Persis Cara Sofia Vergara Ngrawat Kulite
Konten
Yen selfie tanpa dandanan Sofia Vergara minangka indikasi, dheweke kudu ngurus kulit kanthi serius. Untunge kanggo sapa wae sing kepengin ngerti cara dheweke, aktris kasebut menehi katrangan babagan carane ngetrapake kulit sing sumunar. Minangka lintang tutup saka KesehatanMasalah kaendahan, Vergara ditulis kanthi tepat babagan perawatan kulit saben dinane.
Kaping pisanan, dheweke wis ngowahi rutinitase sajrone pirang-pirang taun: "Aku biyen nggawe topeng lan scrub lan rubs lan liya-liyane-maksudku, aku edan karo produk-nanging aku kudu nyederhanakake amarga aku wis tuwa," dheweke marang Kesehatan. "Aku duwe rosacea-iku abang lan sensitivitas. Yen sampeyan nglebokake barang sing akeh banget, ana iritasi, mula aku kudu tetep gampang banget." Tegese produk retinol lan vitamin C, kanthi moderat. Loro-lorone minangka bintang kabeh perawatan kulit: Retinol ngrangsang kolagen lan nyepetake turnover sel, lan vitamin C nglawan perubahan warna.
Ing Kulawarga Modern lintang ngrusak spesifikasi rutinitas saben dinane. Dheweke nggawe perkara sing gampang ing wayah esuk, mung priksa manawa ngetrapake SPF ing makeup (15 yen dheweke bakal tetep turu ing dina kasebut, luwih dhuwur yen ora). Ing wayah wengi, dheweke bakal mbusak dandanane nganggo spons segara alami sing diganti saben minggu lan banjur ngumbah raine nganggo sabun sing lembut. (BTW, sampeyan bisa order 12-pack terjangkau saka spons ing Amazon.) Banjur dheweke bakal nambani kulit gumantung ing plans dheweke kanggo dina sabanjuré. "Yen aku seneng, 'Oh, aku wis bebas seminggu,' aku nindakake perawatan retinol kanthi luwih agresif," jarene. "Nanging yen mbesuk ora bisa abang, aku banjur masang pelembap." Pungkasan, dheweke nggunakake minyak kalendula, sing duweni potensi mupangat anti-inflamasi.
Nalika nerangake panganan (amarga, diet sampeyan bisa mengaruhi kulit) Vergara kalebu sayuran, blueberry, teh ijo, lan teh chamomile kanthi bubuk kolagen, lan ngombe "akeh banyu." Rencana serangan dheweke pinter. Sayuran ngemot fitokimia sing migunani kanggo kulit, lan blueberry sugih antioksidan. Panliten nyatake yen tèh ijo duwe efek protèktif tumrap kerusakan UV, bisa ditrapake kanthi topikal utawa dikonsumsi. Suplemen kolagen digandhengake karo elastisitas kulit sing tambah. Pungkasan, ngombe banyu sing cukup bisa mbantu nyegah dehidrasi, sing ndadekake garis-garis halus luwih jelas-lan, kanthi jujur, entuk manfaat kanggo kabeh liyane ing awak.
Nalika genetika lan tim profesional bisa uga duwe pengaruh ing cemlorot Vergara, rutinitas perawatan kulit dheweke mesthi duwe peran gedhe. Paling ora saben dina, dheweke tetep tetep sederhana. Saiki sampeyan wis marem penasaran babagan kulit Vergara, goleki carane Jenna Dewan entuk saben dinten rambut bergelombang kusut.