Pangobatan ing omah kanggo hipotiroidisme

Konten

• 1. Teh Fucus
• 2. Teh Dandelion
• 3. Teh Gentian
• 4. Teh sorrel
• 5. Teh centella Asia
• 6. Teh ginseng
• Pilihan krasan liyane

Hypothyroidism nyebabake gejala kayata lemes, ngantuk, ora duwe disposisi, lan uga angel konsentrasi lan mbantu ngilangi gejala kasebut minangka obat sing apik kanggo ngrampungake perawatan bisa uga fucus, uga diarani bodelha, yaiku salah sawijining jinis rumput laut sing mbantu ngatur tiroid fungsi Rumput laut iki bisa ditemokake ing toko panganan kesehatan kanthi bentuk kapsul.

Sawetara tanduran obat bisa disiapake ing bentuk teh lan uga bisa digunakake kanggo nambah gejala hipotiroidisme, amarga detoksifikasi obat-obatan, sing ngilangi racun lan seneng nambah metabolisme, kayata dandelion, gentian, sorrel, centella asiatica. lan ginseng.

1. Teh Fucus

Fucus, sing dikenal minangka fucus vesiculosus utawa bodelha, minangka rumput laut sing sugih yodium lan mula digunakake kanggo hipotiroidisme, ngatur hormon tiroid.

Bahan-bahan

• 1 sendhok sukus garing;
• 500 ml banyu.

Cara nggunakake

Kanggo nyiyapake teh, lebokake fucus sing garing ing banyu lan godhok, banjur wenehake nganti 10 menit. Pungkasan, perlu kanggo nyaring lan ngombe 2-3 kali dina kanggo nambah gejala hipotiroidisme.

2. Teh Dandelion

Dandelion minangka tanduran obat sing tumindak ing sistem saraf lan ningkatake kesejahteraan, nyuda gejala kayata lemes utawa angel konsentrasi, amarga ngemot zat kayata serat, mineral, kalium, zat besi, kalsium, magnesium, fosfor, sodium lan vitamin B , C lan D.

Bahan-bahan

• 1 sendhok godhong dandelion;
• 1 gelas banyu.

Mode persiyapan

Banyune kudu digodhog banjur dilebokake godhong ing njero cangkir, adeg nganti 3 menit. Ing pungkasan, perlu nyaring lan njupuk anget 2 nganti 3 kali dina. Deleng keuntungan dandelion liyane lan cara nggunakake.

3. Teh Gentian

Gentian minangka tanduran sing duwe tumindak tonik sing kuat, saliyane kanggo nambah disposisi, saengga bisa nglawan gejala sing ana gandhengane karo hipotiroidisme. Dadi, teh iki minangka pilihan sing apik kanggo ngrampungake perawatan medis lan ningkatake kesejahteraan fisik lan mental.

Bahan-bahan

• 1 sendhok godhong gentian;
• 1 tuwung banyu sing umob.

Mode persiyapan

Tambahake bahan, adeg nganti 5 menit banjur saring. Teh iki bisa dijupuk 1 nganti 2 kali saben dina.

4. Teh sorrel

Sorrel, uga dikenal minangka ramuan sorrel utawa cuka, minangka tanduran sing nduweni sipat stimulasi sing kuat lan mulane bisa nambah metabolisme, nambah efek negatif hipotiroidisme.

Bahan-bahan

• 1 cangkir banyu umob;
• 1 sendhok godhong sorrel garing.

Mode persiyapan

Lebokake godhong sorrel ing cangkir banyu sing umob, tutup lan udakara udakara 3 menit. Banjur saring campuran lan ngombe 2 nganti 3 kali dina, kaya prelu.

5. Teh centella Asia

Teh iki apik kanggo stimulasi sirkulasi getih lan, mulane, dadi tonik, nambah metabolisme lan nyuda gejala rasa kesel khas hipotiroidisme. Kajaba iku, centella Asia uga mbantu nambah memori lan nambah konsentrasi.

Bahan-bahan

• 1 sendhok teh centella Asia;
• 1 gelas banyu.

Mode persiyapan

Gawe banyu mendidih lan nalika wiwit umpluk, pasang godhong banjur pateni geni. Tutup, jupuk 3 nganti 5 menit banjur saring lan ngombe, 2 nganti 3 kali dina. Temokake 8 Mupangat Kesehatan Centella Asiatica.

6. Teh ginseng

Ginseng minangka salah sawijining stimulan alami paling apik, ngrawat lemes, kurang konsentrasi lan lemes mental. Dadi, bisa digunakake sajrone perawatan hipotiroidisme kanggo nambah kabeh gejala kanthi luwih cepet.

Bahan-bahan

• 1 cangkir banyu;
• 1 sendhok teh ginseng.

Mode persiyapan

Godhok banyu, tambah bahan, tutup cangkir lan jupuk 5 menit. Banjur, saring lan ngombe nalika anget nganti 2 kali dina.

Pilihan krasan liyane

Cara liya sing paling apik kanggo njamin kesehatan tiroid yaiku mangan kacang Brasil saben dina, amarga cukup selenium lan seng kanggo ngatur hormon tiroid. Kajaba iku, mangan panganan sing akeh yodium, kayata panganan laut lan iwak, uga sehat kanggo fungsi tiroid sing tepat. Sinau luwih lengkap babagan apa sing bakal dipangan kanggo ngatur tiroid.

Uga tonton video ing ngisor iki kanggo sinau babagan panganan saben dina bisa nyuda gejala hipotiroidisme