5 Obat Ngarep kanggo Gout

Konten

• 1. Teh jaran
• 2. Jus jeruk nganggo celery
• 3. Jus semangka nganggo timun
• 4. Jus wortel kanthi banyu klapa
• 5. Jus ceri kanthi woh-wohan semangat

Sawetara obat ing omah sing apik kanggo asam urat yaiku teh diuretik kayata mackerel, uga jus buah sing diperkaya karo sayuran.

Bahan-bahan kasebut mbantu ginjel nyaring getih kanthi luwih apik, ngilangi kotoran, kanthi alami nyerang gejala asam urat, yaiku penyakit sing nyebabake nyeri ing sendi.

Nanging tip sing apik kanggo nglengkapi perawatan alami iki yaiku nyegah panganan sing akeh protein kaya daging lan panganan laut, amarga iki nambah konsentrasi asam urat ing getih. Mangkene carane nyiyapake resep sing paling apik:

1. Teh jaran

Obat sing paling penting kanggo asam urat yaiku teh horsetail amarga nduweni sifat anti-artritis lan anti-inflamasi lan Kajaba iku nguwatake jaringan ikat kayata ligamen, tendon lan tulang rawan, saengga cocog kanggo asam urat lan jinis rematik liyane.

Bahan-bahan

• 2 sendhok teh horsetail pepe
• 1 gelas banyu

Mode persiyapan

Selehake 2 sendhok teh horsetail lan tutup nganggo 1 nggodhok banyu. Banjur wenehake suwene 10 nganti 15 menit, saring banjur diombe.

Horsetail ora digunakake luwih saka 6 minggu berturut-turut, lan dikontraindikake kanggo wanita hamil, wanita sing nyusoni lan wong sing nandhang penyakit jantung utawa ginjel.

2. Jus jeruk nganggo celery

Jus jeruk kanthi celery minangka diuretik, dadi pitulung banget tumrap kakehan asam urat ing getih.

Bahan-bahan

• jus saka 2 oranges
• 1 gagang celery

Mode persiyapan

Peres jeruk lan campuran jus iki karo gagang celery banjur jupuk. Sampeyan kudu ngombe jus iki kaping pindho saben dina.

3. Jus semangka nganggo timun

Pilihan jus jus diuretik liyane saka asam urat yaiku jus semangka, nganggo jeruk nipis lan timun, uga amarga tumindak diuretik.

A:

• 3 irisan semangka
• 1 jus lemon
• 1 timun sing dikupas

Mode persiyapan:

Beat bahan kasebut ing blender utawa aduk banjur njupuk sabanjure. Yen perlu, sampeyan bisa nyaring lan manis karo madu, pemanis stevia utawa gula coklat.

4. Jus wortel kanthi banyu klapa

Resep jus timun liyane iki disaranake amarga timun nyegerake, mineralisasi lan alkali, sing dikombinasikake karo bahan liyane, kayata wortel, mbantu nyuda rasa sendi lan inflamasi sing disebabake asam urat.

Bahan-bahan

• Cuc timun medium
• ½ wortel medium
• 1 jeruk
• Banyu klapa 1 gelas

Mode persiyapan

Liwati timun lan wortel sing dikupas liwat centrifuge banjur dicampur karo banyu klapa lan jus jeruk, lan lakoni 3 kali dina.

5. Jus ceri kanthi woh-wohan semangat

Jus ceri kanthi woh-wohan semangat minangka obat kanggo asam urat, amarga ceri minangka woh sing ngemot pigmen, sing diarani anthocyanin, sing uga menehi warna abang peteng, duwe antioksidan kuat lan anti-inflamasi sing bisa ngatasi pembengkakan. disebabake asam urat ing sendi, ngilangi rasa nyeri lan gerakan sing gampang. Deleng kabeh mupangate ceri.

Kajaba iku, woh markisa ngemot vitamin C, zat sing bisa nyegah pangembangan masalah sendi, nggawe jus iki minangka pilihan sing apik kanggo nyegah serangan asam urat anyar.

A:

• 100 g ceri
• 1/2 jeruk bali
• ½ pulp woh semangat
• 300 ml banyu lan es

Mode persiyapan:

Tambah kabeh bahan ing blender lan aduk rata nganti dicampur campuran homogen. Banjur lebokake es lan legeni jus kanthi Stevia sithik yen prelu.

Kanggo mupangat kasebut, ngombe paling ora 2 gelas jus saben dina kanggo nambah asil sing dienggo utawa mangan 25 gram ceri sawise panganan utama.

Mangkene carane mangan kanggo ngobati asam urat: