Trimester Kapindho Kandhutan

Konten

• Apa sing kedadeyan ing awak sampeyan nalika trimester kaping pindho?
• Apa sing kedadeyan karo janin sajrone trimester kaping pindho?
• Apa sing bisa diarepake ing dokter?
• Kepiye sampeyan bisa tetep sehat sajrone trimester kaping pindho?
• Apa sing kudu ditindakake
• Apa sing kudu dihindari
• Apa sing bisa ditindakake sajrone trimester kapindho kanggo nyiapake lair?

Apa trimester nomer loro?

Kandhutan suwene udakara 40 minggu. Minggu kasebut diklumpukake dadi telung trimester. Trimester kaping pindho kalebu minggu 13 nganti 27 nalika ngandut.

Ing trimester nomer loro, bayi saya gedhe saya kuwat lan akeh wanita wiwit nuduhake weteng sing luwih gedhe. Umume wanita ngerti yen trimester nomer loro luwih gampang tinimbang sing pertama, nanging isih penting dilaporake babagan meteng nalika trimester kaping pindho. Ngerti babagan meteng sampeyan saben minggu bisa mbantu sampeyan njupuk keputusan sing tepat lan siyap kanggo owah-owahan sing bakal ana.

Apa sing kedadeyan ing awak sampeyan nalika trimester kaping pindho?

Sajrone trimester kaping pindho meteng, gejala sing sampeyan wis alami sajrone trimester kaping pisanan mulai apik. Akeh wanita nglaporake manawa mual lan lemes wiwit saya suda lan nganggep trimester kaping pindho minangka bagean sing paling gampang lan nyenengake nalika meteng.

Pangowahan lan gejala ing ngisor iki bisa uga ana:

• uterus mundhak
• sampeyan wiwit nuduhake weteng sing luwih gedhe
• pusing utawa lightheadedness amarga tekanan getih ngisor
• krasa bayi ngalih
• lara awak
• tambah napsu
• tandha regangan ing weteng, susu, paha, utawa bokong
• kulit ganti, kaya kulit sing peteng ing pucuke, utawa tambalan kulit sing luwih peteng
• gatel
• bengkak tungkak utawa tangan

Hubungi dhokter yen sampeyan ngalami gejala kasebut:

• mual
• mutah-mutah
• jaundice (kuning saka putih mata)
• gedhe banget
• nambah bobot kanthi cepet

Apa sing kedadeyan karo janin sajrone trimester kaping pindho?

Organ bayi wis berkembang sak trimester kaping pindho. Bayi uga bisa wiwit ngrungokake lan ngulu. Rambut cilik dadi ketara. Mengko ing trimester kaping pindho, bayi bakal wiwit muter. Iki bakal tuwuh siklus turu lan turu sing bakal diwiwiti wanita hamil.

Miturut American Pregnancy Association, ing pungkasan trimester kaping pindho, bayi udakara udakara 14 inci lan bobote luwih saka rong kilogram.

Apa sing bisa diarepake ing dokter?

Wanita kudu golek dhokter babagan saben rong nganti patang minggu sajrone meteng trimester kaping pindho. Tes sing bisa ditindakake dhokter nalika dikunjungi kalebu:

• ngukur tekanan getih sampeyan
• mriksa bobot awak
• ultrasonik
• skrining diabetes kanthi tes getih
• cacat lair lan tes skrining genetik liyane
• amniocentesis

Sajrone trimester kaping pindho, dhokter sampeyan bisa nggunakake tes ultrasonik kanggo nemtokake manawa bayi sampeyan lanang utawa wadon. Nemtokake manawa sampeyan pengin ngerti jinis bayi sadurunge nglairake, dadi pilihan sampeyan dhewe.

Kepiye sampeyan bisa tetep sehat sajrone trimester kaping pindho?

Penting sampeyan kudu ngerti babagan apa sing kudu ditindakake lan apa sing kudu dihindari nalika meteng sampeyan isih ana. Iki bakal mbantu sampeyan ngrawat awake dhewe lan bayi sing lagi tuwuh.

Apa sing kudu ditindakake

• Terusake kanggo njupuk vitamin prenatal.
• Olahraga kanthi rutin.
• Ngatasi lantai panggul sampeyan kanthi olahraga Kegel.
• Mangan panganan sing akeh woh-wohan, sayuran, protein, lan serat sing sedhih.
• Ngombe banyu akeh.
• Mangan cukup kalori (udakara 300 kalori luwih saka biasane).
• Untu lan permen karet sampeyan tetep sehat. Kebersihan gigi sing kurang gegandhengan karo tenaga kerja prematur.

Apa sing kudu dihindari

• olahraga abot utawa latihan kekuatan sing bisa nyebabake lambung ing weteng
• alkohol
• kafein (ora luwih saka siji tuwung kopi utawa teh saben dina)
• ngrokok
• obatan ilegal
• iwak mentah utawa panganan laut asap
• hiu, iwak pedhang, mackerel, utawa iwak kakap putih (duwe merkuri tingkat tinggi)
• kecambah mentah
• uwuh kucing, sing bisa nggawa parasit sing nyebabake toksoplasmosis
• susu sing ora diombe utawa produk susu liyane
• daging deli utawa asu panas
• obat resep ing ngisor iki: isotretinoin (Accutane) kanggo kukul, acitretin (Soriatane) kanggo obat psoriasis, thalidomide (Thalomid), lan penghambat ACE kanggo tekanan darah tinggi

Takon menyang dhokter yen sampeyan duwe kuatir babagan obat resep utawa suplemen sing sampeyan konsumsi.

Apa sing bisa ditindakake sajrone trimester kapindho kanggo nyiapake lair?

Sanajan isih ana sawetara minggu ing kandhutan, sampeyan bisa uga pengin ngrancang luwih dhisik kanggo menehi trimester kaping telu supaya ora stres. Mangkene sawetara perkara sing bisa ditindakake saiki kanggo nyiapake kanggo lair:

• Ikut kelas pendhidhikan prenatal sing ditawakake kanthi lokal.
• Coba kelas babagan nyusoni, CPR bayi, pertolongan pertama, lan parenting.
• Ajar dhewe kanthi riset online.
• Tonton video kelairan ing YouTube sing alami lan ora medeni.
• Tur ing rumah sakit utawa pusat kelairan sampeyan bakal nglairake.
• Gawe kamar bayi utawa ruang ing omah utawa apartemen kanggo bayi sing bayi.

Coba pikirake manawa sampeyan pengin ngombe obat kanggo rasa sakit sajrone nglairake.

Disponsori dening Baby Dove