Suplemen: Nalika Njupuk, Nalika Tos

Konten

• Review kanggo

Napa Dr. Dan DiBacco ora dadi blogger tamu sing sampeyan takon? Amarga, terus terang, aku duwe pitakon akeh banget kanggo dheweke ngenteni dina Jumuah gratis sabanjure, nalika aku biasane nampilake kiriman tamu. Mula saka kene, sampeyan bakal krungu sporadis saka Dr. DiBacco babagan kabeh prekara-prekara cilik sing ana ing sirahku, sing paling akeh sampeyan pikirake.

Wektu pungkasan Dr. DiBacco ana ing Girl on the Go, dheweke nuduhake wawasan babagan asupan tambahan. Minangka tindak lanjut kanggo masalah kasebut, aku ngirim email pitakon-pitakon ing ngisor iki amarga aku kepengin ngerti yen njupuk cukup cukup. Aku pengin ngerti ... apa aku nyimpen kanthi bener? Apa aku njupuk dheweke ing wektu sing pas? Aku uga duwe sawetara pitakon babagan resep lan obat ons sing aku yakin sampeyan wis kepengin weruh babagan sampeyan.

Yen sampeyan duwe pitakon sing pengin ditakonake menyang Dr. DiBokok, tulung tulisake ing komentar ing ngisor iki lan kita bakal wangsuli maneh utawa digunakake ing postingan mbesuk yen ana tema umum sing muncul.

1. Aku ngombe suplemen lan nganggep iku jumlah sing sehat kanggo awak, nanging pitakonanku yaiku: apa ana wayah sing pas kanggo ngombe suplemen? Apa aku kudu njupuk karo jinis panganan tartamtu kanggo mbantu awak nyerep luwih apik? Apa ana sing bisa ditindakake kanggo mesthekake yen entuk paling tunjangan saka ngombe suplemen?

Wektu ora masalah apa-apa. Pertimbangan mung nalika sampeyan bisa ngelingi sing paling apik. Esuk, awan, utawa wengi pancen apik. Kanggo panganan, mung aturan sing angel lan cepet yaiku nyedhiyakake panganan ing weteng. Mbantu supaya weteng sampeyan seneng.

2. Saiki aku nyimpen suplemen ing kulkas. Iki oke? Apa ana papan sing luwih apik kanggo dheweke?

Kulkas sampeyan Mbok manawa ruang kabinet dadi premium ing pawon Manhattan. Ngerti-ngerti, ora ana masalah supaya suplemen sampeyan adhem. Nanging, kaya kabeh obat-obatan, pelaku sing nyata yaiku panas lan kelembapan mula ora ana ing jedhing sing dikukus.

3. Aku lelungan akeh. Apa cara paling apik kanggo ngelingi njupuk suplemen nalika lagi ing dalan? Apa saran packing?

Aku pancene berjuang karo iki, banget. Saran paling apik yaiku supaya wong-wong mau tetep ana ing apa sing diarani wong lanang karo dopp kit. Nang endi wae karo produk perawatan pribadi saben dina supaya sampeyan bisa ndeleng saben dina. Sampeyan bisa nyimpen ing jedhing nalika lelungan. Pancuran udan sithik ora bakal ngrusak nalika lelungan akhir minggu suwene. Alkohol lan kurang turu, bakal.

4. Apa sing kudu dak lakoni karo sisa antibiotik utawa resep? Apa aku kudu terus nggunakake supaya bisa digunakake mbesuk?

Aku ora nyaranake tetep antibiotik lawas kajaba sampeyan nggunakake ajeg kanggo nambani infèksi ambalan, kaya UTI. Yen ora, golek dhokter nalika sampeyan lara. Ngonsumsi antibiotik kanthi ora perlu ora nglarani sampeyan, nanging iki minangka panyebab utama proliferasi superbug sing tahan antibiotik.

5. Kepiye babagan tanggal kadaluwarsa obat? Apa pancene penting? Aku duwe kanca kanggo nedha bengi ing wayah wengi lan dheweke metu ing hives saka alergi kacang utawa kerang (kita ora yakin sing endi) lan aku menehi Benedryl sing wis kadaluwarsa luwih saka setahun kepungkur. Aku nganggep ora apa-apa nanging bisa uga ora?

Tanggal kadaluwarsa kanggo obat tegese siji: pabrike njamin kemungkinan nganti tanggal kasebut. Sawise tanggal kadaluwarsa obat kasebut bisa uga ora kuwat kaya sing dikarepake. Sing jarene, ora ana produk OTC sing "dadi ala" sawise tanggal kadaluwarsa. Ing kahanan sampeyan, nawakake Benadryl sing potensial kurang kuat luwih apik tinimbang ora ana. Mbesuk, coba takon apa ana alergi kacang sadurunge dadi tuan rumah "Renee's Thai night."

Ndhaptar kanthi Wartawan,

Renee & Dr. DiBokok

Dan DiBacco, PharmD, MBA, minangka apoteker sing praktik ing Atlanta. Dheweke spesialis babagan nutrisi lan diet. Tindakake saran lan saran ing esensialsofnutrisi.com. Yen sampeyan duwe pitakonan sing pengin sampeyan takon marang Dan babagan asupan suplemen utawa masalah nutrisi lan diet liyane, takon ing bagean komentar ing ngisor iki.

Review kanggo