Pira kilogram sing bisa dakgawe nalika ngandut?

Konten

• Temokake pirang-pirang kilogram sing bisa dilebokake nalika meteng
• Deleng tips kanggo ora nambah bobot kanthi ukuran sing tepat:
• Cara ngetung bobot sing bisa bobot

Wanita kasebut bisa bobote antara 7 lan 15 kg sajrone mbuwang sangang wulan utawa 40 minggu, mesthi gumantung karo bobote sadurunge ngandhut. Iki tegese wanita kudu entuk udakara 2 kg sajrone meteng telung wulan pertama. Nalika meteng wulan kaping 4, wanita kasebut kudu bobote, rata-rata 0,5 Kg saben minggu, kanggo meteng sing sehat.

Mula, yen indeks massa awak wanita - BMI - nalika meteng iku normal, bisa ditampa bobote antara 11 lan 15 kg nalika meteng. Yen wanita wis kabotan, kudu ora nganggo luwih saka 11 kg. Nanging yen bobote sadurunge meteng sithik banget, bisa uga ibu nggunakake luwih saka 15 kg kanggo ngasilake bayi sing sehat .

Ing kasus kehamilan kembar, wanita sing hamil bisa bobote 5 kg luwih akeh tinimbang wanita hamil mung siji bayi, uga miturut bobote sadurunge hamil lan BMI.

Temokake pirang-pirang kilogram sing bisa dilebokake nalika meteng

Ketik rincian sampeyan ing kene kanggo ngerteni pirang-pirang kilogram sajrone meteng:

Perhatian: Kalkulator iki ora cocog kanggo macem-macem meteng.

Sanajan meteng dudu wayahe diet utawa larangan panganan, penting supaya wanita mangan sehat, olahraga kanthi rutin lan bobote bobote, kanggo njaga kesehatan postpartum sing apik lan kesehatan bayi. Bayi uga.

Deleng tips kanggo ora nambah bobot kanthi ukuran sing tepat:

Cara ngetung bobot sing bisa bobot

Yen luwih seneng ngetung bobot sing bisa digunakake kanthi manual lan ngetutake evolusi bobot saben minggu, sampeyan kudu ngetung BMI sadurunge meteng banjur mbandhingake karo nilai ing tabel:

Saiki, kanggo ngerti klasifikasi bagan bobot (A, B, C utawa D) sampeyan kudu nyelehake bal sing cocog karo bobote minggu kasebut, ing tabel ing ngisor iki:

Grafik bobot nambah nalika meteng

Mula, suwe-suwe, luwih gampang dingerteni manawa bobote tetep ana ing kisaran sing disaranake kanggo surat sing diwenehake ing meja. Yen bobote ana ing ndhuwur kisaran, tegese bobot nambah cepet banget, nanging yen ana ing sangisore kisaran, bisa uga pratandha yen bobot awak ora cukup lan bisa menehi saran kanggo konsultasi dokter kandungan.