Rutinitas Perawatan Kulit Saben Dina Kanggo Kulit Berminyak: 4 Langkah-langkah Kunci

Konten

• Langkah 1: Resik esuk lan sore.
• Langkah 2: Gunakake toner
• Langkah 3: Nambani kulit
• Produk sing disaranake
• Langkah 4: Lembab ing wayah esuk lan esuk
• Langkah-langkah liyane kanggo mbantu kulit berminyak
• Gunakake kertas blotting
• Cuci sawise olahraga
• Pilih produk kanthi wicaksana
• Produk sing disaranake
• Nganggo sunscreen ing njobo
• Intine

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Kulit berminyak minangka salah sawijining masalah kulit sing paling umum. Iki menehi sawetara tantangan unik, kayata kulit sing mengkilat lan jerawat.

Warta sing apik? Kanthi rutinitas perawatan kulit lan produk sing bener, masalah iki bisa uga ora dadi masalah.

Kanggo mbantu ngramal babagan perawatan kulit sing berminyak, kita golek sawetara pakar perawatan kulit. Khusus kita njaluk dheweke nuduhake tips paling apik kanggo nggawe rutinitas perawatan kulit saben dina kanggo kulit berminyak.

Asilipun: rutinitas patang langkah sing gampang sampeyan gunakake ing wayah esuk lan sore supaya kulit sampeyan tetep sehat, bening, lan bebas cemlorot.

Langkah 1: Resik esuk lan sore.

Langkah sing paling penting kanggo rutin perawatan kulit yaiku ngresiki kulit.

"Lan yen kulit sampeyan cenderung berminyak, sampeyan bisa uga luwih sabar maneh," ujare Dr. Sandra Lee, alias Dr. Pimple Popper, pendiri SLMD Skincare.

"Sanajan umume wong kudu ngumbah rai esuk lan wengi, iku penting banget kanggo sing kulit berminyak kanggo ngresiki rai nalika esuk," ujare Lee.

Sanajan sampeyan rumangsa yen kulit isih resik wiwit wengi sadurunge, Lee ujar manawa nalika wengi kulit sampeyan sibuk ngeculake sel kulit lan ngasilake minyak.

Pramila ngumbah nganggo pembersih exfoliating sing apik, esuk lan sore, disaranake.

Dheweke seneng nggunakake pembersih utawa ngumbah nganggo asam salisilat.

"Iki bakal mbantu ngilangke minyak sing berlebihan lan kulit mati kanggo nyegah tumpukan pori-pori," tambah Lee.

Langkah 2: Gunakake toner

Sawise kulit sampeyan resik lan bebas saka dandanan, rereget, lan minyak, Lee nyaranake sampeyan ngetutake toner pengelupasan sing ngemot:

• asam salisilat
• asam glikolik
• asam laktat

Langkah 3: Nambani kulit

Langkah iki bakal gumantung karo masalah kulit tartamtu. Nanging umume, yen sampeyan gampang kukul, Lee ujar manawa sampeyan kudu nggunakake benzoyl peroksida utawa belerang ing wayah awan kanggo mbantu nyuda produksi minyak lan nyegah gangguan.

Ing wayah sore, Lee nyaranake produk retinol kanggo njaga pori-pori tetep bening lan kulit dadi cerah.

Sawetara produk perawatan favorit saka garis perawatan kulit kalebu Losyen BP, Losyen Sulfur, lan Serum Retinol.

Produk retinol over-the-counter liyane sing misuwur kalebu Roc Retinol Correxion Night Cream, CeraVe Resurfacing Retinol Serum, lan Paula's Choice 1% Retinol Booster.

Siji cathetan cepet kanggo wong sing duwe kulit berminyak: Lee seneng ngelingake marang wong sing duwe kulit berminyak yen sejatine Bejo.

"Yen sampeyan duwe lenga liyane ing kulit, sampeyan bakal bisa nyegah kisut lan garis sing luwih dawa tinimbang wong kulit garing," jarene.

Produk sing disaranake

• Lotion BP
• Losyen Sulphur
• Serum Retinol
• Krim Wengi Corin Retinol Correxion
• Pilihan Paula 1% Retinol Booster
• Serera Retinol Resurfacing CeraVe

Langkah 4: Lembab ing wayah esuk lan esuk

Pelembab minangka langkah sing penting banget yen duwe kulit berminyak.

"Ana sawetara kapercayan manawa sampeyan duwe kulit berminyak, sampeyan ora prelu lembab utawa ora kudu lembab," ujare Lee. Nanging iki ora bisa adoh saka kasunyatan.

"Kabeh jinis kulit butuh pelembab, nanging yen sampeyan duwe kulit berminyak, sampeyan kudu luwih ati-ati karo moisturizer apa sing digunakake," ujare Lee.

Rekomendasi dheweke? Goleki pelembab yaiku:

• entheng
• bebas minyak
• adhedhasar banyu

Pelembab sing dirumusake kanggo kulit rawan kukul kudu memenuhi kriteria kasebut.

Langkah-langkah liyane kanggo mbantu kulit berminyak

Nggawe rutinitas perawatan kulit saben dina sing cocog kanggo sampeyan minangka langkah pertama kanggo ngatur kulit berminyak.

Yen wis nggawe kebiasaan iki, sampeyan bisa uga kudu nggabungake langkah-langkah liyane sing ora asring tumindake kaya rutinitas ing ngisor iki.

Gunakake kertas blotting

Yen kulit katon padhang sedina muput, American Academy of Dermatology (AAD) nyaranake nggunakake kertas blotting kanggo ngontrol lenga sing berlebihan.

Kanggo nindakake iki, pencet alon-alon kertas ing kulit sawetara detik. Iki bisa mbantu nyedhot sebagian minyak. Baleni sedina muput yen dibutuhake.

Cuci sawise olahraga

Kajaba rutinitas esuk lan sore, AAD nyaranake ngumbah rai sawise olahraga. Iki penting banget yen sampeyan ora ngrencanakake siram mengko.

Ngumbah rai bakal mbantu ngilangi kringet, minyak, lan kotoran sing bisa tuwuh nalika olahraga.

Iki ora kudu proses papat langkah sing rumit. Cukup ngumbah rai nganggo pembersih biasa lan lebokake lapisan pelembab ringan.

Cepet sampeyan bisa nindakake iki sawise olahraga, luwih apik.

Pilih produk kanthi wicaksana

Nalika arep tuku produk perawatan kulit, Dr. Adarsh ​​Vijay Mudgil, pangadeg Mudgil Dermatology ing New York City, ujar supaya milih kanthi wicaksana.

“Aja ana produk alkohol, sing bisa nyebabake sekresi minyak sing nambah paradoks. Kajaba iku, aja nganti kandel utawa greasy, kayata butter cocoa, shea butter, lan Vaseline, "jarene.

Sawetara favorit kalebu pembersih wajah sing umpluk saka CeraVe lan Neutrogena.

Produk sing disaranake

• Pembersih Wajah CeraVe Foaming
• Neutrogena Pembersih Busa Segar

Nganggo sunscreen ing njobo

Nalika ing njobo, sampeyan kudu nganggo sunscreen sing paling ora SPF 30.

Mudgil nyaranake nggunakake tabir surya sing ngemot titanium dioksida utawa seng oksida. Bahan-bahan kasebut bisa nyegah nyegah jerawat.

Supaya luwih gampang, coba nganggo moisturizer saben dina kanthi sunscreen supaya sampeyan bisa dilindhungi.

Intine

Yen sampeyan duwe kulit berminyak, ngetutake regimen perawatan kulit saben dina minangka cara paling apik kanggo nyuda rasa nyuda lan ngontrol cemlorot.

Ngresiki, ngombe, nambani kulit, lan moisturizing esuk lan wengi minangka langkah penting ing rutinitas perawatan kulit saben dina.

Milih produk sing pas, nganggo sunscreen, nggunakake kertas blotting, lan ngumbah rai sawise olahraga uga bisa nyuda minyak lan njaga kulit tetep bening lan sehat.