Apa ngombe kencing bisa ngrusak kesehatan sampeyan?

Konten

• Napa ngombe kencing iku ala?
• Apa sing kudu ditindakake kanggo nyegah penyakit

Nyeket suwe kanggo mbebayani mbebayani tumrap kesehatan amarga urin minangka salah sawijining cara ngilangi zat sing mbebayani ing awak lan kakehan mikroorganisme sing ana ing sistem genitouriner, kayata nyegah infeksi lan pembentukan watu ginjel.

Mangkono, nalika cipratan akum ing kandung kemih suwene suwe, ana luwih akeh pangembangan mikroorganisme, saliyane ora duwe istirahat lengkap kandung kemih nalika nguyuh, sing bisa nyebabake kencing cilik kumpul ing kandung kemih, kanthi ana risiko komplikasi sing tambah.

Umume bocah-bocah nyekeli pipis sawetara wektu supaya ora mandheg main, kayata, nanging penting yen menyang jedhing disaranake, utamane sadurunge turu lan turu, lan sedina muput.

Napa ngombe kencing iku ala?

Pee diprodhuksi kanthi tujuan nyuceni organisme, amarga ora mung ngilangi zat sing berlebihan ing awak, nanging uga keluwihan lan mikroorganisme sing bisa ana ing sistem kemih lan kelamin, sing nyegah pangembangan infeksi. Mangkono, ngencengi pipis suwe bisa nambah risiko kena sawetara penyakit, kayata:

• Infeksi urinamarga bakteri lan jamur sing kakehan tetep ana ing sistem urin, sing bisa nyebar lan bisa nyebabake infeksi. Kajaba iku, nalika nguyuh suwe saya suwe, kandung kemih ora bisa santai nalika nguyuh, lan isih ana sawetara urin ing kandung kemih, sing uga seneng infeksi. Wanita biasane duwe infeksi luwih gampang tinimbang pria amarga ukuran uretra, sing luwih cekak, dadi gampang nambah mikroorganisme;
• Inkontinensia urin, kaya nalika urin nglumpukake suwe-suwe, kandung kemih bisa uga kelangan kapasitas elastis, kayata bisa ngilangi inkontinensia urin, kayata;
• Pembentukan watu ginjel, sing bisa kedadeyan ora mung amarga ora ngombe banyu, nanging uga kasunyatan manawa kencing kasebut akumulasi, sing bisa nyebabake unsur-unsur sing bakal diilangi ing cipratan tetep lan tetep ana ing sistem urin, nyebabake rasa nyeri sing cukup ora nyaman lan , ing sawetara kasus, pambusakan watu bisa uga dibutuhake.

Mangkono, yen sampeyan rumangsa nguyuh, disaranake sampeyan nglakoni, amarga bisa ngindhari masalah ing mbesuk. Yen sampeyan rumangsa nguyuh, nanging ora bisa, luwih becik golek dhokter supaya bisa nyebabake penyebabe masalah lan bisa diwiwiti perawatan.

Apa sing kudu ditindakake kanggo nyegah penyakit

Kanggo ngindhari penyakit sistem urin, kudu paling ora ana 2 liter banyu saben dina lan menyang kamar mandhi paling ora 6 kaping saben dina, saben 4 jam utawa kapan wae sampeyan ngrasakake, mula bisa nyegah akumulasi mikroorganisme lan ilang elastisitas kandung kemih.

Uga dianjurake supaya olahraga ditindakake kanggo ngiyatake otot panggul, sing cenderung dadi luwih lembab lan ora efisien karo penuaan alami, nalika meteng lan sawise nglairake, sing bisa nyebabake inkontinensia urin.Mula, kudu latihan olahraga Kegel, luwih becik karo profesional sing wis trampil, supaya sampeyan bisa ngontrol kencing kanthi efisien.

Kajaba iku, wong sing nandhang diabetes ora kudu nahan kencing suwe-suwe, amarga konsentrasi gula sing akeh ing getih lan urin bisa uga luwih seneng tuwuh mikroorganisme, kanthi kemungkinan kena infeksi. Dadi penting tes getih rutin ditindakake kanggo mriksa tingkat gula getih, kayata.