Mbukak Dhaptar lagu: Lagu-lagu supaya Cocogake Kanthi Pace

Konten

• Review kanggo

Pitakon sing paling umum babagan musik latihan cenderung melu nemokake lagu kanthi tempo optimal: Apa jumlah denyut paling apik saben menit (BPM) kanggo latihan elips? Yen aku pengin mbukak jarak 8 menit, BPM apa sing kudu digunakake? Yen aku mlaku menyang lagu sing duwe 150 BPM, sepira cepet aku bakal mlaku?

Jawaban kanggo saben pitakonan iki "iku gumantung." Utamane, gumantung saka dhuwur sampeyan. Pelari sing luwih dhuwur duwe langkah sing luwih dawa lan mulane njupuk langkah sing luwih sithik saben mil tinimbang wong sing luwih cendhek. Lan wong sing njupuk langkah sing luwih sithik bakal nggunakake jumlah denyut saben menit sing luwih murah.

Ana macem-macem kalkulator sing nyoba kanggo crunch nomer iki kanggo sampeyan, nanging mbokmenawa luwih gampang (lan luwih akurat) mung njupuk sawetara lagu, lase munggah sepatu, lan mbukak kanggo. Kanggo tujuan kasebut, aku wis nyusun dhaptar lagu-nggunakake pilihan saka RunHundred.com, situs web musik olahraga paling populer ing web. Iki diwiwiti ing 120 BPM lan rampung ing 165 BPM, lan saben lagu 5 BPM luwih cepet tinimbang sing sadurunge.

Iki mbokmenawa dudu dhaptar lagu sing pengin sampeyan gunakake kabeh wektu, amarga tempo tempo sing gedhe banget, nanging bakal mbantu sampeyan nemtokake beat sing paling apik kanggo cocog karo kecepatan sampeyan.

The Marvelettes - Mangga Pak Postman - 120 BPM

Rihanna - Gangguan - 125 BPM

Justin Bieber & Ludacris - Ing saindenging jagad - 130 BPM

Quad City DJ's - C'mon n 'Ride It (Train) - 135 BPM

U2 - Vertigo - 140 BPM

Ting Ting - Sing Ora Jenengku - 145 BPM

DJ Khaled, T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg & Rick Ross - Kabeh sing Daktindakake Menang - 150 BPM

Wit Neon - Kabeh Ngomong - 155 BPM

The Beach Boys - Surfin 'U.S.A. - 160 BPM

30 Detik Maret - Raja lan Ratu - 165 BPM

Kanggo nemokake lagu olahraga liyane, priksa database gratis ing Run Hundred. Sampeyan bisa browsing miturut genre, tempo, lan jaman kanggo nemokake trek liyane kanthi BPM sing cocog.

Deleng Kabeh Dhaptar Dhaptar SHAPE

Review kanggo