Cara nggawe garam uyah ing omah

Konten

• 1. Urip uyah siram
• 2. Uyah bath terrestrial lan laut
• 3. Uyah mandhi kanggo ngilangi ketegangan
• 4. Uyah mandhi seksi

Garam mandi mandhegake pikiran lan awak nalika nggawe kulit luwih alus, dibuwang lan kanthi ambune sing nyenengake, uga menehi rasa sehat.

Uyah mandhi iki bisa dituku ing apotek lan toko obat utawa uga bisa disiyapake ing omah, gampang digawe, nggunakake uyah kasar lan minyak esensial.

1. Urip uyah siram

Garam iki minangka pilihan sing apik kanggo adus santai nanging nyenengake amarga ngemot campuran minyak kanthi macem-macem mupangat. Contone, lavender lan rosemary ngatasi ketegangan fisik lan emosional, minyak esensial oranye yaiku pelembab lan minyak peppermint nduweni sipat sing tenang lan analgesik.

Bahan-bahan

• 225 g uyah kasar tanpa yodium;
• 25 tetes minyak esensial lavender;
• 10 tetes minyak esensial rosemary;
• 10 tetes minyak esensial oranye;
• 5 tetes minyak esensial peppermint.

Mode persiyapan

Campur kabeh bahan kanthi apik lan simpen ing wadhah kaca kanthi tutup. Kanggo nyiyapake adus kecemplung nganggo garam uyah, isi bathtub kanthi banyu anget lan tambahake udakara 8 sendok campuran iki ing banyu. Miwiti kamar mandhi lan santai paling ora 10 menit. Banjur pelembab kudu ditrapake ing kulit.

2. Uyah bath terrestrial lan laut

Garam terrestrial lan laut ngresiki lan soda bikarbonat lan boraks ndadekake kulit alus lan alus. Kajaba iku, uyah Epsom, uga dikenal minangka magnesium sulfat, yen dibubarake ing banyu, nambah kerapatan larutan, sing ndadekake awak luwih gampang ngambang, dadi luwih santai.

Bahan-bahan

• 60 g uyah Epsom;
• 110 g uyah segara;
• 60 g natrium bikarbonat;
• 60 g sodium natrium.

Mode persiyapan

Campur bahan-bahane, isi bak nganggo banyu panas banjur tambah 4 nganti 8 sendok dicampur uyah iki. Miwiti kamar mandhi lan santai kira-kira 10 menit. Banjur, kanggo nambah asil, krim pelembab bisa ditrapake.

3. Uyah mandhi kanggo ngilangi ketegangan

Adus nganggo uyah kasebut, ngilangi otot sing kaku lan kaku. Marjoram duwe sipat sedative lan ngilangi rasa nyeri otot lan kaku lan lavender ngatasi ketegangan fisik lan emosional. Kanthi nambahake uyah Epsom, istirahat otot lan sistem saraf ekstra dicapai.

Bahan-bahan

• 125 g uyah Epsom;
• 125 g natrium bikarbonat;
• 5 tetes minyak marjoram penting;
• 5 tetes minyak esensial lavender.

Mode persiyapan

Campur bahan-bahan kasebut lan lebokake ing banyu sadurunge mlebu bathtub. Ayo uyah adus dibubarake ing banyu lan santai nganti 20 nganti 30 menit.

4. Uyah mandhi seksi

Kanggo campuran uyah mandi wangi eksotis, afrodisiak, sensual lan awet, cukup gunakake sage ringan, mawar lan ylang-ylang.

Bahan-bahan

• 225 g uyah laut;
• 125 g natrium bikarbonat;
• 30 tetes minyak esensial cendana;
• 10 tetes minyak esensial bening-wicaksana;
• 2 irungnya ylang ylang;
• 5 tetes minyak esensial mawar.

Mode persiyapan

Campur uyah karo soda manggang banjur tambah lenga, aduk lan simpen ing wadhah sing wis ditutupi. Larutkan 4 nganti 8 sendok campuran ing bathtub banyu panas lan santai paling ora 10 menit.