9 gejala kekebalan sithik lan apa sing kudu ditindakake kanggo nambah

Konten

• Tandha lan gejala kakebalan sing kurang
• Apa sing bisa ngrusak sistem kekebalan awak
• Kekebalan sing kurang nalika meteng
• Cara nambah kakebalan

Kekebalan sing kurang bisa dideleng nalika awak menehi sawetara sinyal, nuduhake manawa pertahanan awak kurang lan sistem kekebalan awak ora bisa nglawan agen infeksi, kayata virus lan bakteri, sing bisa nyebabake wong lara luwih asring lan ngalami gejala kayata asring adhem, demam lan infeksi bola-bali.

Sistem kekebalan awak cocog karo seperangkat organ, jaringan lan sel sing tumindak bebarengan karo tujuan kanggo nglawan agen penyerang lan, mula, nyegah pangembangan penyakit. Ngerti cara kerja sistem kekebalan awak.

Tandha lan gejala kakebalan sing kurang

Nalika pertahanan awak kurang, sawetara pratandha lan gejala bisa uga katon, utamane yaiku:

1. Infeksi bola-bali, kayata tonsilitis utawa herpes;
2. Penyakit sederhana, nanging butuh wektu kanggo liwat utawa bakal gampang nuwuhake, kaya flu;
3. Sering mriyang lan adhem;
4. Mripat asring garing;
5. Kesel banget;
6. Mual lan mutah;
7. Diare luwih saka 2 minggu;
8. Titik abang utawa putih ing kulit;
9. Rambut rontog tajem;

Mula, nalika ngerti gejala kasebut, kudu nggunakake langkah-langkah sing bisa ngiyatake kekebalan, kayata diet sing sehat, kayata, amarga sawetara panganan bisa nguatake lan ngrangsang sel pertahanan awak. Deleng apa sing bakal dipangan kanggo nambah kekebalan

Apa sing bisa ngrusak sistem kekebalan awak

Nyuda kegiatan sistem kekebalan awak bisa uga amarga sawetara kahanan, kayata kahanan stres lan kuatir, kayata. Kajaba iku, sawetara penyakit kronis, kayata AIDS, lupus, kanker lan diabetes uga bisa nyuda aktivitas sistem kekebalan awak lan luwih seneng serangan penyakit liyane.

Panganggone obat imunosupresif, kortikosteroid utawa antibiotik uga bisa nglemehake sistem kekebalan awak, lan penting kanggo menehi informasi marang dokter babagan gejala sing ditrapake supaya suspensi utawa pertukaran obat bisa dituduhake kanggo nyegah kompromi fungsi sel pertahanan awak.

Saliyane penyakit, faktor imunologis lan panggunaan pangobatan, fungsi sistem pertahanan awak uga bisa dikompromi amarga kebiasaan gaya urip, kayata kurang kegiatan fisik, alkoholisme, ngrokok lan mangan sing ora sehat.

Kekebalan sing kurang nalika meteng

Sajrone meteng, normal yen sistem kekebalan awak ora kuwat amarga owah-owahan hormonal lan owah-owahan awak wanita, kanthi perhatian sing luwih gedhe kanggo ngindhari masalah kayata flu lan infeksi urin.

Dadi, kanggo nyegah komplikasi, sampeyan kudu terus konsultasi prenatal, mangan panganan sing akeh woh-wohan lan sayuran sing kaya antioksidan, kayata jeruk, nanas, lemon, wortel lan kubis, lan njupuk flu nalika meteng. Kanthi cara iki, sampeyan bisa nglindhungi ibu lan bayi.

Cara nambah kakebalan

Kanggo nambah kakebalan, wong kasebut kudu owah gayane, kalebu kegiyatan fisik saben dinane lan ningkatake pola makan, menehi pilihan kanggo panganan sing stimulasi fungsi sistem kekebalan awak, kayata kacang-kacangan, iwak, wortel lan bayem , umpamane.

Kajaba iku, yen gejala kakebalan sing sithik asring utawa yen wong kasebut kena penyakit utawa faktor risiko sing nyuda sistem pertahanan awak, penting kanggo golek dhokter supaya perawatan kanggo sabab aktivitas sing mudhun bisa dituduhake. sistem, saliyane nyaranake tes getih supaya bisa ngevaluasi sel pertahanan. Ing sawetara kasus, dhokter uga nyaranake panggunaan obat ing omah, kayata teh echinacea, minangka cara kanggo ngrampungake perawatan kanggo kakebalan sing kurang.

Deleng video ing ngisor iki kanggo cara liyane kanggo nambah kekebalan: