Kabeh sing Sampeyan Perlu Ngerteni Fenomena Raynaud

Konten

• Gejala fenomena Raynaud
• Sebab
• Faktor risiko
• Diagnosis
• Pangobatan
• Owahi gaya urip
• Pangobatan
• Vasospasme
• Outlook

Fenomena Raynaud minangka kahanan getih sing mili menyang driji, driji sikil, kuping, utawa irung diwatesi utawa diganggu. Iki kedadeyan nalika pembuluh getih ing tangan utawa sikil sampeyan sempit. Episod penyempitan diarani vasospasms.

Fenomena Raynaud bisa ngiringi kahanan kesehatan. Vasospasme sing dipicu dening kahanan liyane, kayata arthritis, frostbite, utawa penyakit otoimun, diarani Raynaud sekunder.

Fenomena Raynaud uga bisa kedadeyan dhewe. Wong sing ngalami Raynaud nanging sehat, diarani duwe Raynaud utami.

Suhu adhem lan stres emosi bisa nyebabake episode kedadeyane Raynaud.

Gejala fenomena Raynaud

Gejala sing paling umum saka fenomena Raynaud yaiku perubahan warna driji, driji sikil, kuping, utawa irung. Nalika pembuluh getih sing nggawa getih menyang tengahe sampeyan dadi ngalangi, wilayah sing kena pengaruh dadi putih murni lan krasa es adhem.

Sampeyan ilang sensasi ing wilayah sing kena pengaruh. Kulit sampeyan uga bisa nganggo warna biru.

Wong sing duwe Raynaud primer biasane ngalami penurunan suhu awak ing wilayah sing kena pengaruh, nanging ora sithik rasa lara. Wong sing duwe Raynaud sekunder asring ngalami rasa lara, mati rasa, lan tingling ing driji utawa driji sikil. Episod bisa bertahan sawetara menit utawa nganti pirang-pirang jam.

Yen vasospasm wis rampung lan sampeyan mlebu ing lingkungan sing anget, driji lan driji sikil bisa uga katon padhang lan katon abang padhang. Proses rewarming diwiwiti sawise sirkulasi luwih apik. Driji lan driji sikil sampeyan bisa uga krasa ora anget suwene 15 menit utawa luwih sawise sirkulasi pulih.

Yen sampeyan duwe Raynaud utama, bisa uga driji utawa driji sikil sing padha ing saben sisih awak kena pengaruh ing wektu sing padha. Yen sampeyan duwe Raynaud sekunder, sampeyan bisa uga duwe gejala ing siji utawa loro-lorone awak.

Ora ana rong episode vasospasm sing padha, sanajan padha.

Sebab

Dokter durung ngerti sebabe Raynaud. Secondary Raynaud biasane ana hubungane karo kondisi medis utawa pola hidup sing nyebabake pembuluh getih utawa jaringan ikat, kayata:

• ngrokok
• panggunaan pangobatan lan obat sing nyuda arteri, kayata beta-blocker lan amfetamin
• artritis
• aterosklerosis, yaiku hardening arteri
• kahanan otoimun, kayata lupus, scleroderma, rheumatoid arthritis, utawa sjogren's syndrome

Gejala umum sing nyebabake gejala Raynaud kalebu:

• hawa adhem
• stres emosi
• nggarap alat tangan sing ngetokake geter

Karyawan konstruksi sing nggunakake jackhammer, contone, bisa uga duwe risiko vasospasme sing luwih gedhe. Nanging, ora kabeh wong sing duwe kahanan kasebut bakal duwe pemicu sing padha. Penting waé kanggo ngawasi awak lan sinau babagan pemicu kasebut.

Faktor risiko

Miturut Institut Nasional Artritis lan Muskuloskeletal lan Penyakit Kulit, wanita luwih seneng pria tinimbang ngalami gejala Raynaud.

Wong diwasa enom ing umur 30 taun duwe risiko luwih gedhe ngalami penyakit utama. Serangan sekunder saka Raynaud umume umure diwasa ing umur 30-an lan 40-an.

Wong-wong sing manggon ing wilayah geografis sing adhem luwih cenderung kena pengaruh fenomena Raynaud tinimbang penduduk ing iklim sing luwih anget.

Diagnosis

Dokter sampeyan bakal nindakake ujian fisik, njupuk riwayat medis, lan getih sampeyan ditarik kanggo diagnosa fenomena Raynaud.

Dheweke bakal takon babagan gejala sampeyan lan bisa uga nggawe capillaroscopy, yaiku pemeriksaan mikroskopik lipatan kuku ing cedhak kuku kanggo nemtokake manawa sampeyan duwe Raynaud utami utawa sekunder.

Wong sing duwe Raynaud sekunder asring duwe pembuluh getih sing gedhe utawa cacat ing cedhak lipatan kuku. Iki beda karo Reynaud utama, ing endi kapiler asring katon normal nalika vasospasme ora kedadeyan.

Tes getih bisa ngerteni manawa sampeyan nyoba positif kanggo antibodi antinuklear (ANA). Anane ANA bisa uga tegese sampeyan bakal ngalami kelainan jaringan otoimun utawa jaringan ikat. Kondisi kasebut ndadekake sampeyan duwe resiko kanggo Raynaud sekunder.

Pangobatan

Owahi gaya urip

Pangowahan gaya urip minangka bagean gedhe saka proses perawatan kanggo fenomena Raynaud. Nyingkiri bahan kimia sing nyebabake pembuluh getih sampeyan minangka perawatan kaping pisanan. Iki kalebu nyingkiri produk kafein lan nikotin.

Tetep anget lan olahraga uga bisa nyegah utawa nyuda intensitas sawetara serangan. Olahraga utamane apik kanggo promosi sirkulasi lan ngatur stres.

Pangobatan

Dokter bisa menehi resep obat yen sampeyan ngalami episode vasospasm sing asring, awet, utawa kuat. Obat sing mbantu pembuluh getih sampeyan santai lan akeh kalebu:

• antidepresan
• pangobatan antihipertensi
• obatan disfungsi ereksi

Sawetara pangobatan uga bisa nambah kondhisi sampeyan amarga nyemprotake pembuluh getih. Tuladhane kalebu:

• beta-blocker
• obatan adhedhasar estrogen
• pangobatan migren
• pil KB
• pangobatan kadhemen adhedhasar pseudoephedrine

Vasospasme

Yen sampeyan ngalami vasospasme, sampeyan kudu tetep anget. Kanggo ngatasi serangan, sampeyan bisa:

• Tutup tangan utawa sikil nganggo kaos sikil utawa sarung tangan.
• Metu saka kadhemen lan angin lan rewarm kabeh awak.
• Tangan utawa sikil sampeyan mbukak banyu sing adhem (ora panas).
• Pijet sikilmu.

Tetep tenang bisa nyuda keruwetan serangan sampeyan. Coba tetep santai lan bebas stres sabisa. Sampeyan bisa mbantu nyingkirake awak kanthi fisik saka kahanan stres. Konsentrasi napas uga bisa mbantu sampeyan tenang.

Outlook

Yen sampeyan duwe fenomena Raynaud, pandangan sampeyan gumantung karo kesehatan sampeyan. Sajrone jangka panjang, Raynaud sekunder nyebabake masalah sing luwih gedhe tinimbang formulir utama. Wong sing duwe Raynaud sekunder luwih cenderung kena infeksi, ulkus kulit, lan gangren.