Rahasia kanggo Bentuk Supermodel Cindy Crawford

Konten

• Review kanggo

Cindy Crawford iku luar biasa genetis rahayu-iki sampeyan bisa ngomong dening foto prasaja. Nanging sikap positif dheweke marang kabeh perkara sing sehat sing nggawe kita gumun. Ing umur 48 taun, Crawford pancen wis umure tuwa, lan nganggep bentuk supermodel kanggo latihan gaya lawas lan panganan sing resik.

Nyatane, sawise ngenalake perusahaan jus ing Urban Remedy liwat kanca, brunette bombshell kerja sama karo merek kasebut kanggo menehi inspirasi marang wanita liyane supaya bisa mari liwat panganan. Didegake dening akupunturis, ahli herbal, lan ahli nutrisi Cina sing disertifikasi Neka Pasquale, filosofi Urban Remedy iku gampang: Panganan minangka obat. Mung nggunakake 100 persen bahan organik sing sumber langsung saka peternakan lan dikemas karo panganan super kaya nutrisi, jelas kenapa Crawford dadi penggemar.

Kita lunga siji-siji karo ibu, pengusaha, lan model maven kanggo ngomong babagan jus, rutinitas olahraga sing ditresnani, lan barang apa wae sing ana ing kulkas.

Wangun: Apa sawetara produk Urban Remedy favorit sampeyan?

Cindy Crawford (CC): Jus ijo tanpa woh kaya Glow, Braniac, lan Genius. Saben jus ijo kebak mineral lan enzim aktif sing mbantu ngresiki, detoksifikasi awak, mbantu mulihake keseimbangan, lan nambah energi. Jus ijo favoritku sugih ing E3 Live, botani aqua kabeh-organik dianggep minangka salah sawijining panganan super sing paling mupangate alami. Iki ndadekake kulit saya cemlorot. Aku cenderung tetep nganggo jus ijo-aku seneng banget njaga asupan gula.

Wangun: Apa sampeyan nggawe resep jus dhewe ing omah?

CC: Kanggo marem untu sing legi lan njaga lemak sing sehat, aku biasane nggawe shake Remote Mint Cacao Urban sing nggabungake mint, bayam, pisang, mete, susu almond, lan keripik kakao sing seger.

Wangun: Apa sampeyan duwe panganan guilty pleasure sing ora bakal nyerah?

CC: Aku seneng coklat lan duwe sawetara saben dina. Aku seneng golek Coklat Dagoba sing cacao 74 persen. Aku seneng ukuran chip, mula sakepel sing wareg!

Wangun: Apa regimen latihan khusus sampeyan lan sepira kerepe sampeyan olahraga?

CC: Aku kerja bareng karo pelatihku, Sarah Hagaman, telung esuk seminggu. Kita nindakake latihan sirkuit kanggo kabeh awak nggunakake bobot, sawetara mesin, lan bobot awak dhewe kanthi lunges lan squats. Biasane bobot udakara 10 menit banjur segmen kardio limang menit. Saiki kita mlaku tangga, nanging kita ngalih. Kita baleni bobot 10 menit lan kardio limang menit paling ora kaping telu banjur rampungake abs lan regangan. Yen aku bisa squeeze ing mendaki utawa numpak pit karo bojoku utawa gendakan sak minggu, iku mung bonus!

Wangun: Kepiye carane sampeyan bisa menehi motivasi yen sampeyan ora seneng olahraga utawa mangan sehat?

CC: Aku mikir yen janjian dijadwalake bisa digunakake kanggo aku. Kanthi ngono, aku ora prelu mikir bab iku. Babagan milih mangan sehat, dadi luwih gampang lan luwih gampang amarga aku ngerti rasane luwih apik yen aku mangan kanthi bener. Mesthekake yen sampeyan duwe pilihan sing enak lan sehat nggampangake nggawe pilihan sing apik.

Wangun: Apa rahasia kecantikan sing paling apik kanggo katon tanpa umur?

CC: Matur nuwun kanggo pujian, nanging ora ana sing awet muda. Aku mikir kabeh taun ngurus aku wis ditambahake. Aku ora ngrokok, aku wis olahraga luwih saka 25 taun, nggunakake sunscreen, lan ngurus kulit kanthi Kaendahan Artine. Aku nyoba mangan 80 persen pas 80 persen wektu lan iki kayane bisa digunakake kanggo aku. Nanging bisa uga sing paling penting yaiku nglakoni urip kanthi rasa syukur. Yen sampeyan ngucapke matur nuwun, sampeyan ora bakal bisa seneng.

Review kanggo