Obat Ngarep kanggo Weteng Kembung

Konten

• 1. Teh adas, eri suci lan pala
• 2. Teh Sagebrush
• 3. Teh Macela
• Cara nglawan pencernaan sing ala

Rasane weteng kembung luwih asring tumrap wong sing nandhang lara jantung lan pencernaan sing kurang, nanging bisa uga sawise mangan sing akeh banget, kaya lemak, kayata feijoada, rebus Portugis utawa barbeku. Cara sing apik kanggo nambah pencernaan kanthi cepet yaiku njupuk Uyah Woh, obat sing bisa dituku ing apotek, toko obat lan supermarket, tanpa resep.

Nanging, teh herbal sing dituduhake ing ngisor iki bisa dijupuk nganggo sips cilik, supaya gampang pencernaan kanthi cara sing luwih alami.

1. Teh adas, eri suci lan pala

Obat sing paling apik ing omah kanggo nglawan weteng kembung amarga pencernaan sing kurang sithik yaiku teh espinheira suci, kanthi adas lan pala amarga duwe sipat pencernaan sing nggampangake pencernaan panganan, kanthi cepet ngatasi rasa ora nyaman.

Bahan-bahan

• 1 ampas adas;
• 1 godhong eri suci sing garing;
• 1 sendok kopi pala pala;
• 1 gelas banyu.

Mode persiyapan

Lebokake bahan ing wajan lan godhok nganti sawetara menit. Banjur pateni geni lan adhem. Coba 2 nganti 3 kali dina kanggo mupangat saka sifat kasebut.

2. Teh Sagebrush

Artemisia minangka tanduran obat, ing antarané sifat liya, bisa mbantu proses pencernaan, saliyane nyenengake lan diuretik.

Bahan-bahan

• 10 nganti 15 godhong sagebrush;
• 1 tuwung banyu sing umob.

Mode persiyapan

Teh Mugwort digawe kanthi nyelehake godhong ing banyu sing umob lan udakara udakara 15 menit. Banjur saring lan ngombe secangkir teh 2 nganti 3 kali dina.

3. Teh Macela

Macela minangka tanduran obat sing nduweni anti-inflamasi, kalem lan pencernaan, mbantu proses pencernaan lan nyuda gejala sing ana gandhengane karo weteng kembung.

Bahan-bahan

• 10 g kembang apel sing garing;
• 1 tuwung banyu sing umob.

Mode persiyapan

Kanggo nggawe teh, cukup tambahkan kembang apel sing wis garing ing cangkir banyu lan tahan nganti 10 menit. Banjur saring lan ngombe 3 nganti 4 kali dina.

Cara nglawan pencernaan sing ala

Cara sing apik kanggo nglawan pencernaan sing kurang yaiku mangan panganan sithik, lan mamah kanthi apik. Minuman alkohol kudu dihindari nalika mangan lan cairan liyane, kayata jus utawa banyu, mung kudu dijupuk ing pungkasan panganan. Tip liyane sing apik yaiku milih woh-wohan minangka panganan cuci mulut, nanging yen sampeyan milih sing legi, sampeyan kudu ngenteni udakara nganti 1 jam, amarga ing sawetara wong, panganan panganan cuci mulut sing manis sawise mangan, bisa nyebabake heartburn lan pencernaan sing kurang.

Ing sawetara panggonan, umume ngombe kopi tuwung 1 gelas ing pungkasan panganan, nanging wong sing duwe weteng sensitif kudu ngenteni, lan bisa ngombe kopi bareng panganan cuci mulut sing enak, kayata. Ngombe 1 cangkir teh lemon ing pungkasan panganan, utawa minangka sulih kanggo kopi uga minangka pilihan sing apik kanggo njaga weteng ora krasa kembung lan gedhe.