Tendinosis: apa, gejala lan perawatan

Konten

• Gejala utama
• Carane perawatan rampung

Tendinosis cocog karo proses degenerasi tendon, sing asring kedadeyan minangka akibat saka tendonitis sing durung diobati kanthi bener. Sanajan iki, tendinosis ora mesthi ana hubungane karo proses inflamasi, lan gumantung karo dokter kanggo ngenali tendinosis saka tes diagnostik, kayata ultrasonik lan MRI, kayata.

Ing tendonitis ana inflamasi ing tendon, lan tendinosis tendon dhewe wis lemes, nuduhake area akumulasi cairan lan area pecah cilik sing bisa nyebabake pecah tendon sanajan usaha cilik. Delengen apa gejala tendonitis.

Tendinosis luwih umum kanggo mengaruhi tendon supraspinatus, cedhak pundhak; patela, ing dhengkul; Tendon Achilles, ing tumit, lan cuff rotator, uga ing pundhak. Tendinosis pundhak biasane kedadeyan ing atlet lan wong sing kudu suwe ngangkat tangan, kaya dene para seniman lan guru, kayata.

Tendinosis diobati kanthi tujuan ngasilake regenerasi sendi kanthi menehi stimulasi produksi kolagen, saliyane istirahat.

Gejala utama

Gejala tendinosis padha karo tendonitis, lan kalebu:

• Nyeri lokal;
• Kekirangan otot;
• Kesulitan nindakake gerakan karo sendi sing kena pengaruh;
• Pembengkakan lokal sing sithik;
• Ketidakstabilan bebarengan.

Diagnosis tendinosis digawe liwat pencitraan résonansi magnetik, ing endi proses degradasi tendon bisa diamati.

Tendinosis biasane digandhengake karo kronisitas tendonitis, sing umume disebabake gerakan bola-bali.Nanging, bisa dadi asil saka upaya otot sing gedhe, nyebabake kakehan sendi lan langsung nyebabake tendon. Keterlibatan vaskular saka tendon dhewe lan kakehan sendi uga nyebabake tendinosis.

Carane perawatan rampung

Perawatan tendinosis ditindakake kanthi tujuan kanggo stimulasi produksi kolagen lan nambah kekuatan otot, saéngga regenerasi tendon lan nyuda rasa nyeri. Kajaba iku, panggunaan analgesik bisa uga dituduhake kanggo ngatasi rasa nyeri, lan sawetara sesi fisioterapi kanggo nyuda inflamasi. Obat anti-inflamasi ora mesthi dituduhake, amarga ing sawetara kasus, ora ana inflamasi sing gegandhengan, lan panggunaane ora perlu. Nanging, infiltrasi kortikoid bisa digunakake.

Kanggo mbiyantu mbalekake tendon, penting ngaso sendhi, aja nganti immobilisasi sendi, nindakake peregangan lan latihan kinesiotherapy. Kajaba iku, teknik sing duwe asil sing apik nalika digunakake kanggo ngobati tendinosis yaiku terapi gelombang kejut, ing endi piranti kasebut ngetokake gelombang swara liwat awak kanggo ngrangsang perbaikan macem-macem ciloko lan ngatasi pembengkakan. Ngerteni carane terapi shockwave ditindakake.

Wektu pemulihan beda-beda antarane 3 lan 6 wulan, gumantung saka derajat degenerasi tendon lan yen perawatan ditindakake kanthi cara sing dituduhake dening dokter.

Uga sinau babagan cara nyegah tendonitis sadurunge maju menyang tendinosis ing video ing ngisor iki: