Tetep Sehat On the Go: Ide Cemilan Sehat kanggo Lelungan

Konten

• Review kanggo

Lelungan asring mbutuhake kekacauan, packing menit pungkasan, lan yen sampeyan kaya aku, cepet-cepet menyang toko kelontong kanggo entuk barang-barang sing perlu kanggo njaga weteng sing apik kanggo nyegah panganan bandara sing ora sehat. Dadi, kanggo kabeh kanca lelungan sing ana ing kana, sampeyan bakal seneng pandhuan cemilan sing gampang sing dakgawe bareng karo ahli panganan, Star Network Food lan penulis laris, Lisa Lillien. Kaya umume kita, Lisa kepengin banget karo panganan. Dadi, dheweke dadi obsesi dadi newsletter sing diisi tips, trik lan saran nutrisi, lan kaya ngono, Wanita Lapar lair! Ing ngisor iki sawetara ide sing diilhami ing antarane Lisa lan aku babagan apa sing kudu dikepengini nalika persiyapan kanggo penerbangan sing bakal teka.

Cemilan Gedhe sing Dituju:

1. Apel. Cuci, bungkus andhuk kertas banjur lebokake ing baggie plastik. Lisa tresna Fujis.

2. Paket individu saka oatmeal. Aku seneng karo Pathune Alam. Sup Miso cepet uga cemilan sing gampang lan sehat. Mung takon banyu panas ing pesawat lan voila!

3. Teh. Aku nggawa dhewe amarga aku duwe merek tartamtu sing disenengi (Yogi). Coba Chamomile kanggo ngendhokke. Maneh, mung njaluk banyu panas.

4. beku woh garing. Coba Monyet Funky. Pengunjung sing bisa diakses kaya woh-wohan garing, kacang-kacangan lan campuran jejak bisa dadi kalori sing mbebayani banget.

5. 100 Paket Kalori. Lisa nyaranake almond, pistachios utawa cookie yen sampeyan pengin sing legi.

6. Bar Energi. Aku kecanduan bar Khusus K, Luna lan Zone. Lisa tresna Bar Granola Lapisan Kashi anyar ing Coklat Peteng Peanutty. Dheweke uga nyaranake Corazonas Oatmeal Squares.

8. Jerky. Jerky minangka cemilan sing sampurna supaya sampeyan wareg, amarga protein sing akeh lan kurang lemak lan kalori.

7. permen sing sehat. Kanggo trampil, coba VitaTops, 100 pilihan manis Kalori, utawa permen Skinny Cow sing anyar - enak banget!

Lan pungkasane, aja lali ngemot permen karet, mints, lan sikat untu lan pasta gigi nalika sampeyan nindakake. Kabeh telu bakal mateni hawa nepsu. Kanggo permen karet, Lisa nyaranake Sensasi Dessert Ekstra (utamane rasa pai apel anyar).

Signing Off Diikat Nganti Landing,

Renee

Review kanggo