Kabeh sing Sampeyan Perlu Ngerteni Babagan Wuta Wengi

Konten

• Apa sing kudu digoleki
• Apa sing nyebabake buta wengi?
• Apa opsi perawatan kanggo wuta wengi?
• Katarak
• Kekirangan Vitamin A
• Kahanan genetik
• Kepiye cara nyegah buta wengi?
• Apa pandangan jangka panjang?

Wuta wengi apa?

Wuta wengi minangka jinis gangguan penglihatan sing uga dikenal minangka nyctalopia. Wong sing wuta ing wayah wengi ngalami penglihatan sing kurang ing wayah wengi utawa ing lingkungan sing surem.

Sanajan istilah "wuta wengi" tegese sampeyan ora bisa ndeleng ing wayah wengi, iki ora kedadeyane. Sampeyan bisa uga luwih angel nemoni utawa nyopir ing peteng.

Sawetara jinis wuta wengi bisa ditangani nalika jinis liyane ora. Temokake dhokter kanggo nemtokake panyebab utama gangguan penglihatan sampeyan. Sawise ngerti sebabe masalah, sampeyan bisa njupuk langkah kanggo mbenerake sesanti sampeyan.

Apa sing kudu digoleki

Gejala mung wuta wengi yaiku kesulitan ndeleng ing peteng. Sampeyan luwih cenderung ngalami wuta ing wayah wengi nalika mripat sampeyan transisi saka lingkungan sing padhang menyang area sing kurang cahya, kayata nalika sampeyan ninggalake trotoar sing cerah kanggo mlebu restoran sing surem.

Sampeyan uga bisa uga ngalami penglihatan sing kurang nalika nyopir amarga padhang lampu lan lampu lurung-lurung sing ana ing dalan.

Apa sing nyebabake buta wengi?

Sawetara kahanan mripat bisa nyebabake wuta ing wayah wengi, kalebu:

• nyawang, utawa sesanti kabur nalika ndeleng obyek sing adoh
• katarak, utawa mendhuwur lensa mripat
• pigmenosa retinitis, sing ana nalika pigmen peteng diklumpukake ing retina lan nggawe sesanti trowongan
• Sindrom Usher, kondhisi genetik sing bisa nyebabake pangrungu lan penglihatan

Wong diwasa luwih tuwa duwe risiko katarak. Mula luwih cenderung wuta ing wayah wengi amarga katarak tinimbang bocah utawa wong diwasa enom.

Ing kasus langka ing Amerika Serikat utawa ing bagean liya ing dunya, diet gizi bisa beda-beda, kekurangan vitamin A uga bisa nyebabake buta ing wayah wengi.

Vitamin A, uga diarani retinol, duwe pengaruh kanggo ngowahi impuls saraf dadi gambar ing retina. Retina minangka area sing sensitif cahya ing sisih mburi mripatmu.

Wong sing duwe insidensi pankreas, kayata individu sing duwe fibrosis kistik, kangelan nyedhot lemak lan duwe risiko luwih kekurangan kekurangan vitamin A amarga vitamin A bisa larut karo lemak. Iki nggawe dheweke luwih resiko nandhang wuta wengi.

Wong sing duwe glukosa (gula) darah tinggi utawa diabetes uga duwe risiko luwih dhuwur kena penyakit mata, kayata katarak.

Apa opsi perawatan kanggo wuta wengi?

Dokter mata sampeyan bakal njupuk riwayat medis rinci lan mriksa mripatmu kanggo diagnosa wuta wengi. Sampeyan bisa uga kudu menehi conto getih. Tes getih bisa ngukur tingkat vitamin A lan glukosa sampeyan.

Wuta wengi sing disebabake amarga nyuda, katarak, utawa kurang vitamin A bisa diobati. Lensa sing mbenerake, kayata kacamata utawa kontak, bisa nambah sesanti sing cedhak karo awan lan wengi.

Ayo dhokter ngerti yen sampeyan isih nemoni masalah nalika ora sithik sanajan lensa korektif.

Katarak

Bagean lensa mripat sing awan minangka katarak.

Katarak bisa dicopot liwat operasi. Ahli bedah sampeyan bakal ngganti lensa mendhung nganggo lensa gawean sing bening. Wuta wengi sampeyan bakal nambah banget sawise operasi yen iki sababe.

Kekirangan Vitamin A

Yen tingkat vitamin A kurang, dhokter bisa menehi saran suplemen vitamin. Jupuk suplemen persis kaya sing diarahake.

Umume wong ora duwe kekurangan vitamin A amarga duwe akses menyang nutrisi sing tepat.

Kahanan genetik

Kondisi genetika sing nyebabake buta wengi, kayata retinitis pigmentosa, ora bisa diobati. Gen sing nyebabake pigmen bisa tuwuh ing retina ora nanggapi lensa korektif utawa operasi.

Wong sing duwe wuta wengi iki kudune ora nyopir ing wayah wengi.

Kepiye cara nyegah buta wengi?

Sampeyan ora bisa nyegah wuto wengi sing nyebabake cacat lair utawa kahanan genetik, kayata sindrom Usher. Nanging, sampeyan bisa ngawasi tingkat gula getih kanthi bener lan mangan panganan sing seimbang supaya ora bisa wuta ing wayah wengi.

Mangan panganan sing akeh antioksidan, vitamin, lan mineral, sing bisa nyegah katarak. Pilih uga panganan sing ngemot vitamin A sing akeh kanggo nyuda risiko wuta ing wayah wengi.

Panganan warna oranye tartamtu minangka sumber vitamin A sing apik banget, kalebu:

• cantaloupes
• ubi jalar
• wortel
• waluh
• waluh butternut
• pelem

Vitamin A uga ana ing:

• bayem
• sayur-sayuran collard
• susu
• endhog

Apa pandangan jangka panjang?

Yen sampeyan wuta ing wayah wengi, sampeyan kudu ngati-ati supaya sampeyan lan wong liya aman. Aja nganti nyopir ing wayah wengi nganti bisa nyebabake sebab wuta wengi sampeyan lan, yen bisa, dirawat.

Atur kanggo nyopir nalika awan, utawa numpak mobil saka kanca, anggota kulawarga, utawa layanan taksi yen sampeyan kudu lunga ing wayah wengi.

Nganggo kacamata hitam utawa topi sing brimmed uga bisa nyuda sorotan nalika sampeyan ana ing lingkungan sing padhang, sing bisa ngindhari transisi menyang lingkungan sing luwih peteng.