3 Obat Ngarep Migren

Konten

• Teh winih kembang srengenge
• Teh Mugwort
• Ekstrak ginkgo biloba

Obat sing apik ing omah kanggo migren yaiku ngombe teh saka wiji kembang srengenge, amarga nduweni sifat nyenengake lan proteksi kanggo sistem saraf sing cepet nyuda rasa sakit lan gejala liyane kayata mual utawa kuping ing kuping.

Pilihan alami liyane kanggo migren yaiku kompres lavender lan jus jeruk karo jahe, amarga jahe duwe sifat analgesik lan anti-inflamasi.

Teh winih kembang srengenge

Wiji kembang srengenge duwe sifat proteksi saka sistem saraf lan antioksidan sing bisa digunakake, kanggo nglawan migren lan kanggo ngatasi sembelit. Temokake keuntungan liyane saka wiji kembang srengenge.

Bahan-bahan

• 40 g winih sunflower;
• 1 liter banyu.

Mode persiyapan

Lebokake wiji kembang srengenge ing tray lan panggang sawetara menit, nganti emas. Banjur pukul wiji ing blender nganti dadi bubuk. Banjur, tambahi wiji bubuk kasebut menyang banyu sing umob lan adeg udakara 20 menit. Saring lan ngombe 3 nganti 4 gelas saben dina.

Teh Mugwort

Teh Mugwort minangka pilihan sing apik kanggo ngatasi rasa sakit sirah amarga kemampuane kanggo tenang sistem saraf.

Bahan-bahan

• 2 sendhok godhong mugwort;
• 1 liter banyu.

Mode persiyapan

Lebokake godhong ing banyu sing umob lan udakara 10 menit. Banjur saring lan ngombe 2 nganti 3 kali dina. Disaranake nggunakake sagebrush miturut pandhuan saka ahli herbal, amarga ana macem-macem jinis, lan saben aplikasi beda-beda.

Ekstrak ginkgo biloba

Ginkgo biloba minangka tanduran obat-obatan Tionghoa sing bisa digunakake kanggo ngobati migren amarga anti-inflamasi lan antioksidan, saliyane pengaruh ing saldo hormon. Tanduran iki bisa dikonsumsi nganggo kapsul 1 nganti 3 kali dina.

Penyebab migren beda-beda banget, mula penting banget supaya ora kena kontak karo penyebabe, yaiku kena cahya srengenge sing suwe, panggunaan kopi, mrico lan minuman beralkohol, kayata. Sinau babagan cara diet migren.