Penulis: Randy Alexander
Tanggal Nggawe: 25 April 2021
Tanggal Nganyari: 12 Februari 2025
Anonim
Ngeculake Kringet: Medicare lan SilverSneakers - Kesehatan
Ngeculake Kringet: Medicare lan SilverSneakers - Kesehatan

Konten

1151364778

Olahraga penting kanggo kabeh klompok umur, kalebu wong diwasa lawas.

Priksa manawa sampeyan tetep aktif kanthi fisik bisa mbantu njaga mobilitas lan fungsi fisik, nambah swasana ati, lan luwih gampang nindakake kegiyatan saben dinane.

SilverSneakers minangka program kesehatan lan fitness sing nyedhiyakake akses gym lan kelas fitness kanggo wong tuwa. Wis dijamin sawetara rencana Medicare.

Peserta SilverSneakers nemokake manawa individu sing duwe kunjungan gym luwih akeh duwe skor kesehatan fisik lan mental sing dilaporake dhewe.

Maca terus kanggo ngerteni luwih lengkap babagan SilverSneakers, sing rencana Medicare, lan liya-liyane.

Apa SilverSneakers?

SilverSneakers minangka program kesehatan lan fitness sing khusus ditujukan kanggo wong diwasa umur 65 taun utawa luwih.


Iki kalebu mupangate:

  • nggunakake fasilitas gym sing melu, kalebu peralatan fitness, kolam, lan trek mlaku
  • kelas fitness sing dirancang khusus kanggo wong diwasa kanthi kabeh level fitness, kalebu latihan kardio, latihan kekuatan, lan yoga
  • akses menyang sumber daya online, kalebu video olahraga uga tips nutrisi lan fitness
  • promosi komunitas prewangan saka peserta liyane kanthi online lan online

SilverSneakers duwe ewu gym sing melu ing saindenging negara. Kanggo nemokake lokasi sing cedhak, gunakake alat telusuran gratis ing situs web SilverSneakers.

Nggunakake program fitness bisa mbantu ningkatake kesehatan sakabèhé lan bisa uga murah biaya kesehatan.

Siji ngetutake peserta SilverSneakers suwene 2 taun. Ing taun loro, ditemokake manawa para peserta duwe biaya perawatan kesehatan luwih murah uga kenaikan biaya kesehatan dibandhingake karo pihak sing ora melu.

Apa Medicare nutupi SilverSneakers?

Sawetara rencana Part C (Medicare Advantage) kalebu SilverSneakers. Kajaba iku, sawetara rencana Medigap (suplemen Medicare) uga nutupi.


Yen rencana sampeyan nutupi program SilverSneakers, sampeyan bisa ndhaptar ing situs web SilverSneakers. Sawise ndhaptar, sampeyan bakal diwenehi kertu anggota SilverSneakers kanthi nomer ID anggota.

Anggota SilverSneakers duwe akses menyang gym sing melu program kasebut. Sampeyan bisa nggunakake kertu anggota kanggo ndhaptar ing gym pilihan. Sampeyan banjur duwe akses menyang kabeh mupangat SilverSneakers kanthi gratis.

Tips milih rencana Medicare paling apik kanggo kabutuhan

Dadi, kepiye sampeyan bisa milih rencana Medicare sing cocog karo kabutuhan sampeyan? Tindakake tips ing ngisor iki kanggo miwiti:

  • Pikirake kabutuhan kesehatan sampeyan. Amarga kabeh wong duwe kabutuhane kesehatan sing beda, penting nimbang jinis kesehatan utawa layanan medis apa wae sing bakal dibutuhake ing taun ngarep.
  • Deleng opsi jangkoan. Bandhingake jangkoan sing diwenehake ing macem-macem rencana Medicare karo kabutuhan kesehatan. Fokus karo rencana sing bakal nyukupi kabutuhan kasebut ing taun ngarep.
  • Coba biaya. Biaya bisa beda-beda miturut rencana Medicare sing sampeyan pilih. Nalika ndeleng rencana, pikirake babagan premi, potongan, lan pira sing bisa dibayar saka kanthong.
  • Bandingake bagean Part C lan Part D. Yen sampeyan ndeleng rencana Part C utawa Part D, elinga manawa apa sing dijamin beda-beda miturut saben rencana individu. Gunakake situs Medicare resmi kanggo mbandhingake rencana kanthi beda sadurunge milih siji.
  • Priksa dhokter sing melu. Sawetara rencana mbutuhake sampeyan nggunakake panyedhiya layanan kesehatan ing jaringan. Priksa maneh kanggo mriksa manawa panyedhiya layanan kesehatan sampeyan kalebu ing jaringan rencana sadurunge ndhaptar.

Bagean endi Medicare sing nutupi SilverSneakers?

Medicare Asli (Bagéan A lan B) ora kalebu anggota gym utawa program fitness. Amarga SilverSneakers kalebu ing kategori iki, Medicare Asli ora nutupi.


Nanging, anggota gym lan program fitness, kalebu SilverSneakers, asring dilindhungi minangka mupangat tambahan ing rencana Medicare Part C.

Perusahaan asuransi pribadi sing disetujoni dening Medicare nawakake rencana kasebut.

Rencana Bagian C kalebu keuntungan sing dicakup dening Bagian A lan B. Dheweke uga biasane duwe mupangat tambahan kayata jangkoan obat gigi, sesanti, lan resep obat (Bagean D).

Sawetara kabijakan Medigap uga bakal nyakup anggota gym lan program fitness. Kaya rencana Part C, perusahaan asuransi pribadi nawakake rencana Medigap. Rencana Medigap mbantu ngatasi biaya sing ora ditindakake Medicare Asli.

Pira regane Sneaker Perak?

Anggota SilverSneakers duwe akses menyang mupangat sing kalebu kanthi gratis. Sampeyan kudu mbayar apa wae sing ora kalebu ing program SilverSneakers.

Yen sampeyan ora yakin babagan apa sing kalebu ing gym tartamtu, coba takon.

Kajaba iku, penting kanggo dicathet manawa fasilitas lan kelas tartamtu sing kasedhiya bisa beda-beda miturut gym. Sampeyan bisa uga kudu golek gym sing melu sing cocog karo kebutuhan fitness sampeyan.

Tips kanggo ndaptar ing Medicare

Apa sampeyan bakal ndhaptar ing Medicare kanggo taun mbesuk? Tindakake tips ing ngisor iki kanggo mbantu proses registrasi:

  • Apa sampeyan kudu ndhaptar? Yen sampeyan wis nglumpukake keuntungan Jaminan Sosial, sampeyan bakal kanthi otomatis ndhaptar ing Medicare Asli (Bagian A lan B) yen wis layak. Yen sampeyan ora nglumpukake Keamanan Sosial, sampeyan kudu ndhaptar.
  • Ngerti kapan periode pendaftaran mbukak. Iki minangka wektu nalika sampeyan bisa ndhaptar utawa nggawe pangowahan menyang rencana Medicare. Saben taun, registrasi mbukak tanggal 15 Oktober nganti 7 Desember.
  • Bandingake rencana. Biaya lan jangkoan rencana Medicare Part C lan Part D bisa beda-beda miturut rencana. Yen sampeyan ngelingi Bagean C utawa Bagean D, priksa manawa mbandhingake sawetara rencana sing kasedhiya ing wilayah kasebut sadurunge milih.

Intine

SilverSneakers minangka program fitness sing khusus kanggo para wong tuwa. Iki kalebu:

  • akses menyang fasilitas gym
  • kelas fitness khusus
  • sumber daya online

Keuntungan SilverSneakers diwenehake kanggo anggota kanthi gratis. Yen sampeyan pengin nggunakake gym utawa layanan fitness ora kalebu ing SilverSneakers, sampeyan kudu mbayar.

Medicare Asli ora kalebu anggota gym utawa program fitness kaya SilverSneakers. Nanging, sawetara Medicare Part C lan Medigap duwe rencana.

Yen sampeyan kasengsem karo SilverSneakers, priksa manawa kalebu ing rencana utawa rencana sing sampeyan pikirake.

Kita Menehi Saran Kanggo Maca

Takon karo Dokter Diet: Apa Tanduran utawa Daging Sumber Wesi sing Luwih Apik?

Takon karo Dokter Diet: Apa Tanduran utawa Daging Sumber Wesi sing Luwih Apik?

ampeyan bi a uga ngentekake wektu kanggo mikir babagan protein, lemak, lan karbohidrat, nanging ana nutri i liyane ing kudu ampeyan perhatian: zat be i. Kira-kira pitung per en wong diwa a Amerika ku...
Napa Kolesterol minangka Barang Paling Anyar kanggo Kulit Sampeyan

Napa Kolesterol minangka Barang Paling Anyar kanggo Kulit Sampeyan

Cepet, apa tembung kole terol nggawe ampeyan mikir? Bi a uga piring daging babi lan endhog utawa arteri clogging, dudu krim rai, bener? Bakal ganti, amarga kole terol aiki dadi pemain utama ing kincar...