Sup waluh kanggo watu ginjel

Sup waluh minangka panganan sing enak sajrone krisis watu ginjel, amarga tumindak diuretik sing nggampangake ngilangi watu kasebut kanthi cara alami. Sup iki gampang banget disiyapake lan duwe rasa sing entheng lan bisa diombe kaping pindho saben dina, kanggo mangan awan utawa nedha bengi.

Watu ginjel nyebabake nyeri punggung ing punggung lan nalika buang air kecil, lan bisa uga nyebabake tetes getih metu, amarga watu kasebut liwat ureter. Ing kasus watu ginjel, dhokter bisa uga mriksa kanggo ngukur lokasi lan ukuran watu kasebut. Ing kasus watu sing luwih cilik, ora perlu perawatan khusus, mung disaranake ngaso lan ngombe akeh cairan kanggo nambah produksi urin, supaya bisa ngilangi watu kasebut kanthi cara alami.

Mula, penting kanggo ngombe banyu akeh, uga teh lan jus diuretik, kayata oranye lan peterseli. Nalika mangan, aja kakehan ngonsumsi protein lan sup waluh bisa dadi pilihan sing apik kanggo mbantu ngilangi watu kasebut.

Bahan-bahan

• 1/2 waluh
• 1 wortel medium
• 1 kentang medium
• 1 trikatuka
• 1 jiwit jahe lemah
• 1 sendhok daun bawang seger kanggo disiram sup sing wis disiapake
• udakara 500 ml banyu
• 1 gerimis minyak zaitun

Mode persiyapan

Lebokake bahan ing wajan lan wenehake uyah, panasake wis garing lan jupuk nganti mateng nganti empuk sayuran. Banjur ngalahake bahan ing blender utawa mixer, nganti wujude krim lan tambah 1 sendok minyak zaitun lan bawang bombay seger. Coba isih anget. Siji uga bisa nambah rasa lan 1 sendhok pitik abon kanggo saben sup sup.

Sup iki ora kena ngemot daging sing akeh, amarga protein kudu dicegah sajrone krisis ginjel, amarga bisa ngrusak ginjel, lan metu saka watu sing nyebabake rasa nyeri lan rasa ora nyaman.

Kabeh jinis waluh iku apik kanggo nggawe sup sing sugih karo vitamin B1 lan B2, sing dijupuk kanthi rutin mbantu awak tetep seger, tenang lan resik, efektif ora mung kanggo masalah ginjel nanging uga kanggo gangguan kandung kemih.