Perawatan kanggo artritis jempol

Konten

• Pilihan perawatan
• Olahraga kanggo jempol
• Pangobatan kanggo arthritis jempol
• Obat resep
• Super splints
• Solusi bedah
• Outlook

Kanthi rame jempolku ...

Osteoarthritis ing jempol minangka jinis arthritis sing paling umum sing nyebabake tangan. Osteoarthritis asil saka kerusakan tulang rawan sendhi lan balung sing ndasari. Bisa mengaruhi sendi basal, yaiku sendi ing cedhak pergelangan tangan lan bagean saka jempol sing duwe daging. Gabungan iki biasane ngidini sampeyan mencubit, poros, lan muter jempol kanggo atusan tugas saben dina.

Ing wong sing duwe arthritis jempol, tulang rawan kaya bantal ing njero sendhi rusak suwe-suwe. Iki nyebabake balung nggosok balung. Gejala arthritis jempol bisa nyebabake, sebagian amarga jempol perlu saben dina. Kekuwatan genggeman sing nyuda, sawetara gerakan sing mudhun, lan pembengkakan lan rasa lara ing saindhenging tangan bisa uga ana. Sampeyan bisa nemokake kesulitan mbukak toples, muter corong lawang, utawa malah njupuk driji sampeyan.

Yen sampeyan duwe artritis ing sendi liyane kayata dhengkul, pinggul, utawa sikut, bisa nyebabake arthritis jempol luwih cenderung. Wanita luwih gampang ngalami arthritis jempol, utamane sing duwe ligamen jempol sing fleksibel utawa santai. Statistik, wanita luwih seneng pria sing ngalami arthritis arthritis.

Rheumatoid arthritis minangka jinis arthritis liyane sing bisa tuwuh ing sendi basal.

Pilihan perawatan

Artritis beda kanggo saben wong. Ana macem-macem perawatan sing bisa digunakake kanggo gejala sampeyan.

Opsi perawatan awal kalebu:

• olahraga
• aplikasi es
• pangobatan
• nyiprati
• injeksi steroid

Yen cara kasebut ora ngatasi rasa nyeri lan nambah fungsi, sendi bisa uga direkonstruksi kanthi operasi.

Kaya dene jinis artritis, kudu ngobrol karo dhokter sadurunge ngrawat kahanan sampeyan, luwih-luwih sadurunge ngombe obat.

Olahraga kanggo jempol

Dokter utawa ahli terapi fisik bisa menehi saran olahraga tangan. Sampeyan bisa nindakake latihan kasebut kanggo nambah gerakan lan ningkatake gejala arthritis.

Latihan sing gampang bisa nyakup jempol jempol, lan nyoba nyoba pucuk jempol ing sangisore driji sing jambon.

Peregangan liyane, sing diarani IP, nggunakake lentur. Sampeyan kudu nyekeli jempol kanthi tangan liyane lan nyoba kanggo mlengkung mung sisih ndhuwur jempol. Lan latihan tambahan yaiku nutul ujung driji ing pucuk jempol.

Sampeyan mung kudu nindakake latihan kasebut sawise konsultasi karo dokter utawa ahli terapi fisik. Lan priksa manawa entuk pandhuan kanggo mesthekake yen sampeyan nindakake gerakan kanthi bener.

Pangobatan kanggo arthritis jempol

Obat-obatan sing digunakake kanggo nyeri kalebu obat-obatan sing over-the-counter (OTC), obat resep, lan obat suntik.

Pangobatan OTC sing bisa ngatasi rasa sakit kalebu acetaminophen (Tylenol), obat anti-inflamasi (NSAID), lan suplemen.

OTC NSAID kalebu ibuprofen (Motrin, Advil) lan naproxen (Aleve). NSAID kanthi dosis dhuwur bisa nyebabake masalah kesehatan, mula aja nganti luwih saka disaranake ing paket utawa dhokter.

Ana suplemen kanthi sawetara bukti khasiat. Iki kalebu glukosamin lan chondroitin, sing kasedhiya minangka pil lan bubuk. Kajaba iku, krim kulit capsaicin sing ditrapake ing jempol bisa uga nyuda rasa lara.

Obat resep

Obat resep kanggo arthritis kalebu inhibitor COX-2 kayata celecoxib (Celebrex) lan meloxicam (Mobic). Tramadol (Ultram, Conzip) uga bisa diwenehake. Pangobatan iki bisa nyebabake efek samping kanthi dosis dhuwur, kayata ing kuping, masalah kardiovaskular, karusakan ati lan ginjel, lan perdarahan gastrointestinal. Sampeyan bisa uga kudu tes getih tartamtu nalika njupuk obat kasebut.

Injeksi kortikosteroid ing sendi jempol bisa mbantu nyuda pembengkakan lan nyeri. Iki mung bisa ditindakake kaping loro utawa kaping telung taun. Nyuda injeksi kasebut saliyane, nanging bisa uga signifikan. Ati-ati supaya ora kakehan kegiatan fisik nalika ngobati obat-obatan steroid yen ora bisa ngrusak sendi.

Super splints

Dokter utawa ahli terapi fisik bisa menehi rekomendasi jempol kanggo jempol, utamane ing wayah wengi. Splint jempol bisa uga katon kaya sarung tangan setengah karo bahan penguat ing njero. Nganggo belat iki bisa nyuda rasa nyeri, nyengkuyung posisi jempol sing bener, lan ngatasi sendhi.

Jinis splint iki sok diarani splint "dawa dawa" utawa "thumb spica" splint. Splinting asring ditindakake kanthi terus suwene telung nganti patang minggu. Banjur, belat iki dienggo sawetara wektu, ing wayah wengi utawa sajrone kegiyatan saben dinane sing bisa nyebabake sendhi.

Solusi bedah

Yen olahraga, obat-obatan, lan splinting ora cukup nyuda rasa sakit lan mulihake gerakan lan kekuwatan, mula dibutuhake operasi. Operasi bisa kanggo arthritis jempol kalebu:

Trapeziectomy: Salah sawijining balung tangan sing ana ing sendhi jempol dicopot.

Osteotomi: Balung ing sendhi sampeyan dipindhah lan didadekake siji kanthi bener. Bisa uga dipotong kanggo ngilangi tuwuhing sing gedhe.

Fusion gabungan: Balung ing sendi dipasang. Iki nambah stabilitas lan nyuda rasa sakit. Nanging, ora ana fleksibilitas ing sendi maneh, lan sampeyan ora bisa nindakake tugas tartamtu maneh.

Ganti bebarengan: Gabungan diganti karo campuran tendon.

Outlook

Sanajan ora ana obat kanggo arthritis ing jempol, ana macem-macem perawatan sederhana sing bisa ngatasi gejala kanggo akeh wong. Diajak dhokter utawa ahli terapi fisik sampeyan babagan perawatan sing paling cocog kanggo sampeyan.