Penulis: Frank Hunt
Tanggal Nggawe: 12 Maret 2021
Tanggal Nganyari: 1 Juli 2024
Anonim
Teknik jelqing: apa iki, cara kerjane lan asil - Kesehatan
Teknik jelqing: apa iki, cara kerjane lan asil - Kesehatan

Konten

Teknik jelqing, uga dikenal minangka latihan jelq utawa jelqing, minangka cara alami kanggo nambah ukuran zakar sing bisa ditindakake ing omah kanthi nggunakake tangan, mula pilihan sing luwih irit kanggo piranti nggedhekake zakar.

Sanajan teknik sing gampang banget lan ora krasa lara, teknik jelqing ora ana bukti ilmiah, lan ora bisa ngomong manawa bisa digunakake utawa ora. Kajaba iku, yen teknik kasebut ditindakake kanthi cara sing salah, bisa nambah risiko ciloko kanggo zakar, rasa nyeri lan iritasi, lan penting supaya tindakake langkah-langkah lan teknik kasebut mandheg sanalika manungsa rumangsa owah utawa ora nyaman.

Ing pacelathon informal, Dr. Rodolfo Favaretto, nerangake kabeh babagan ukuran zakar, bebener babagan teknik pembesaran lan pitakon liyane babagan kesehatan pria:

Cara kerja teknik kasebut

Teknik jelqing adhedhasar kasunyatan sing ngidini nambah sirkulasi getih ing organ seksual, ndawakake awak zakar lan nambah kapasitas kanggo nampa getih. Nanging, ora ana bukti ilmiah sing bisa nuduhake manawa teknik iki bisa digunakake utawa ora lan suwene asile bisa dideleng.


Senadyan mangkono, bisa uga eksprimen anggere langkah-demi-langkah dipandu dening dhokter lan zakar ora dikencengi kanthi kenceng, pelumas digunakake lan organ kasebut durung rampung. Dadi, teknik jelq bisa ditindakake kanthi 3 fase beda:

1. Fase pemanasan

Langkah kapisan penting banget, amarga njamin pemanasan jaringan awak zakar, nyuda risiko ciloko sajrone teknik sing isih ana. Sawetara cara kanggo panas kalebu:

  • Adus adus panas;
  • Lebokake kompres panas utawa andhuk ing zakar;
  • Pasang botol banyu panas.

Sawise dadi panas, penis kudu dilebokake ing tingkat degdegan sedheng, supaya getih bisa mlebu ing awak organ kasebut. Tingkat sing ideal yaiku supaya penis bisa tegak nanging ora cukup nembus, kayata. Banjur, pelumas sithik bisa ditrapake sadurunge miwiti tahap sabanjure, kanggo nggampangake obahe teknik, nyebabake rasa ora nyaman lan nyegah akibat sing bisa ditindakake.


2. Tahap olahraga

Sawise nindakake tahap pemanasan lan tekan level degdegan sing bener, sampeyan bisa miwiti tahap olahraga, kalebu:

  1. Tahan ing pangkal zakar, bungkus nganggo driji indeks lan jempol, kanggo mbentuk simbol tandha "ok";
  2. Remet alon-alon awak zakar nganggo driji, tanpa nyebabake rasa sakit, nanging kanthi kekuwatan sing cukup kanggo njebak getih ing awak zakar;
  3. Geser alon-alon tangan sampeyan munggah menyang dhasar penis, tanpa ngliwati endhas zakar;
  4. Baleni langkah-langkah nganggo tangan liyane, nalika nyekel ing sisih ngisor glans kanthi tangan pisanan.

Langkah-langkah kasebut kudu dibaleni udakara 20 kali, apamaneh kanggo pria sing miwiti teknik kasebut.


3. Tahap peregangan

Fase iki mbantu nyegah sensasi penis sing nglarani uga kanggo nggampangake penyembuhan jaringan awak. Kanggo iki, pijet bunder cilik ing awak zodiak kudu dilakoni, nggunakake jempol lan driji kanggo nindakake pijet, udakara 1 nganti 2 menit. Pungkasan, kompres panas bisa dilebokake ing zakar sajrone 2 nganti 5 menit kanggo nggampangake sirkulasi getih.

Nalika asil katon

Asil pisanan biasane bisa dingerteni sawise nggunakake teknik 1 utawa 2 wulan, supaya bisa ngidentifikasi kenaikan ukuran nganti 0,5 cm. Nanging, suwe-suwe, bisa uga bisa dingerteni pangowahan ukuran zakar nganti 2 utawa 3 cm, kayata. Nanging, amarga ora ana bukti ilmiah, mula ora bisa diarani yen pembesaran zakar amarga latihan olahraga utawa perawatan liyane sing ditindakake pria kasebut.

Apa teknik Jelqing duwe risiko?

Teknik iki duwe risiko nalika ora ditindakake kanthi bener, yaiku nalika akeh kekuwatan ditrapake ing penis utawa nalika gerakane uga kuwat banget. Mangkono, bisa uga ana risiko cilaka, parut, nyeri, iritasi lokal lan, ing sawetara kasus, disfungsi ereksi. Mula, penting latihan kudu ditindakake kanthi bimbingan dhokter.

Populer Dina Iki

Cara njupuk suplemen bun

Cara njupuk suplemen bun

Creatine minangka uplemen panganan ing akeh dikon um i para atlit, utamane atlit ing bidang binaraga, latihan bobot utawa olahraga ing mbutuhake bledo an otot, kayata printing. uplemen iki mbantu nga ...
Cara nggunakake Cataflam ing salep lan tablet

Cara nggunakake Cataflam ing salep lan tablet

Cataflam minangka obat anti-inflama i ing dituduhake kanggo ngata i ra a nyeri lan pembengkakan ing kahanan nyeri otot, pembengkakan tendon, nyeri po t-traumatic, ciloko olahraga, migren utawa men tru...