Apa Sampeyan Perlu Ngerti Babagan Minyak Esensial Spikenard

Konten

• Apa lenga esensial spikenard?
• Manfaat minyak esensial Spikenard
• Apa ana bedane antarane jinis tanduran?
• Efesus spiritual minyak esensial Spikenard
• Efek samping minyak Spikenard
• Cara nggunakake minyak esensial spikenard
• Aromaterapi
• Pijet minyak Spikenard
• Minyak adus
• Minyak spikenard topikal
• Cegahan
• Endi kanggo njupuk minyak esensial spikenard
• Takeaway

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Apa lenga esensial spikenard?

Wis pirang-pirang abad, spikenard digunakake kanggo tujuan agama, kaendahan, lan kesehatan.

Sanajan bisa uga ora misuwur kaya minyak liyane, kayata lavender lan kemenyan, minyak esensial spikenard minangka alat obat-obatan sejarah sing diarani anti-inflamasi lan sifat anti-bakteri.

Lenga-wangi sing penting kanggo bumi lan musky, minyak esensial spikenard uga minangka minyak wangi sing larang regane.

Sanajan sampeyan bisa ngerteni wewangian spikenard utawa panggunaan ing upacara keagamaan, dibutuhake informasi luwih lengkap kanggo nemtokake manawa ramuan iki duwe manfaat obat-obatan sing disaranake para praktisi alternatif. Ing kene, kita bakal nglaporake babagan apa sing wis dingerteni babagan spikenard.

Manfaat minyak esensial Spikenard

Panelusuran cepet online bakal mbukak dhaptar keuntungan kesehatan sing dianggep nggunakake minyak esensial spikenard.

Minangka sederek tanduran valerian, spikenard bisa ningkatake swasana ati lan kesehatan emosional. uga wis nuduhake manawa minyak esensial spikenard bisa nyuda neuroinflamasi, sing bisa mbantu kahanan ing ngisor iki:

• kuatir
• depresi
• insomnia
• stres

Minyak esensial Spikenard uga diarani duwe sipat anti-inflamasi lan antibakteri, sing bisa mbantu:

• infeksi sing gegandhengan karo jamur, kayata sikil atlet
• ketombe
• nyeri sing ana gandhengane karo otot lan menstruasi
• sakit sendi
• migren
• masalah gastrointestinal, kayata konstipasi
• pancreatitis

Nanging, masalah klaim kasebut yaiku manawa akeh sing ora kaiket karo minyak esensial spikenard khusus.

Sawetara adhedhasar pasinaon kewan, dene liyane adhedhasar panliten sing ana gandhengane karo kembang liyane, kayata valerian lan lavender. Bagéyan saka sebab riset winates bisa uga yaiku spikenard sing kaancam bakal uwal saka budidaya gedhe.

Siji efek antibakteri saka spikenard nuduhake sawetara janji.

Panaliten liyane nemokake manawa minyak esensial spikenard paling efektif tumrap bakteri tartamtu sing diarani Legionella. Nanging, panelitian laboratorium kudu ditiru ing manungsa kanggo minyak esensial spikenard supaya bisa dianggep minangka antimikroba.

Apa ana bedane antarane jinis tanduran?

Sejatine ana luwih saka siji jinis spikenard, sanajan ora jelas manawa ana kembang sing luwih disenengi tinimbang obat liyane.

Ing ngisor iki kalebu jinis spikenard sing paling umum:

• Spikenard Amerika, sing asli saka bagean wétan Amerika Serikat lan Kanada
• Spikenard India
• Spikenard Jepang
• Spikenard Himalaya

Sampeyan uga bisa nemokake minyak esensial sing diwenehi label ing jeneng ilmiah: Nardostachys jatamansi utawa Valerianaceae.

Spikenard asli saka Asia. Iki uga dianggep minangka kembang sing kaancam bakal punah amarga kakehan budidaya.

Efesus spiritual minyak esensial Spikenard

Nalika spikenard ora misuwur kaya minyak esensial populer liyane, tanduran iki diregani ing kekaisaran Yunani, Mesir, lan Romawi kuno amarga aroma. Iki uga digunakake kanggo tujuan obat ing peradaban kuno kasebut.

Spikenard uga nduweni teges religius, khususe ing agama Islam lan agama Kristen, ing endi kembang-kembang spikenard isih digunakake sajrone upacara.

Efek samping minyak Spikenard

Amarga lenga wangi durung ditliti kanthi umum kanggo mupangate manungsa, mula ana informasi winates babagan efek sampinge.

Minyak esensial, sanajan asale saka tanduran, dianggep bahan kimia sing kuat sing bisa uga kuwat kaya perawatan konvensional.

Mula, minyak iki bisa uga duwe efek samping ing ngisor iki nalika ditrapake ing ndhuwur:

• gatel lan iritasi
• sarang lan ruam
• kulit abang
• nggodhok
• kulit sing dikupas
• peradangan

Akeh mupangate aromaterapi yaiku amarga nyedhot molekul minyak wangi saka minyak esensial. Nalika nggunakake aromaterapi, pikirake wanita hamil, bocah lan kewan sing uga bisa nyedhot minyak lan duwe sensitivitas. Sawetara minyak esensial bisa beracun.

Cara nggunakake minyak esensial spikenard

Minyak esensial Spikenard bisa uga paling misuwur amarga aroma, sing paling apik kanggo aromaterapi lan inhalasi. Ing ngisor iki minangka rincian panggunaan obat lan liya-liyane.

Aromaterapi

Aromaterapi minangka proses nggunakake aroma minyak esensial kanggo nambah kesejahteraan mental lan fisik.

Nggunakake diffuser minangka salah sawijining cara paling gampang kanggo ngrasakake mupangat aromaterapi. Piranti iki nggunakake kukus adhem kanggo mbubarake minyak esensial, kayata minyak pati, menyang udara. Minyak esensial uga bisa:

• dihirup langsung saka botol
• dikombinasikake karo banyu lan disemprotake ing kain
• digunakake ing kompres
• digunakake sajrone pijet

Pijet minyak Spikenard

Minyak spikenard bisa uga digunakake kanggo nambah pijet jaringan jero. Sampeyan bisa takon terapi pijet nggunakake lenga diencerke ing bagean awak tartamtu utawa sajrone sesi kanggo pengalaman aromatik.

Minyak adus

Minyak spikenard bisa uga digunakake kanggo adus mewah.

Kanggo digunakake, tambahkan pirang-pirang tetes spikenard menyang sendok minyak lenga, banjur lebokake banyu adus sing lagi anget. Sampeyan bisa nambah luwih akeh yen dibutuhake.

Sampeyan bisa uga kudu nyelehake bathmat ing sisih ngisor bak supaya ora ucul saka lenga.

Priksa manawa ora ditrapake minyak spikenard sing ora diencerke langsung ing kulit.

Minyak spikenard topikal

Nalika perlu bukti liyane, minyak spikenard kadang-kadang digunakake kanggo penyakit topikal, kayata inflamasi lan infeksi.

Sampeyan ora nate oles langsung nganggo lenga ing kulit tanpa diencerke dhisik - sampeyan bisa nindakake kanthi nyampur sawetara tetes minyak esensial saben siji sendok minyak lenga.

Nindakake tes tambal siji nganti rong dina sadurunge masang spikenard menyang area kulit sing luwih gedhe. Kanggo nindakake iki, oles minyak sing diencerake ing bagean kulit sing kurang katon, banjur enteni sedina yen ana gangguan sing tuwuh.

Cegahan

Minyak esensial Spikenard kasedhiya banget, tegese sampeyan ora butuh resep. Nanging, isih ana sawetara pancegahan sing kudu sampeyan lakoni.

Mung gunakake spikenard kanthi wangi, utawa ing aromaterapi. Sampeyan ora nate njupuk lenga wangi utawa ditrapake ing mripatmu.

Reaksi alergi bisa uga. Yen sampeyan alergi nggunakake minyak esensial spikenard, aja nganti nggunakake. Temokake dhokter yen gejala sampeyan tambah parah.

Sampeyan bisa nyuda resiko iritasi kulit kanthi umume kanthi ndhisiki minyak dhisik.

Yen sampeyan lagi meteng utawa nyusoni, takon dhokter sadurunge nggunakake minyak lenga. Aja menehi utawa minyak esensial liyane kanggo bocah.

Endi kanggo njupuk minyak esensial spikenard

Penting, pilih merek minyak esensial spikenard sing cukup murni lan murni 100 persen.

Sampeyan bisa takon karo praktisi kesehatan alternatif apa dheweke nggawa minyak, utawa toko ing toko kesehatan. Sampeyan uga bisa milih saka macem-macem produk minyak esok online.

Takeaway

Minangka kembang sing larang regane ing sejarah kuna lan agama, spikenard bisa uga cocog kanggo aromaterapi. Nalika nggunakake, sampeyan bisa uga bakal ngalami swasana ati.

Nalika lenga spikenard diarani sawetara kanggo ngobati inflamasi lan infeksi, sampeyan kudu mriksa dhokter sadurunge ditrapake ing kulit.