Nalika miwiti nyusoni bayi

Konten

• Napa mung diwiwiti sawise 6 wulan
• Cara miwiti nyusoni bayi
• Tips kanggo nggampangake pitepangan panganan
• Cara nyiyapake rutinitas panganan bayi
• Resep-resep kanggo pitepangan panganan
• 1. Krim sayuran
• 2. Puri buah

Pengenalan panganan yaiku apa sing diarani fase bayi bisa ngonsumsi panganan liyane, lan ora kedadeyan sadurunge umur 6 wulan, amarga nganti umur kasebut, saranan yaiku nyusoni eksklusif, amarga susu bisa nyukupi kabeh kabutuhan hidrasi. lan nutrisi

Kajaba iku, sadurunge umur 6 wulan, refleks ngulu uga durung kawangun kanthi lengkap, sing bisa nyebabake gagging, lan sistem pencernaan isih ora bisa nyerna panganan liyane. Deleng mupangat nyusoni eksklusif nganti umur 6 wulan.

Napa mung diwiwiti sawise 6 wulan

Rekomendasi supaya introduksi diwiwiti sawise wulan kaping 6 amarga kasunyatane, wiwit umur kasebut, susu ibu ora bisa njamin nutrisi sing dibutuhake, utamane zat besi, sing kanthi jumlah kurang nyebabake anemia ing bocah kasebut. Kanthi cara iki, panganan alami, kayata woh-wohan, sayuran lan sayuran perlu kanggo nglengkapi panganan.

Alesan liya yaiku mung sawise wulan enem, awak bayi luwih siyap nampa panganan liyane, amarga sistem kekebalan awak wiwit mbentuk lan bisa nglawan infeksi utawa alergi sing bisa nyebabake panganan anyar.

Kajaba iku, ngenalake kanthi cepet utawa kasep panganan bisa nambah kemungkinan bayi ngalami alergi utawa intoleransi, kayata.

Cara miwiti nyusoni bayi

Nalika wiwit menehi panganan kanggo bayi, luwih becik milih panganan alami, kayata sayuran sing dimasak sadurunge ditawakake marang bayi. Kajaba iku, nggunakake uyah utawa gula kanggo nyiyapake panganan ora dituduhake. Priksa sayuran lan woh-wohan sing bisa nyakup bayi nalika 7 wulan.

Tips kanggo nggampangake pitepangan panganan

Wiwitane panganan bisa dadi stres kanggo bocah lan kabeh wong sing melu kahanan iki, mula dianjurake supaya ditindakake ing papan sing sepi, supaya bocah ora gampang nganggu. Sawetara pancegahan bisa nggawe wektu iki luwih nyenengake, kayata:

• Deleng ing mripat lan ngomong nalika mangan;
• Aja ditinggalake bayi nalika mangan;
• Nawakake panganan kanthi alon lan sabar;
• Aja meksa awak dhewe yen ora mangan rampung;
• Waspada tandha-tandha keluwen lan ngombe.

Penting, sampeyan kudu ngenalake manawa ngenalake panganan minangka kegiyatan anyar sajrone bayi, lan amarga iki tangisan lan nolak panganan bisa kedadeyan sawetara dina, nganti bayi wis biasa karo rutinitas anyar.

Cara nyiyapake rutinitas panganan bayi

Rutin ngenalake panganan bayi kudu dilakoni kanthi nyakup panganan sing asale alami, uga beda-beda, amarga minangka fase bocah nemokake rasa lan tekstur.

Purees bisa digawe saka macem-macem woh-wohan lan sayuran, lan pirang-pirang minggu panganan liyane bisa kalebu utawa ora kalebu ing panganan. Coba conto menu bayi telung dina.

Resep-resep kanggo pitepangan panganan

Ing ngisor iki minangka rong resep sederhana sing bisa digunakake ing panganan:

1. Krim sayuran

Resep iki ngasilake 4 panganan, supaya bisa beku kanggo digunakake ing dina sabanjure.

Bahan-bahan

• 100 g waluh;
• 100 g wortel;
• 1 sendok teh minyak zaitun.

Mode persiyapan

Kupas, cuci lan potong waluh lan wortel dadi kubus, wajan nganggo banyu sing umob lan masak suwene 20 menit. Saluran banyu sing akeh lan ngalahake bahan-bahan kasebut nganggo garpu. Banjur lebokake lenga lan wenehake.

2. Puri buah

Bahan-bahan

• Pisang;
• Lengan setengah.

Mode persiyapan

Cuci lan pil manggis lan gedhang. Cetha potongan lan aduk nganti konsistensi puri. Banjur lebokake susu sing dikonsumsi bayi lan aduk nganti rata.

Wiwit wiwitan ngenalake panganan pancen angel lan sampeyan bisa nolak mangan. Deleng apa sing bisa ditindakake ing kasus kasebut: