Obat ngarep kanggo nyeri sirah

Konten

• 1. Teh wiji jeruk nipis
• 2. Teh chamomile
• 3. Teh kanthi lavender

Obat sing paling apik ing omah kanggo ngombe sirah yaiku teh sing digawe wiji jeruk nipis, nanging teh chamomile kanthi herbal liyane uga bisa ngatasi nyeri sirah lan migren.

Saliyane teh iki, ana strategi alami liyane sing bisa digunakake kanggo nambah efek. Priksa 5 langkah kanggo mungkasi sirah tanpa obat.

Nanging, yen lara sirah sing parah utawa asring, sampeyan kudu nemokake panyebabe supaya bisa ngobati kanthi bener. Penyebab utama nyeri sirah yaiku lemes, stres lan sinusitis, nanging ngelu banget lan nyeri sirah tetep kudu diselidiki dening ahli saraf. Delengen apa sebab umum saka sakit sirah.

1. Teh wiji jeruk nipis

Obat sing paling apik ing omah kanggo ngelu yaiku wiji jeruk kayata jeruk, lemon lan jeruk keprok. Bubuk biji iki kaya antioksidan, flavonoid, lan anti-inflamasi alami sing efektif nglawan ngelu.

Bahan-bahan

• 10 wiji jeruk keprok
• 10 wiji jeruk
• 10 wiji jeruk nipis

Cara nyiyapake

Selehake kabeh wiji ing tray lan panggang udakara 10 menit, utawa nganti garing kabeh. Banjur, ngalahake ing blender kanggo nggawe bubuk lan simpen ing wadhah kaca sing ditutup kanthi rapet, kayata gelas mayonis lawas.

Kanggo nggawe obat, wenehake bubuk 1 sendhok teh ing cangkir banjur tutup banyu sing umob. Tutup, adhem, saring lan ngombe sabanjure. Coba secangkir teh iki 30 menit sadurunge mangan (sarapan, nedha awan lan nedha bengi), sajrone krisis sirah lan, sawise 3 dina, evaluasi asil kasebut.

2. Teh chamomile

Obat alami sing apik kanggo nyeri sirah sing disebabake kuatir lan kahanan stres yaiku teh capim-santo, calendula lan chamomile, amarga obat-obatan iki duweni efek sing nyenengake lan santai sing bisa ngatasi tekanan.

Bahan-bahan

• 1 genggeman capim-santo
• 1 sakepel marigold
• 1 genggeman chamomile
• 1 liter banyu sing nggodhok

Mode persiyapan

Lebokake jamu ing njero lan pot banyu sing umob, tutup lan disisihake sajrone 15 menit. Banjur saring lan ngombe teh nalika isih anget. Sampeyan bisa gawe legi supaya dicicipi nganggo madu sithik.

3. Teh kanthi lavender

Solusi alami sing apik kanggo ngelu yaiku nggunakake kompres adhem sing disiyapake nganggo minyak esensial lavender lan marjoram ing endhas lan supaya bisa tumindak sawetara menit.

Bahan-bahan sing digunakake ing obat ing omah iki mbantu ngatasi stres fisik lan mental amarga sifat santai. Saliyane digunakake kanggo nyuda ngelu, kompres aromaterapi uga bisa digunakake kanggo nyuda kasus kuatir lan ketegangan.

Bahan-bahan

• 5 tetes minyak esensial lavender
• 5 tetes minyak esensial marjoram
• mangkuk banyu adhem

Mode persiyapan

Minyak esensial saka loro tanduran kasebut kudu ditambahake ing cekungan kanthi banyu adhem. Banjur rendhem loro andhuk ing banyu lan jupuk alon-alon. Turu lan pasang andhuk ing bathuk lan liyane ing pangkal gulu. Kompres kudu dijaga sajrone 30 menit, yen awak wis biasa karo suhu andhuk, udan maneh supaya krasa adhem.

Nindakake pijet ing sirah bisa mbantu ngrampungake perawatan, waca video ing ngisor iki:

Nanging, yen perawatan kasebut ora bisa ditindakake, luwih becik golek dhokter amarga sampeyan kudu miwiti nggunakake obat-obatan. Delengen obat sing paling cocog kanggo nyeri sirah.