Kepiye Atlit Olimpiade Nyiyapake Aku Nerang Kanker ovarium

Konten

• Diagnosis Kanker ovarium
• Kepiye Piwulang sing Aku Sinau Minangka Atlet Mbantu Ing Pemulihan Kula
• Nanggepi Akibat Kanker
• Kepiye Muga-muga Bisa Ngupayakake Wong-wong sing Slamet Kanker Liyane
• Review kanggo

Iku taun 2011 lan aku ngalami salah sawijining dina, malah kopi uga butuh kopi. Antarane stres babagan kerja lan ngatur anakku sing umur setaun, aku rumangsa ora ana cara kanggo mriksa wektu taunan sing dijadwalake mengko ing minggu. Ora kanggo sebutno, aku felt sampurna nggoleki. Aku dadi pensiunan olahraga Olimpiade-emas, aku kerja kanthi rutin, lan aku ora rumangsa yen ana kesehatan sing gawe kuatir.

Dadi, aku nelpon kantor dhokter kanthi ngarep-arep jadwal maneh janjian kasebut nalika aku ditunda. Ana rasa luput sing tiba-tiba lan nalika resepsionis bali menyang telpon, tinimbang ora mundur janji maneh, aku takon apa bisa njupuk janjian sing kasedhiya pisanan. Kedaden ing esuk sing padha, supaya ngarep-arep bisa nulungi aku sadurunge minggu, aku mlumpat ing mobil lan mutusake kanggo mriksa metu saka dalan.

Diagnosis Kanker ovarium

Dina iku, dhokter nemokake kista ukurane baseball ing salah sawijining ovarium. Aku ora percaya amarga krasa sehat banget. Nggolek maneh, aku nyadari yen aku wis ngalami bobot mundhut dadakan, nanging aku nyatakake yen aku wis mandheg nyusoni anakku. Aku uga nandhang lara weteng lan kembung, nanging ora ana sing kuwatir.

Sawise kejut awal, aku kudu miwiti investigasi. (Related: Wanita Iki Nemokake Dheweke Nandhang Kanker Ovarium Nalika Nyoba Ngandhut)

Sajrone sawetara minggu sabanjure, aku ujug-ujug mlebu tes lan scan angin topan iki. Nalika ora ana tes khusus kanggo kanker ovarium, dhokter nyoba nyuda masalah kasebut. Kanggo aku, ora dadi masalah… Aku mung wedi. Bagéan "ngenteni lan mirsani" sing pertama yaiku salah sawijining sing paling angel (sanajan kabeh tantangan).

Ing kene aku wis dadi atlit profesional kanggo bagean sing luwih apik ing uripku. Aku pancen wis nggunakake awak minangka alat kanggo dadi sing paling apik ing donya, nanging aku durung ngerti kedadeyan kaya iki? Kepiye carane aku ora ngerti yen ana sing salah? Aku dumadakan rumangsa kelangan kendali iki sing nggawe aku rumangsa ora kuwat lan dikalahake

Kepiye Piwulang sing Aku Sinau Minangka Atlet Mbantu Ing Pemulihan Kula

Sawise udakara 4 minggu tes, aku dirujuk menyang ahli onkologi sing ndeleng ultrasonik lan langsung dijadwalake operasi kanggo mbusak tumor kasebut. Aku kelingan kanthi cetha mlebu operasi tanpa ngerti apa sing bakal dak bangun. Apa jinise? Malignant? Apa anakku duwe ibu? Meh meh kakehan diproses.

Aku tangi karo kabar campuran. Ya, iku kanker, wangun langka saka kanker ovarium. Kabar apik; padha kejiret awal.

Sawise pulih saka operasi, aku bakal pindhah menyang tahap sabanjure rencana perawatanku. Kemoterapi. Aku ing wektu iku soko ing atine diganti. Aku tiba-tiba lunga saka mentalitas korban menyang ngendi kabeh kedadeyan karo aku, bali menyang pola pikir kompetitif sing aku kenal banget minangka atlit. Aku saiki duwe gol. Aku bisa uga ora ngerti persis ing endi pungkasane aku ngerti, nanging aku ngerti apa sing bisa dak bangun lan fokus saben dina. Paling ora, aku ngerti apa mbesuke, aku kandha marang aku. (Related: Napa Ora Ana Sing Ngomong babagan Kanker Ovarium)

Semangatku dites maneh nalika kemoterapi diwiwiti. Tumorku minangka ganas sing luwih dhuwur tinimbang sing dikira. Iki bakal dadi bentuk kemoterapi sing cukup agresif. Ahli onkologiku nyebat, 'hit hard, hit it fast approach'

Pangobatan kasebut diwenehake limang dina ing minggu kapisan, banjur seminggu saben rong minggu sabanjure sajrone telung siklus. Secara total, aku ngalami telung babak perawatan sajrone sangang minggu. Iki minangka proses sing nemenake kabeh akun.

Saben dina aku tangi menehi omongan sing nyenengake, ngelingake aku yen aku cukup kuwat kanggo ngatasi iki. Iku sing kamar lemari pep Dhiskusi mentality. Awakku bisa nindakake perkara sing gedhe” “Sampeyan bisa nindakake iki” “Sampeyan kudu nindakake iki”. Ana sawijining prekara sing dakkarepake sajrone olahraga sajrone 30-40 jam seminggu, latihan kanggo makili negaraku ing Olimpiade. Nanging sanajan iku, aku ora rumangsa siyap kanggo tantangan yaiku kemo. Aku wis liwat minggu pisanan perawatan, lan iku adoh bab paling angel aku wis tau rampung ing gesang kawula. (Gegandhengan: Umur 2 Tahun Iki Diagnosis Kanthi Kanker ovarium Langka)

Aku ora bisa nyimpen pangan utawa banyu. Aku ora duwe energi. Ora suwe, amarga neuropati ing tanganku, aku malah ora bisa mbukak botol banyu dhewe. Arep saka ing bar ora rata kanggo bagean sing luwih apik ing gesang kawula, kanggo berjuang kanggo corak mati tutup, wis impact ageng ing mental kula lan dipeksa kula kanggo nangkep kasunyatan saka kahanan.

Aku terus-terusan mriksa mentalitasku. Aku mbalik maneh pirang-pirang pelajaran sing aku sinaoni ing senam - sing paling penting yaiku ide kerja tim. Aku duwe tim medis, kulawarga, lan kanca-kanca sing apik tenan sing ndhukung aku, mula aku kudu nggunakake tim kasebut uga dadi bagean. Tegese nindakake perkara sing angel banget kanggo aku lan angel kanggo akeh wanita: nampa lan njaluk tulung. (Related: 4 Masalah Ginekologis Sampeyan Ora Bisa Nglirwakake)

Sabanjure, aku kudu nyetel gol-gol sing ora dhuwur. Ora saben gol kudu gedhe kaya Olimpiade. Tujuane nalika kemo beda banget, nanging isih target sing kuat. Sawetara dina, menangku dina iku mung mlaku-mlaku ngubengi meja makanku…kaping pindho. Dina-dina liyane yaiku nyepetake sak gelas banyu utawa siyap. Nyetel target sing gampang lan bisa digayuh dadi landasan pemulihanku. (Gegandhengan: Transformasi Fitness sing Dislametake Kanker Iki Mung Inspirasi sing Sampeyan Butuhake)

Pungkasane, aku kudu ngetrapake polahku babagan apa sejatine. Amarga kabeh perkara sing dialami awak, aku kudu ngelingake yen ora apa-apa yen aku mesthi ora positif. Iku oke kanggo mbuwang dhewe party tega yen aku perlu. Ora apa-apa nangis. Nanging banjur, aku kudu nandur sikil lan mikir babagan carane aku bakal terus maju, sanajan tegese tiba kaping pindho ing dalan.

Nanggepi Akibat Kanker

Sawise sangang minggu perawatan, aku dinyatakake bebas kanker.

Sanajan ngalami kemoterapi, aku ngerti yen aku bejo bisa slamet. Utamane, ngelingi kanker ovarium minangka panyebab utama kanker kaping lima ing wanita. Aku ngerti aku wis ngalahake kemungkinan lan mulih kanthi mikir yen bakal tangi esuk lan rumangsa luwih apik, kuwat lan siap nerusake. Dokterku ngelingake yen butuh nem sasi nganti setahun kanggo ngrasakake aku maneh. Nanging, aku dadi aku, aku mikir, "Oh, aku bisa tekan kana sajrone telung wulan." Ora perlu dakkandhakake, aku salah. (Gegandhengan: Influencer Elly Mayday Tiwas Kanker ovarium-Sawise Dokter Wiwitane Nolak Gejalanya)

Ana salah paham sing gedhe, sing ditindakake dening masyarakat lan awake dhewe, yen sampeyan wis ngalami remisi utawa urip 'bebas kanker' bakal cepet kaya sadurunge penyakit kasebut, nanging ora kaya ngono. Kaping pirang-pirang sampeyan mulih sawise perawatan, duwe kabeh tim saka wong-wong iki, bareng karo sampeyan nalika nglawan perang sing angel banget, supaya dhukungan kasebut ilang meh sewengi. Aku rumangsa kaya 100%, yen ora kanggo aku, banjur kanggo wong liya. Dheweke wis berjuang bebarengan karo aku. Tiba-tiba aku rumangsa dhewe-padha karo perasaanku nalika pensiun saka senam. Ujug-ujug aku ora arep menyang latihan terstruktur biasa, aku ora diubengi dening tim terus-terusan-bisa banget ngisolasi.

Nganti luwih saka setaun aku bisa ngatasi sedina muput tanpa krasa mual utawa lemes banget. Aku njlèntrèhaké minangka tangi kroso kaya saben perangan awak bobot 1000 lbs. Sampeyan ngapusi ing kana kanggo nyoba kepiye uga sampeyan bisa duwe tenaga kanggo ngadeg. Dadi atlit mulang babagan cara berhubungan karo awak, lan perang karo kanker mung saya jero. Nalika kesehatan mesthi dadi prioritas kanggo aku, taun sawise perawatan nggawe kesehatan dadi prioritas anyar.

Aku sadhar yen ora ngurus dhewe sing pas; yen aku ora ngopeni awakku kanthi cara sing bener, aku ora bakal bisa tetep karo kulawarga, anak, lan kabeh wong sing gumantung karo aku. Sadurunge tegese mesthi ing perjalanan lan meksa nindakake perkara awak, nanging saiki, tegese istirahat lan istirahat. (Related: Aku Survivor Kanker Sekawan Wektu lan Atlet Trek lan Lapangan AS)

Aku ngerti yen aku kudu ngaso uripku kanggo turu maneh, iku sing bakal tak lakoni. Yen aku ora duwe energi kanggo njaluk liwat yuta email utawa nindakake umbah-umbahlan pasugatan, banjur iku kabeh bakal ngenteni nganti dina sabanjuré-lan sing uga oke.

Dadi atlit kelas donya ora ngalangi sampeyan ngadhepi perjuangan lan ing lapangan game. Nanging aku uga ngerti manawa amarga aku dudu latihan emas, ora ateges ora latihan. Nyatane, aku lagi latihan kanggo urip! Sawise kanker, aku ngerti yen ora nganggep kesehatanku lan ngrungokake awakku sing paling penting. Aku ngerti awakku luwih apik tinimbang wong liya. Dadi yen aku rumangsa ana sing ora cocog, mula aku kudu yakin nampa kasunyatan kasebut tanpa rumangsa lemes utawa ngeluh.

Kepiye Muga-muga Bisa Ngupayakake Wong-wong sing Slamet Kanker Liyane

Nyetel menyang 'donya nyata' sawise perawatan minangka tantangan sing aku durung siyap-lan aku ngerti manawa kasunyatan umum kanggo wong sing slamet kanker liyane uga. Sing menehi inspirasi kanggo dadi pengacara kesadharan kanker ovarium liwat program Our Way Forward, sing mbantu wanita liyane sinau luwih akeh babagan penyakit lan pilihan nalika ngalami perawatan, remisi, lan nemokake normal sing anyar.

Aku ngomong karo akeh wong sing slamet ing saindenging negara, lan fase pasca perawatan kanker sing paling akeh ditindakake. Kita kudu luwih akeh babagan komunikasi, dialog, lan perasaan komunitas nalika bali menyang urip supaya ngerti yen kita ora dhewekan. Nggawe persaudaraan saka pengalaman sing dienggo bareng liwat Our Way Forward wis mbantu akeh wanita melu lan sinau saka saben liyane. (Related: Wanita Nguripake Latihan kanggo Mbantu Dheweke Mbalikake Badan Sawise Kanker)

Nalika perang karo kanker iku fisik, asring banget, bagean emosional bakal dirusak. Ing ndhuwur sinau kanggo nyetel urip pasca-kanker, wedi bakal kambuh minangka stres nyata banget sing durung cukup asring dibahas. Minangka slamet kanker, sisa urip sampeyan kudu bali menyang kantor dokter kanggo tindak lanjut lan mriksa-lan saben wektu, sampeyan ora bisa kuwatir: "Apa yen wis bali?" Bisa ngomong babagan rasa wedi karo wong liya sing ana hubungane kudu dadi bagian penting ing saben perjalanan sing slamet kanker.

Kanthi dadi umum babagan critaku, aku ngarep-arep yen wanita bakal weruh manawa sampeyan ora preduli sapa sampeyan, saka ngendi sampeyan, pirang-pirang medali emas sing sampeyan menang-kanker mung ora peduli. Aku ngajak sampeyan supaya kesehatan sampeyan dadi prioritas, mriksa kesehatan, ngrungokake awak lan ora krasa salah. Ora ana sing salah yen nggawe kesehatan dadi prioritas lan dadi pengacara sing paling apik amarga, ing pungkasan, ora ana sing bakal nindakake kanthi luwih apik!

Pengin motivasi lan wawasan sing luwih luar biasa saka wanita sing menehi inspirasi? Gabung musim gugur iki kanggo debut kita BENTUK Women Run the World Summiting New York City. Priksa uga browsing e-kurikulum ing kene uga kanggo ngetung kabeh jinis katrampilan.

Review kanggo