Apa sing Bisa Nyebabake Nyuda lutut Dumadakan?

Konten

• Penyebab lara lutut dadakan
• Pecah
• Tendinitis
• Dhengkul Runner
• Ligamen suwek
• Osteoarthritis
• Bursitis
• Meniskus sing cilaka
• Asem
• Artritis infeksi
• Perawatan kanggo lara lutut dadakan
• Kanggo patah tulang lan balung sing rusak
• Kanggo tendinitis, lutut pelari, asam urat, lan bursitis
• Kanggo ligamentum, balung nom, lan tangisan sendi
• Kanggo OA
• Pengambilan tombol

Dhengkul sampeyan sendi kompleks sing akeh bagean sing obah. Iki nggawe rawan cilaka.

Nalika saya tuwa, stres gerakan lan kegiyatan saben dinane cukup kanggo nyebabake gejala nyeri lan lemes ing dhengkul.

Yen sampeyan nindakake kegiyatan saben dinane lan ngrasakake lara lutut dadakan, mula angel ngerti apa sing bakal ditindakake. Sawetara panyebab nyeri lutut dadakan yaiku darurat kesehatan sing mbutuhake perhatian saka profesional medis. Kondisi lutut liyane sing bisa ditambani ing omah.

Ing artikel iki, kita bakal ngatasi kahanan sing nyebabake nyeri lutut dadakan supaya sampeyan bisa nemokake bedane lan ngrancang langkah sabanjure.

Penyebab lara lutut dadakan

Nyeri lutut sing katon ora ana gandhengane bisa uga katon kaya ora kena nandhang lara. Nanging lutut minangka bagean awak sing angel. Iki kalebu pirang-pirang bagean sing bisa dadi:

• digawe dowo
• rusak
• tambah parah
• sebagian suwek
• pecah kabeh

Ora butuh pukulan traumatik utawa tiba-tiba nganti bagean dhengkul sampeyan cilaka.

Mangkene ringkesan masalah lutut umum. Katrangan lengkap babagan saben masalah (lan pilihan perawatan) ing ngisor iki.

Pecah

Fraktur bisa nyebabake nyeri lutut dadakan. Fraktur plato tibial nyakup balung balung lan kneecap. Fraktur semacam iki nyebabake:

• dadi gedhe
• lara tajem
• ora bisa mindhah sendhi

Fraktur femoral distal kalebu paha ngisor lan kneecap lan nyebabake gejala sing padha. Kneecap sing rusak uga bisa kedadeyan, nyebabake rasa sakit lan bengkak.

Pecahan sing kalebu balung iki bisa uga amarga ciloko traumatik utawa tumiba sing gampang.

Tendinitis

Tendon nyambungake sendi menyang balung sampeyan. Tumindake bola-bali (kayata mlaku-mlaku utawa mlayu) bisa nyebabake tendon sampeyan dadi radang lan bengkak. Kondisi iki dikenal minangka tendinitis.

Tendinitis lutut cukup umum. Tendinitis patellar (dhengkul jumper) lan tendinitis quadriceps minangka subtipe khusus kanggo kondhisi iki.

Nyenyet, bengkak, lan lara kusam minangka gejala teken tendinitis ing dhengkul. Sampeyan bisa uga ora bisa mindhah sendi sing kena pengaruh nganti sampeyan ngaso.

Dhengkul Runner

Dhengkul balap nuduhake nyeri lutut sing diwiwiti ing mburi utawa ngubengi dhengkul. Kondisi iki umume tumrap wong diwasa sing aktif.

Gejala kalebu denyut-denyut kusam ing mbengi lutut, utamane ing endi dhengkulmu ketemu karo femur, utawa balung paha. Dhengkul Runner uga bisa nyebabake nyuda lutut lan tlatah.

Ligamen suwek

Ligamen sing asring cilaka ing dhengkul yaiku ligamen cruciate anterior (ACL) lan ligamen agunan medial (MCL).

Ligamen PCL, LCL, lan MPFL ing dhengkul sampeyan uga bisa robek. Ligamen iki nyambung balung ing ndhuwur lan ngisor kneecap sampeyan.

Ora umum salah sawijining ligamen dadi robek, utamane kanggo atlet. Kadhangkala sampeyan bisa nemtokake wayahe luh nalika ana masalah ing lapangan bal-balan utawa tenis sing akeh banget.

Ing wektu liyane, panyebabe ciloko kurang traumatik. Pencet ing dhengkul kanthi sudhut sing ala bisa nyuwek ACL, kayata.

Yen sampeyan nyuwek salah sawijining ligamen iki, biasane sampeyan bakal krungu swara sing lagi muncule, banjur saya gedhe. Nyeri lutut sing parah biasane nderek. Sampeyan bisa uga ora bisa mindhah sendhi tanpa pitulung saka kurung.

Osteoarthritis

Nyeri lutut sing tiba-tiba bisa nuduhake serangn saka osteoarthritis (OA). OA minangka jinis arthritis sing paling umum.

Wong sing luwih tuwa, utamane atlit lan wong ing perdagangan kaya konstruksi sing asring nindakake gerakan bola-bali, paling beresiko kena kahanan kasebut.

Nyeri, lembut, lan radhang lutut minangka pratandha yen OA wiwit tuwuh. Ing kasus umum, rasa sakit ing dhengkul ora bakal tiba-tiba. Sing luwih cenderung, bakal nyebabake rasa nyeri sing saya suwe saya mundhak.

Nalika OA mung bisa mengaruhi siji dhengkul, kemungkinane bakal ngganggu loro dhengkul.

Bursitis

Bursae minangka kanthong isi cairan ing antarane sendhi sampeyan. Bursae bisa dadi radhang ing dhengkul, nyebabake bursitis.

Nyuda lutut utawa getihen bola-bali ing bursae bisa nyebabake gejala bursitis dumadakan. Bursitis dhengkul dudu salah sawijining papan sing paling umum kanggo kedadeyan iki, nanging ora langka.

Nyeri akut lan bengkak ing siji utawa loro dhengkul minangka gejala bursitis sing paling umum.

Meniskus sing cilaka

Menisci minangka potongan tulang rawan ing dhengkul. Meniskus sing cilaka utawa suwek minangka kahanan umum sing nyebabake bengkok lutut sampeyan kanthi paksa.

Yen sampeyan ngrusak meniskus, sampeyan bisa uga krungu swara sing lagi nyusu lan banjur abuh banget. Dhengkul sing kena pengaruh bisa uga dirasa dikunci. Kahanan kasebut mung bisa mengaruhi siji lutut.

Asem

Kumpulan asam urat ing awak nyebabake asam urat. Asam iki cenderung diklumpukake ing sikilmu, nanging uga bisa mengaruhi dhengkul loro.

Gout umume, utamane kanggo pria umur setengah tuwa lan wanita postmenopausal.

Kahanan kasebut nyebabake rasa nyeri lan bengkak banget. Asam asem goblok diwiwiti kanthi sawetara dina. Yen sampeyan durung nate ngalami nyeri lutut lan dadakan, bisa dadi wiwitan asam urat.

Artritis infeksi

Artritis infèksius minangka bentuk arthritis sing akut sing tuwuh saka cairan sing kena infeksi ing sekitar sendi sampeyan. Yen ora diobati, cairan kasebut bisa dadi septik.

Artritis septik dianggep minangka darurat medis sing mbutuhake operasi darurat.

Kondisi iki nyebabake nyeri dadakan mung ing dhengkul. Nduwe riwayat artritis, asam urat, utawa sistem kekebalan awak sing ringkih bisa ningkatake risiko ngalami radang sendi sing nular.

Perawatan kanggo lara lutut dadakan

Perawatan nyeri lutut gumantung saka panyebabe.

Kanggo patah tulang lan balung sing rusak

Balung ing lutut sampeyan kudu ditaksir dening panyedhiya layanan kesehatan. Sampeyan bisa uga butuh cor utawa belat kanggo stabil lutut nalika balung bisa mari.

Yen ana fraktur sing luwih parah, sampeyan bisa uga kudu operasi, banjur terapi belat lan fisik.

Kanggo tendinitis, lutut pelari, asam urat, lan bursitis

Pangobatan kanggo kondisi sing nyebabake pembengkakan, abang, lan kusam, lara kobong biasane diwiwiti kanthi ngaso ing sendi. Es dhengkul kanggo ngontrol pembengkakan. Ningkatake lan tetep metu saka gabungan sampeyan kanggo ningkatake penyembuhan.

Dokter bisa menehi saran utawa menehi resep NSAID kaya ibuprofen. Owahi gaya urip, kayata nganggo kneepad protèktif lan terapi fisik, bisa ngatasi rasa nyeri lan ngalami luwih sithik gejala.

Sampeyan bisa uga kudu ngowahi panganan, luwih-luwih yen ngobati asam urat.

Kanggo ligamentum, balung nom, lan tangisan sendi

Ligament, balung nom lan luh sendhang ing lutut sampeyan kudu ditangani dening dokter.

Sawise diagnostik pencitraan lan penilaian klinis, dhokter bakal menehi katrangan manawa perawatan sampeyan bakal kalebu terapi fisik lan obat anti-inflamasi, utawa yen sampeyan kudu menjalani operasi kanggo ndandani cedera kasebut.

Pemulihan saka operasi lutut bisa mbutuhake sawetara wektu. Sampeyan mbutuhake wektu 6 wulan nganti setaun kanggo nerusake kegiyatan normal.

Kanggo OA

OA minangka kahanan kronis. Sanajan ora bisa ditambani, sampeyan bisa ngatur gejalanya.

Pilihan perawatan kanggo OA bisa uga kalebu siji utawa luwih saka ing ngisor iki:

• NSAID utawa obat nyeri liyane
• terapi fisik
• piranti bantu, kaya braket lutut
• perawatan karo unit TENs

Ngganti panganan, ngilangi bobote, lan mandheg ngrokok uga bisa menehi pengaruh positif kanggo ngatur gejala OA.

Injeksi kortikosteroid uga bisa ngatasi rasa nyuda ing lutut saka radhang sendi. Ing sawetara kasus, total panggantos lutut dianjurake minangka perawatan definitif kanggo OA ing dhengkul.

Pengambilan tombol

Nyuda dhengkul dadakan bisa nyebabake ciloko traumatik, cedera stres, utawa suar saka kahanan liyane.

Elinga yen ora ngalami cedera parah kanggo nyebabake ligamentum ligamentum utawa ngilangi tulang rawan sampeyan. Gerakan bola-bali, stres ing dhengkul, lan olahraga bisa nyebabake gejala nyeri lutut.

Ana akeh obat ing omah lan perawatan pertolongan pertama kanggo kahanan kaya lutut pelari lan tendinitis. Nanging mung dokter sing bisa ngilangi sing luwih serius.

Yen sampeyan ngalami gejala nyeri sing ora bakal mandheg utawa sendhi sing ngunci, aja lali. Yen sampeyan ngalami nyeri lutut sing parah, wenehi dhokter kanggo nemokake apa sing nyebabake.