Manfaat tèh lemon (kanthi papak, madu utawa jahe)

Konten

• 1. Teh jeruk karo bawang putih
• 2. Lemon, jahe lan madu madu
• 3. Teh kulit jeruk nipis

Jeruk nipis minangka obat ing omah sing paling apik kanggo detoksifikasi lan nambah kekebalan amarga akeh kalium, klorofil lan mbantu alkalin getih, mbantu ngilangi racun lan nyuda gejala lemes fisik lan mental.

Kajaba iku, amarga lemon minangka sumber vitamin C sing apik, iki uga bisa mbantu ngatasi sembelit, ngilangi bobot, nambah tampilan kulit, nglindhungi organ saka penyakit lan infeksi degeneratif, nyepetake penyembuhan lan nyegah penuaan dini.

Sawetara conto resep teh lemon yaiku:

1. Teh jeruk karo bawang putih

Jeruk nipis lan bawang putih, minangka pilihan alami sing apik kanggo flu, amarga saliyane sifat lemon, amarga ana papak lan jahe, jus iki duwe tumindak anti-inflamasi lan anti-inflamasi, uga mbantu ningkatake tekanan getih lan nyuda ngelu.

Bahan-bahan

• 3 siung bawang putih;
• 1 sendhok madu;
• Setengah lemon;
• 1 gelas banyu.

Mode persiyapan

Geseni bawang putih bawang putih lan lebokake wajan nganggo banyu lan rebus udakara 5 menit. Banjur lebokake separo jeruk nipis lan madu, banjur dijupuk, isih anget. Temokake manfaat kesehatan bawang putih liyane.

Tonton video ing ngisor iki lan deleng kepiye supaya bisa entuk manfaat lemon luwih akeh:

2. Lemon, jahe lan madu madu

Teh jahe jeruk nipis uga bisa mbantu nyuda irung, lara tenggorokan lan hawa anyep. Kajaba iku, iku luwih apik kanggo nambah pencernaan lan krasa lara.

Bahan-bahan

• 3 sendhok teh jahe anyar parut;
• 500 mL banyu;
• 2 sendok makan jus lemon;
• 1 sendhok madu.

Mode persiyapan

Godhok jahe ing wajan sing ditutupi udakara 10 menit banjur angkat saka geni, saring banjur tambah jus lemon lan madu. Sampeyan bisa ngombe kaping pirang-pirang dina. Temokake apa mupangat kesehatan jahe.

3. Teh kulit jeruk nipis

Teh iki ngemot minyak esensial jeruk nipis sing dawane efek nyuceni, kayata ora enak, sawise diombe.

Bahan-bahan

• Setengah gelas banyu;
• 3 cm saka kulit lemon.

Mode persiyapan

Godhok banyu banjur tambah kulit lemon, sing kudu dikethok tipis supaya bisa ngilangi bagean putih. Tutup sawetara menit banjur jupuk, isih anget, tanpa pemanis.

Jeruk nipis minangka bahan penting sing kudu ana ing pawon, ora mung kanggo fleksibilitas lan rasa sing enak nanging utamane amarga khasiat lan khasiat kesehatan.