Ngenali Gejala Diabetes Tipe 2

Konten

• Gejala umum diabetes tipe 2
• Kencing asring utawa tambah
• Tekane ngelak
• Lemes
• Sesanti burem
• Infeksi lan lara sing bola-bali
• Gejala darurat diabetes tipe 2
• Gejala diabetes tipe 2 ing bocah
• Pangobatan gaya urip
• Pemantauan gula getih
• Diet sing sehat
• Kagiyatan fisik
• Pangobatan lan insulin
• Metformin
• Sulfonylureas
• Meglitinides
• Thiazolidinediones
• Inhibitor dipeptidyl peptidase-4 (DPP-4)
• Agonis reseptor peptida-1 kaya glukagon (agonis reseptor GLP-1)
• Transporter sodium-glukosa (SGLT) 2 inhibitor
• Terapi insulin
• Outlook

Gejala diabetes tipe 2

Diabetes tipe 2 minangka penyakit kronis sing bisa nyebabake gula getih (glukosa) luwih dhuwur tinimbang normal. Akeh wong sing ora ngrasakake gejala diabetes tipe 2. Nanging, gejala umum ana lan bisa ngenali iku penting. Umume gejala diabetes tipe 2 kedadeyan nalika kadar gula getih ora normal.

Gejala diabetes tipe 2 sing paling umum kalebu:

• ngelak banget
• sering utawa tambah akeh kencing, utamane ing wayah wengi
• keluwen sing gedhe banget
• lemes
• sesanti burem
• lara utawa lara sing ora bakal mari

Yen sampeyan ngalami gejala kasebut kanthi rutin, gunakake karo dhokter. Dheweke bisa menehi saran supaya sampeyan diuji diabetes, sing ditindakake kanthi tarik getih dhasar. Skrining diabetes rutin biasane diwiwiti ing umur 45 taun.

Nanging, bisa uga diwiwiti luwih dhisik yen sampeyan:

• kabotan
• sedhep
• kena tekanan darah tinggi, saiki utawa nalika sampeyan lagi ngandut
• saka kulawarga kanthi riwayat diabetes tipe 2
• saka latar mburi etnis sing duwe risiko diabetes tipe 2 sing luwih dhuwur
• kanthi resiko luwih dhuwur amarga tekanan darah tinggi, kadar kolesterol sithik, utawa kadar trigliserida dhuwur
• duwe penyakit jantung
• duwe sindrom ovarium polikistik

Gejala umum diabetes tipe 2

Yen sampeyan duwe diabetes, bisa mbantu ngerti kepiye kadar gula darah sampeyan mangaruhi rasane. Tingkat glukosa sing dhuwur nyebabake gejala sing umum. Iki kalebu:

Kencing asring utawa tambah

Tingkat glukosa sing luwih dhuwur meksa cairan saka sel sampeyan. Iki nambah jumlah cairan sing dikirim menyang ginjel. Iki nggawe sampeyan perlu nguyuh luwih akeh. Sampeyan uga pungkasane bisa dehidrasi.

Tekane ngelak

Nalika jaringan dadi garing, sampeyan bakal ngelak. Tambah ngelak minangka gejala diabetes umum liyane. Luwih akeh sampeyan nguyuh, mula kudu ngombe, lan uga kosok balene.

Lemes

Rasane kesel banget minangka gejala diabetes sing umum. Glukosa biasane minangka salah sawijining sumber energi utama awak. Nalika sel ora bisa nyedhot gula, sampeyan bakal kesel utawa krasa kesel.

Sesanti burem

Ing jangka cendhak, tingkat glukosa sing dhuwur bisa nyebabake pembengkakan lensa ing mripat. Iki nyebabake sesanti sing kabur. Kontrol gula getih bisa ngatasi masalah penglihatan. Yen kadar gula getih tetep suwe, bisa uga ana masalah mripat liyane.

Infeksi lan lara sing bola-bali

Tingkat glukosa sing luwih dhuwur bisa nggawe awak luwih angel mari. Mula, ciloko kaya lara lan lara isih luwih suwe dibukak. Iki nggawe dheweke gampang kena infeksi.

Kadhangkala, masarakat ora ngerti yen duwe kadar gula darah tinggi amarga ora krasa gejala. Gula getih dhuwur bisa nyebabake masalah jangka panjang, kayata:

• risiko penyakit jantung sing luwih dhuwur
• masalah sikil
• kerusakan saraf
• penyakit mripat
• penyakit ginjel

Wong sing ngalami diabetes uga duwe risiko kena infeksi kandung kemih sing serius. Kanggo wong sing ora duwe diabetes, infeksi kandung kemih biasane nglarani. Nanging, wong sing ngalami diabetes bisa uga ora duwe sensasi rasa nyeri nalika buang air kecil. Infeksi kasebut bisa uga ora bisa dideteksi nganti nyebar ing ginjel.

Gejala darurat diabetes tipe 2

Gula getih sing dhuwur nyebabake kerusakan jangka panjang ing awak. Nanging, gula getih sithik, sing diarani hypoglycemia, bisa dadi darurat medis. Hypoglycemia ana yen kadar gula getih kurang mbebayani. Kanggo wong sing duwe diabetes tipe 2, mung sing nggunakake obat sing nambah kadar insulin awak sing duwe resiko kurang gula darah.

Gejala hipoglikemia kalebu:

• goyang
• pusing
• keluwen
• sakit sirah
• kringet
• alangan mikir
• iritasi utawa swasana ati
• deg-degan cepet

Yen sampeyan nggunakake obat kanggo nambah jumlah insulin ing awak, priksa manawa sampeyan ngerti cara ngobati gula getih sing sithik.

Gejala diabetes tipe 2 ing bocah

Miturut Mayo Clinic, sawetara bocah sing ngalami diabetes tipe 2 bisa uga ora nuduhake gejala, dene liyane. Sampeyan kudu ngobrol karo dhokter bocah yen bocah duwe faktor risiko, sanajan ora nuduhake gejala sing umum.

Faktor risiko kalebu:

• bobot (duwe BMI saka persentase 85th)
• ora aktif
• sanak sadulur sing cedhak sing ngalami diabetes tipe 2
• balapan (Afrika-Amerika, Hispanik, Amerika Asli, Asia-Amerika, lan Pulo Pasifik kabukten duwe kedadeyan sing luwih dhuwur)

Anak sing nuduhake gejala ngalami gejala sing padha karo wong diwasa:

• lemes (krasa kesel lan nesu)
• tambah ngelak lan nguyuh
• nambah keluwen
• nyuda bobot (mangan luwih saka biasane nanging isih ngilangi bobot)
• area kulit peteng
• lara alon alon
• sesanti burem

Pangobatan gaya urip

Sampeyan bisa uga kudu obat oral lan resep diabetes kanggo diabetes tipe 2. Ngatur gula getih liwat ngawasi, diet, lan olahraga sing cedhak uga penting kanggo perawatan. Nalika sawetara wong bisa ngontrol diabetes tipe 2 kanthi diet lan olahraga dhewe, sampeyan kudu mriksa dhokter luwih dhisik babagan perawatan sing paling cocog kanggo sampeyan.

Pemantauan gula getih

Siji-sijine cara sampeyan bisa yakin tingkat gula getih tetep ana ing target sampeyan yaiku ngawasi. Sampeyan bisa uga kudu mriksa lan ngrekam tingkat gula getih kaping pirang-pirang saben dina utawa mung saben wektu. Iki gumantung karo rencana perawatan sampeyan.

Diet sing sehat

Ora ana diet khusus sing disaranake kanggo penderita diabetes tipe 2. Nanging, penting supaya diet sampeyan fokus ing woh-wohan, sayuran, lan biji-bijian. Iki minangka panganan sing kurang lemak lan serat sing akeh. Sampeyan uga kudu nyuda permen, karbohidrat olahan, lan produk kewan. Panganan indeks glikemik rendah (panganan sing njaga gula getih luwih stabil) uga kanggo penderita diabetes tipe 2.

Dokter utawa ahli diet terdaftar bisa mbantu nggawe rencana panganan kanggo sampeyan. Dheweke uga bisa mulang babagan cara ngawasi panganan kanggo njaga tingkat gula darah sing stabil.

Kagiyatan fisik

Olahraga rutin penting kanggo wong sing ngalami diabetes tipe 2. Sampeyan kudu nggawe olahraga minangka bagean saka rutinitas saben dina. Luwih gampang yen sampeyan milih kegiyatan sing disenengi, kayata mlaku-mlaku, renang, utawa olahraga. Priksa manawa njaluk ijin dhokter sadurunge miwiti olahraga. Ganti macem-macem jinis latihan bisa dadi luwih efektif tinimbang tetep mung siji.

Penting, sampeyan kudu mriksa kadar gula getih sadurunge olahraga. Olahraga bisa nyuda tingkat gula getih. Kanggo nyegah gula getih sithik, sampeyan uga bisa mikir panganan cemilan sadurunge olahraga.

Pangobatan lan insulin

Sampeyan bisa uga ora butuh obat lan insulin kanggo njaga tingkat gula getih. Iki minangka prekara sing bakal ditemtokake dening pirang-pirang faktor, kayata kahanan kesehatan liyane sing ana, lan kadar gula getih sampeyan.

Sawetara obat kanggo ngobati diabetes tipe 2 yaiku:

Metformin

Obat iki biasane obat pisanan sing diwenehake. Iki mbantu awak nggunakake insulin kanthi luwih efektif. Sawetara efek samping sing bisa ditrapake yaiku mual lan diare. Umume umume ilang amarga awak sampeyan adaptasi.

Ing wulan Mei 2020, disaranake sawetara produsen metformin sing diluncurake ngilangi sawetara tablet saka pasar A.S. Iki amarga level karsinogen sing bisa ditrima (agen penyebab kanker) ditemokake ing sawetara tablet metformin rilis. Yen saiki sampeyan ngombe obat iki, hubungi panyedhiya layanan kesehatan. Dheweke bakal menehi saran apa sampeyan kudu terus ngombe obat utawa yen mbutuhake resep anyar.

Sulfonylureas

Obat iki mbantu awak nyisihake luwih akeh insulin. Sawetara efek samping sing mungkin yaiku gula getih lan bobot awak sing sithik.

Meglitinides

Obat-obatan kasebut bisa digunakake kaya sulfonylureas, nanging luwih cepet. Pengaruhe uga luwih cekak. Dheweke uga bisa nyebabake gula getih sithik, nanging risikone luwih murah tinimbang sulfonilurea.

Thiazolidinediones

Obat iki padha karo metformin. Dheweke biasane ora dadi pilihan pertama dening dokter amarga risiko gagal jantung lan patah tulang.

Inhibitor dipeptidyl peptidase-4 (DPP-4)

Obat-obatan kasebut mbantu nyuda tingkat gula getih. Dheweke duwe efek sedheng nanging ora nyebabake nambah bobot. Ana potensial kanggo pancreatitis akut lan nyeri sendi.

Agonis reseptor peptida-1 kaya glukagon (agonis reseptor GLP-1)

Pangobatan iki nyuda pencernaan, mbantu nyuda tingkat gula getih, lan mbantu nyuda bobot awak. American Diabetes Association (ADA) nyaranake supaya ana ing kahanan penyakit ginjel kronis (CKD), gagal jantung, utawa penyakit kardiovaskular aterosklerosis (ASCVD) sing dominan.

Wong ngalami mual, mutah, utawa diare, lan ana kemungkinan risiko tumor tiroid.

Transporter sodium-glukosa (SGLT) 2 inhibitor

Obat-obatan kasebut nyegah ginjel saka nyerep gula maneh ing getih. Nanging diekskresi ing urin. Dheweke kalebu obat diabetes anyar ing pasar.

Kaya agonis reseptor GLP-1, inhibitor SGLT2 uga disaranake dening ADA ing kasus ing endi CKD, gagal jantung, utawa ASCVD luwih dominan.

Bisa efek samping kalebu infeksi ragi, infeksi saluran kemih, lan nambah kencing, uga amputasi.

Terapi insulin

Insulin kudu disuntik, amarga pencernaan ngganggu nalika insulin dijupuk dening tutuk. Dosis lan jumlah suntikan sing dibutuhake saben dina gumantung ing saben pasien. Ana sawetara jinis insulin sing bisa diresepake dhokter. Kabeh padha makarya kanthi beda. Sawetara opsi yaiku:

• insulin glulisine (Apidra)
• insulin lispro (Humalog)
• aspart insulin (Novolog)
• glargine insulin (Lantus)
• detemir insulin (Levemir)
• insulin isophane (Humulin N, Novolin N)

Outlook

Penting, priksa karo dhokter yen sampeyan ngalami gejala diabetes tipe 2. Yen ora ditangani, diabetes tipe 2 bisa nyebabake masalah kesehatan sing serius lan ngrusak awak jangka panjang. Sawise didiagnosis, ana obat, pangobatan, lan pangowahan kanggo diet lan aktivitas fisik sing bakal stabilake tingkat gula getih.

Miturut Mayo Clinic, dhokter sampeyan pengin tes macem-macem saben wektu kanggo mriksa:

• tekanan getih
• fungsi ginjel lan ati
• fungsi tiroid,
• tingkat kolesterol

Sampeyan uga kudu ujian sikil lan mripat biasa.