid. Cara liya kanggo nggayuh tujuan sing padha yaiku nyelehake tas kacang polong beku ing wilayah kasebut. Nanging sing penting aja nyelehake es langsung ing kulit, sampeyan kudu nyelehake andhuk utawa kertas andhuk ing kulit banjur ing ndhuwur, lebokake es kasebut. Perawatan iki penting supaya ora ngobong kulit.

Deleng tips liyane ing video ing ngisor iki: