Andropause kanggo pria: pratandha utama lan diagnosis

Konten

• Cara ngonfirmasi diagnosis
• Cara ngatasi gejala andropause
• Bisa uga jalaran

Gejala utama andropause yaiku owah-owahan tiba-tiba ing swasana ati lan lemes, sing katon ing pria udakara 50 taun, nalika produksi testosteron ing awak wiwit mudhun.

Fase iki kanggo pria padha karo periode menopause ing wanita, nalika ana uga penurunan hormon wanita ing awak lan, amarga iki, andropause bisa diarani 'menopause lanang'.

Yen sampeyan ngira yen sampeyan wis mlebu menopaus, priksa apa sing sampeyan rasakake:

1. 1. Kurang energi lan kesel banget
2. 2. Kerep sedhih
3. 3. Kringet lan kelip-kelip panas
4. 4. Nyuda kepinginan seksual
5. 5. Kapasitas ereksi sing mudhun
6. 6. Ora ana ereksi spontan ing wayah esuk
7. 7. Nyuda rambut awak, kalebu jenggot
8. 8. Ngurangi massa otot
9. 9. Kesulitan konsentrasi lan masalah memori

Cara ngonfirmasi diagnosis

Andropause bisa gampang diidentifikasi liwat tes getih sing ngukur jumlah testosteron ing awak. Mula, pria sing umure luwih saka 50 taun kanthi gejala sing bisa nuduhake penurunan tingkat testosteron kudu takon karo praktisi umum, urologis utawa endokrinologis.

Cara ngatasi gejala andropause

Perawatan andropause biasane ditindakake kanthi nggunakake obat-obatan sing ningkatake tingkat testosteron ing getih, liwat pil utawa injeksi, nanging urologist utawa endokrinologis minangka dokter sing kudu ngevaluasi lan nuduhake perawatan sing paling pas.

Kajaba iku, sampeyan uga kudu duwe gaya urip sing sehat kayata:

• Mangan panganan sing seimbang lan macem-macem;
• Olahraga 2 utawa 3 kali seminggu;
• Turu 7 nganti 8 jam sewengi;

Ing kasus sing luwih abot, ing endi pria kasebut nduwe tanda depresi, bisa uga kudu ngalami psikoterapi utawa miwiti nggunakake antidepresan. Waca liyane babagan perawatan lan obat ing omah kanggo andropause.

Bisa uga jalaran

Akibat saka andropause ana gandhengane karo nyuda tingkat testosteron ing getih, utamane nalika perawatan ora rampung lan kalebu osteoporosis, sing nyebabake risiko patah tulang lan anemia, amarga testosteron ngrangsang produksi sel getih abang.