Peran Enzim Pencernaan ing Kelainan Gastrointestinal

Konten

• Ringkesan
• Apa enzim pencernaan?
• Kepiye cara kerja enzim pencernaan?
• Jinis enzim pencernaan
• Sapa sing butuh enzim pencernaan?
• Efek samping
• Sumber enzim alami
• Nalika arep golek dhokter
• Takeaway

Ringkesan

Enzim pencernaan sing kedadeyan kanthi alami minangka bagean penting saka sistem pencernaan. Tanpa bahan kasebut, awak ora bisa ngilangi panganan supaya nutrisi bisa nyedhot kabeh.

Kurang enzim pencernaan bisa nyebabake macem-macem gejala gastrointestinal (GI). Sampeyan uga bisa nyebabake kurang gizi, sanajan sampeyan duwe panganan sing sehat.

Kahanan kesehatan tartamtu bisa ngganggu produksi enzim pencernaan. Yen ngono, sampeyan bisa nambah enzim pencernaan sadurunge mangan kanggo mbantu awak ngolah panganan kanthi efektif.

Maca terus kanggo sinau luwih lengkap babagan enzim pencernaan, apa sing kedadeyan nalika sampeyan ora cukup, lan apa sing bisa ditindakake.

Apa enzim pencernaan?

Awak sampeyan nggawe enzim ing sistem pencernaan, kalebu tutuk, weteng, lan usus cilik. Pangsa paling gedhe yaiku karya pankreas.

Enzim pencernaan mbantu awak sampeyan ngrusak karbohidrat, lemak, lan protein. Iki perlu supaya bisa nyedhot nutrisi lan njaga kesehatan sing optimal. Tanpa enzim kasebut, nutrisi ing panganan bakal ilang.

Nalika kurang enzim pencernaan nyebabake pencernaan lan kurang gizi, diarani insufisiensi pankreas eksokrin (EPI). Yen kedadeyan kasebut, panggantos enzim pencernaan bisa uga dadi pilihan.

Sawetara enzim pencernaan mbutuhake resep dhokter lan sing liyane didol liwat konter (OTC).

Kepiye cara kerja enzim pencernaan?

Enzim pencernaan njupuk enzim alami, mbantu ngilangi karbohidrat, lemak, lan protein. Sawise panganan rusak, nutrisi bakal diserep ing awak liwat tembok usus cilik lan disebarake liwat aliran getih.

Amarga iku tegese niru enzim alami, mula kudu dijupuk sadurunge mangan. Kanthi cara kasebut, dheweke bisa nindakake gaweyan amarga panganan kena weteng lan usus cilik. Yen sampeyan ora nggawa panganan, mula ora bakal migunani.

Jinis enzim pencernaan

Jinis enzim utama yaiku:

• Amilase: Mecah karbohidrat, utawa pati, dadi molekul gula. Amilase sing ora cukup bisa nyebabake diare.

• Lipase: Bisa digunakake karo empedu ati kanggo ngilangi lemak. Yen ora cukup lipase, sampeyan bakal kekurangan vitamin larut lemak kayata A, D, E, lan K.

• Protease: Mecah protein dadi asam amino. Iki uga mbantu nyegah bakteri, ragi, lan protzoa saka usus. Kekurangan protease bisa nyebabake alergi utawa keracunan ing usus.

Pangobatan lan suplemen enzim ana macem-macem jinis bahan lan dosis.

Terapi panggantos enzim pankreas (PERT) mung kasedhiya kanthi resep. Obat-obatan kasebut biasane digawe saka pankreas babi. Dheweke tundhuk persetujuan lan peraturan Administrasi Pangan lan Obat (FDA).

Sawetara enzim resep ngemot pancrelipase, sing arupa amilase, lipase, lan protease. Obat-obatan kasebut biasane dilapisi kanggo nyegah asam weteng nyerna obat sadurunge tekan usus.

Dosis beda-beda gumantung saben wong adhedhasar bobot lan pola makan. Dokter pengin miwiti sampeyan kanthi dosis paling sithik lan bisa nyetel sing dibutuhake.

Suplemen enzim OTC bisa ditemokake ing endi wae suplemen panganan sing didol, kalebu online. Bisa uga digawe saka pankrease kewan utawa tanduran kayata cetakan, ragi, jamur, utawa woh.

Enzim pencernaan OTC ora diklasifikasikake minangka obat, mula ora mbutuhake persetujuan FDA sadurunge mlebu pasar. Bahan-bahan lan dosis ing produk kasebut bisa beda-beda gumantung saka siji batch.

Sapa sing butuh enzim pencernaan?

Sampeyan bisa uga butuh enzim pencernaan yen duwe EPI. Sawetara kahanan sing bisa nyebabake sampeyan ora enzim pencernaan yaiku:

• pancreatitis kronis
• kista pankreas utawa tumor jinak
• penyumbatan utawa penyempitan saluran pankreas utawa biliary
• kanker pankreas
• operasi pankreas
• fibrosis kistik
• diabetes

Yen sampeyan duwe EPI, pencernaan bisa alon lan ora nyaman. Sampeyan uga bisa nyebabake kurang gizi. Gejala kalebu:

• kembung
• bensin gedhe banget
• cramping sawise mangan
• diare
• bangku kuning, greasy sing ngambang
• bangku ambu ora enak
• nyuda bobot sanajan sampeyan mangan kanthi apik

Sanajan sampeyan ora duwe EPI, sampeyan bisa uga nemoni masalah karo panganan tartamtu. Intoleransi laktosa minangka conto sing apik. Suplemen laktase sing ora diresepake bisa mbantu nyerna panganan sing ana laktosa. Utawa yen sampeyan ngalami masalah mencerna kacang buncis, sampeyan bisa entuk manfaat saka suplemen alpha-galactosidase.

Efek samping

Efek samping enzim pencernaan sing paling umum yaiku konstipasi. Liyane bisa uga kalebu:

• mual
• kram weteng
• diare

Yen sampeyan duwe pratandha reaksi alergi, hubungi dhokter langsung.

Lingkungan ing sistem pencernaan mbutuhake keseimbangan sing alus. Enzim bisa uga ora bisa digunakake kanthi becik yen lingkungan ing usus cilik asem banget amarga kurang bikarbonat. Masalah liyane yaiku sampeyan ora njupuk dosis utawa rasio enzim sing bener.

Pangobatan tartamtu bisa ngganggu enzim pencernaan, mula penting kanggo ngandhani dhokter babagan pangobatan lan suplemen sing lagi dijupuk.

Yen sampeyan njupuk enzim lan nemoni masalah, dhokter.

Sumber enzim alami

Panganan tartamtu ngemot enzim pencernaan, kalebu:

• avokado
• gedhang
• jahe
• mas
• kefir
• kiwi
• manggis
• papaya
• nanas
• sauerkraut

Kanggo nambah panganan kanggo sawetara panganan, bisa uga mbantu pencernaan.

Nalika arep golek dhokter

Yen sampeyan ngalami masalah pencernaan sing asring utawa terus-terusan, utawa duwe pratandha EPI, luwih cepet golek dhokter. Sampeyan bisa uga ora entuk kabeh nutrisi sing dibutuhake kanggo njaga kesehatan.

Ana akeh kelainan GI sing bisa nyebabake gejala sampeyan. Nyoba mbedakake enzim sing sampeyan butuhake lan dosis apa sing bisa nyebabake masalah. Amarga alasan kasebut, penting kanggo njaluk diagnosis lan ngrembug opsi karo dokter.

Yen sampeyan butuh penggantian enzim pencernaan, sampeyan bisa ngrembug babagan pro lan kontra resep saka produk OTC.

Takeaway

Enzim pencernaan penting kanggo nutrisi lan kesehatan sing umum. Iki mbantu awak nyedhot nutrisi saka panganan sing sampeyan mangan. Tanpa panganan kasebut, panganan tartamtu bisa nyebabake gejala sing ora nyaman, intoleransi panganan, utawa kekurangan nutrisi.

Kelainan GI tartamtu bisa nyebabake kurang enzim, nanging terapi panggantos enzim bisa dadi pilihan sing efektif.

Dhiskusi karo dhokter babagan gejala GI, panyebab potensial, lan apa ngganti enzim minangka pilihan sing cocog kanggo sampeyan.