Napa Pundhakku Numb?

Konten

• Rasa mati rasa banjur gugup
• Gejala luwih saka mati rasa
• Panyebab mati rasa pundhak
• Nyeri ing gulu utawa mburi
• Jiwit ing mburi
• Kerusakan rotator manset
• Bursae sing murka
• Peradangan atritis
• Pundhak sing dislokir
• Balung ndhelik
• Kahanan serius, kronis, lan darurat
• Patah balung
• Diabetes
• Serangan jantung
• Kandhutan
• Stroke
• Bobot
• Wektu lan ngrawat sebab
• Ing kantor dhokter sampeyan
• Terus-terusan lan golek perawatan

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Rasa mati rasa banjur gugup

Yen pundhak sampeyan mati rasa, saraf ing sendhak pundhak sampeyan bisa uga kena. Saraf ngirim pesen menyang lan saka awak lan otak. Iki ngidini sampeyan ngrasakake sensasi sing beda, kalebu rasa nyeri lan perubahan suhu.

Saraf perjalanan saka gulu lan punggung (tulang punggung) menyang pundhak sampeyan. Dheweke mbukak pundhak lan lengen ndhuwur nganti tekan driji. Kerusakan saraf ing pundhak bisa nyebabake gejala ing tangan sampeyan lan wilayah liyane.

Gejala luwih saka mati rasa

Rusak ing sendi pundhak bisa nyebabake rasa nyuda rasa sensasi, kaya nalika sikilmu turu. Sampeyan uga bisa uga ngalami total rasa nyuda ing pundhak pundhak.

Sampeyan bisa uga duwe gejala liyane ing pundhak, lengen, tangan, utawa driji uga. Gejala liyane bisa kalebu:

• bruising
• kadhemen utawa anget ing wilayah kasebut
• abot
• kekirangan otot
• mati rasa utawa tingling
• pain, lara, utawa tenderness
• dadi gedhe

Gejala pundhak uga ana ing:

• gulu
• ndhuwur mburi
• agul-agul pundhak
• area balung balung

Panyebab mati rasa pundhak

Kerusakan saraf bisa kedadeyan amarga akeh sebab. Iki kalebu nyandhang normal luh lan ciloko ing pundhak.

Saraf sing dicubit kedadeyan nalika saraf duwe tekanan banget. Iki bisa saka:

• otot, tendon, utawa balung sing nyebabake saraf
• pembengkakan utawa pembengkakan ing sekitar saraf
• galur utawa kakehan nggunakake jaringan ing saubengé

Tekanan pungkasane bisa nyebabake kerusakan saraf. Iki mungkasi syaraf supaya ora normal. Saraf sing dicubit bisa nyebabake rasa sakit, lemes, kesemutan, utawa mati rasa.

Nyeri ing gulu utawa mburi

Saraf pundhak sampeyan saka tulang belakang. Kerusakan saraf ing kene bisa sumebar ing pundhak. Iki bisa nyebabake pundhak mati rasa.

Radikulopati serviks asring diarani saraf pinched ing gulu utawa punggung ndhuwur. Ing ndhuwur rasa mati rasa, uga bisa nyebabake rasa sakit lan lemes.

Turu kanthi sudut sing canggung bisa nyuda saraf. Posisi sing kurang apik utawa lungguh ing posisi sing slouched kanggo wektu sing suwe uga bisa ngrusak saraf ing gulu, punggung, utawa pundhak. Ing ngisor iki ana pratandha saraf pinched ing pundhak lan cara ngobati.

Jiwit ing mburi

Sampeyan bisa mencubit saraf ing punggung ndhuwur yen sampeyan cilaka balung geger. Mlaku ing sikil lan makarya kanthi jengkel utawa kikuk bisa nyebabake. Iki amarga postur sing kurang apik bisa nyebabake kesalahan cilik ing punggung. Saraf sing dicubit uga bisa nyebabake kegiyatan traumatik sing luwih fisik.

Cedera punggung liyane sing bisa nyebabake mati rasa pundhak kalebu ciloko ing sumsum tulang belakang lan tulang belakang.

Cakram herniated utawa slip ing tulang punggung uga bisa nyepetake saraf.

Kerusakan rotator manset

Manset rotator yaiku cincin tendon ing sendi pundhak. Bisa digunakake kaya band elastis gedhe kanggo nahan balung lengen ndhuwur ing soket pundhak. Nyandhang normal luh utawa ciloko bisa nyuda sarung rotator.

Nggunakake pundhak kanthi cepet bisa ngrusak manset rotator. Iki bisa kedadeyan kanthi gerakan bola-bali sajrone kerja utawa olahraga. Contone, nggayuh overhead utawa ngangkat bobot tanpa wujud sing tepat bisa ngrusak sarung rotator.

Saliyane, ora aktif uga bisa nambah kesempatan kanggo nyemprotake syaraf ing sakset rotator.

Bursae sing murka

Bursae yaiku kanthong cilik sing isi cairan ing pundhak sampeyan lan sendi liyane. Dheweke tumindak kaya bantalan bola, gerakan bantalan ing antarane balung. Iki mbantu nyuda gesekan.

Bursitis yaiku nalika bursae dadi radang lan bengkak. Pembengkakan ngganggu saraf, nyebabake rasa lara lan mati rasa. Bisa uga ana ing pundhak yen sampeyan kakehan utawa ngrusak. Cedera rotator cuff nyebabake asring uga bursitis.

Peradangan atritis

Artritis pundhak disebabake nyandhang lan nyuwek balung nom ing sendhi sampeyan. Iki diarani osteoarthritis (OA).

Rheumatoid arthritis (RA) kedadeyan nalika inflamasi ing awak ngrusak sendi. Infeksi uga bisa nyebabake arthritis rheumatoid.

Kaloro jinis arthritis bisa ngrusak saraf ing pundhak sampeyan. Iki bisa menehi pundhak sing nyeri, kaku, utawa mati rasa.

Aja mikir sampeyan duwe OA utawa RA? Mangkene telung jinis arthritis liyane sing mengaruhi pundhak.

Pundhak sing dislokir

Pundhak sampeyan digawe saka pirang-pirang balung:

• scapula (agul-agul pundhak)
• humerus (balung lengen ndhuwur)
• klavikula (tulang selangka)

Ing dislokasi pundhak, humerus sebagian utawa sakabehe metu saka pundhak.

Dislokasi bisa nyebabake cedera manset rotator lan ngrusak otot, tendon, lan saraf. Iki bisa nyebabake mati rasa.

Yen sampeyan wis ngilangi pundhak sampeyan, iki bakal nambah kemungkinan ngilangake pundhak maneh.

Balung ndhelik

Spurs minangka area balung sing kenthel sing biasane ora nglarani. Dheweke bisa tuwuh sawise cilaka ing sendi. Kadhangkala dheweke tuwuh suwe-suwe tanpa sebab sing jelas.

Tulang balung bisa nyuda spasi kanggo syaraf, nyubit utawa ngganggu. Iki bisa nggawe pundhak kaku, nglarani, utawa mati rasa.

Kahanan serius, kronis, lan darurat

Kondisi liyane sing bisa nyebabake mati rasa ing pundhak sampeyan kalebu:

Patah balung

Pecah utawa patah ing balung pundhak bisa ngrusak saraf. Iki kalebu fraktur ing agul-agul pundhak (sanajan iki langka) lan lengen ndhuwur. Gejala liyane sing mungkin kalebu:

• lara
• bruising
• dadi gedhe

Diabetes

Wong sing ngalami diabetes duwe risiko kerusakan saraf sing luwih dhuwur. Iki nggawe rasa mati rasa pundhak lan saraf liyane.

Serangan jantung

Kadhangkala, lengen mati rasa minangka gejala serangan jantung. Sawetara wong bisa uga rasa mati rasa iki ing area pundhak. Gejala liyane kalebu:

• lara dada
• sesak ambegan
• mual
• pusing

Kandhutan

Keuntungan bobot lan cairan sajrone meteng bisa nyebabake wanita ngalami risiko nyuda saraf sing luwih dhuwur.

Stroke

Stroke mengaruhi aliran getih ing otak. Iki bisa ngrusak saraf. Gejala kalebu rasa mati rasa biasane ing salah sawijining sisih awak.

Bobot

Keuntungan kabotan utawa lemu bisa nambah stres ing sistem sirkulasi lan saraf. Iki bisa nyebabake kerusakan saraf lan otot.

Wektu lan ngrawat sebab

Ing umume kasus, kerusakan saraf iku sawetara. Pundhak mati rasa bakal ilang yen saraf bisa mari. Iki bisa nganti pirang-pirang dina nganti pirang-pirang wulan.

Perawatan gumantung saka panyebabe. Saraf sing dicubit biasane diobati karo obat nyeri lan anti-inflamasi kanggo mbantu ngilangi gejala nalika awak waras.

Pangobatan ing omah kalebu:

• ngombe obat anti-inflamasi (NSAIDs) nonsteroid, kayata aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), utawa naproxen (Aleve)
• nyelehake kompres anget ing pundhak, punggung ndhuwur, utawa gulu
• ajeg babagan gulu, pundhak, lan punggung

Blanja NSAID online sing larang banget

Dokter sampeyan uga bisa menehi rekomendasi perawatan kaya:

• terapi fisik
• resep obat penghilang rasa sakit
• brace utawa sling kanggo Pundhak utawa lengen
• krah gulu alus
• obatan steroid
• injeksi steroid ing sendi utawa utomo
• operasi

Terapis fisik bisa mbantu nuntun sampeyan liwat gerakan, olahraga, lan latihan sing dirancang kanggo cilaka tartamtu.

Gerakan kaya ngangkat lengen bisa ngilangi tekanan saraf. Olahraga sing ngiyatake lan ngegetake otot gulu, punggung, lan pundhak bisa migunani. Iki mbantu ningkatake kesehatan saraf ing pundhak.

Kerusakan saka cedera pundhak sing serius, kayata pundhak, patah tulang, utawa tendon tendon sing parah, bisa uga kudu operasi utawa perawatan liyane.

Kerusakan saraf amarga diabetes utawa kahanan liyane uga mbutuhake manajemen. Iki bisa ditindakake liwat obat, diet, kegiatan, lan dhukungan.

Sinau tips liyane kanggo ngobati nyeri saraf diabetes.

Ing kantor dhokter sampeyan

Dokter sampeyan bakal miwiti karo ujian fisik pundhak, gerakan, lan sensasi. Dheweke uga bakal takon babagan riwayat medis, kegiatan anyar, lan kesehatan umume.

Kanggo mbantu diagnosis, dokter bisa nggunakake tes pencitraan. Iki bisa kalebu:

• Sinar X
• Scan CT
• MRI

Dokter sampeyan uga bisa nggunakake electromyography (EMG). Tes iki mriksa kesehatan saraf. Ngukur cara syaraf sampeyan fungsi nalika istirahat lan nalika obah.

Tes iki lan liya-liyane bisa mbantu dhokter sampeyan ngerteni manawa kerusakan saraf disebabake saraf pinched utawa karusakan saraf amarga kondhisi sing nyebabake.

Terus-terusan lan golek perawatan

Nalika ciloko pundhak bisa uga umum, nanging kudu cepet supaya perawatan cepet. Ing kasus paling umum, saraf sampeyan bakal mari lan ngilangi kabeh gejala.

Rampungake kabeh terapi fisik lan perawatan liyane sanajan sampeyan ora duwe gejala. Iki bakal nyegah pundhak mati rasa ora kedadeyan maneh.

Aja nglirwakake gejala sampeyan. Temokake dhokter yen sampeyan duwe pundhak mati rasa utawa gejala liyane ing gulu, punggung, pundhak, lengen, utawa tangan sampeyan.