Silikon organik: kanggo apa lan cara nggunakake

Konten

• Kanggo opo iki
• Cara nggunakake
• Sapa sing ora nggunakake

Silikon minangka mineral sing penting banget kanggo fungsi awak sing pas, lan bisa dipikolehi liwat panganan sing akeh woh-wohan, sayuran lan sereal. Kajaba iku, bisa uga dipikolehi kanthi nggunakake suplemen silikon organik, ing kapsul utawa larutan.

Bahan iki nyumbang kanggo sintesis kolagen, elastin lan asam hyaluronic, mula duwe peran dhasar ing fungsi balung lan sendi sing tepat lan uga tumindak regenerasi lan nyusun ulang ing kulit. Kajaba iku, silikon organik dianggep minangka agen anti-penuaan alami kanggo tembok arteri, kulit lan rambut, uga nyumbang kanggo nganyari maneh sel lan nguatake sel sistem kekebalan awak.

Kanggo opo iki

Keuntungan utama silikon organik kalebu:

• Meremajangake kulit lan nguatake kuku lan rambut, amarga tumindak antioksidan, ngrangsang sintesis kolagen lan elastin, ngencengi lan nyusun ulang kulit lan nambani kisut;
• Ngiyatake sendhi, ningkatake mobilitas lan keluwesan, amarga stimulasi sintesis kolagen;
• Ngapikake kesehatan balung, amarga nyumbang kanggo kalsifikasi tulang lan mineralisasi;
• Nguatake tembok arteri, dadi luwih fleksibel amarga tumindak sintesis elastin;
• Nguatake sistem kekebalan awak.

Sanajan kabeh mupangat silikon organik, suplemen iki, kayata liyane, mung kudu diwenehi saran saka dhokter utawa profesional kesehatan kayata ahli nutrisi.

Cara nggunakake

Silikon organik bisa dipikolehi saka panganan utawa ditelan kanthi ngombe suplemen panganan.

Sawetara conto panganan karo silikon ing komposisi yaiku apel, oranye, mangga, pisang, kubis mentah, timun, waluh, kacang-kacangan, sereal lan iwak, kayata. Deleng panganan liyane sing kaya silikon.

Suplemen silikon organik kasedhiya ing kapsul lan larutan oral lan isih durung ana konsensus babagan jumlah sing disaranake, nanging umume, 15 nganti 50 mg saben dina disaranake.

Sapa sing ora nggunakake

Silikon organik ora digunakake dening wong sing hypersensitive kanggo komponen sing ana ing formulasi lan ora dianjurake kanggo wong sing duwe masalah ginjel.