Tahap Nyoba Mangan Sehat Sajrone Preinan

Konten

• Review kanggo

ICYMI, ing wiwitan Oktober sampeyan dadi wong sing paling entheng sajrone setaun. Sawise iku, mudhun "awak mangsa" mudhun. Sanajan sampeyan panganan sing seneng banget utawa penggemar olahraga sing khusus, babagan pesta liburan, sweter kabur, lan perlengkapan perawatan musiman dadi angel nolak paningkatan bobot liburan sing ora bisa dihindari.

Nanging dudu perkara sing nyenengake nalika preinan lan ngrasakake acara-acara khusus dadi luwih gampang ngilangi tujuan urip sing sehat ing taun anyar. Lan sampeyan ora mung siji-kita kabeh bisa nggandhengake momen kasebut.

1. Iku kabeh diwiwiti ing tiba ... Bye, bikini! Wektu kanggo sweter.

Dadi kepenak, anget, lan ~ andhap asor ~. Matur nuwun sanget, aku ora kudu kuwatir maneh katon bongkak ing pantai.

2.Preian musim gugur pancen digawe kanggo nambah bobot -wong kudu mangan kabeh permen Halloween sing turah iki!

Aku dadi sukarela dadi pajeg.

3. Palet musim gugur luwih apik banget kanggo nggawe sampeyan rumangsa langsing lan foxy sanajan sampeyan lagi ngiseni rasa Rempah-rempah Waluh.

rasukan tiyang istri Foolproof kanggo Oktober liwat Maret: ireng ing ireng ing ireng.

4. Thanksgiving wis teka lan dadi alesan kanggo mangan kabeh ing ngarsane.

Sejatine Dina Nasional Mangan Kakehan, lan aku kudu nulungi kaping telu ing semangat liburan. (Plus, aku Turkey Trotted esuk iki supaya aku entuk kabeh.)

5. Ora apa-apa, amarga aku mung nambah tuwuhing otot.

Aku nindakake latihan sing abot dina iki, mula ora apa-apa yen aku mangan akeh. (Sejatine, ilmu pengetahuan ndhukung kabeh.)

6. Inggih, sesuk kula badhe nedha salad. Sampeyan ngerti, kanggo keseimbangan.

Godhong Mmmm.

7. Lan aku mung bakal duwe siji Cookie Natal ing pesta bengi iki, tinimbang nyoba saben jinis.

Aku pancen duwe kontrol diri kanggo nindakake iku.

8. Telung coco panas panas lan 10 cookie mengko ...

Ya rencana kasebut metu ing jendela. Ora apa-apa, amarga preian mung setahun sepisan!

9. Lan sampeyan ngerti apa? Kanthi jeneng tresna marang awak, aku wis mantep ora rumangsa luput amarga mangan apa sing dakkarepake ing musim iki.

Bagéyan saka nresnani awak dhewe (lan tresna marang awak) yaiku nambani awak dhewe. Iki musim!

10. Oke, mbok menawa jins iki rada nyenyet saiki.

Saka ngendi kabeh mau ?! Napa tombol iki ora bakal? Oke, bisa uga wis wayahe nelpon maneh sekedhik.

11. Annnndddd saiki aku ora bisa nganggo klambi Taun Anyar. Apik tenan

Abort! Abort! Awak mangsa, wis rampung.

12. Wengi pungkasan sing nyenengake, nanging sesuk kita bali menyang bisnis.

Gym? Priksa. Sayuran? Priksa.

Review kanggo